He pai tonu te raumati ki te maha o nga hua me nga puawai, nga ra me te raumati raumati. Ko te moenga i te moana, ko te haere i runga i nga maunga, ka kaha te pahua i te pupuhi o te wepu. Ko te mamae tonu he tino mamae, engari he kino. Ko te tino raruraru ko te ngau o te wep noa mo te hunga mate mate. Mena i muri i te poto o te manawa, te kae, te poto o te manawa, te ngawari ranei, tangohia te antihistamine tonu ka haere ki te taote.
Me pehea te hamani i te pupuhi wep?
Ko te nuinga o nga wa ka pa ana ki a tatou. Ko te kohikohi i te tipu ataahua o te puawai, kaore ano hoki e kite i nga hua, ka taea e tatou te pa ki te pepeke me te riri ia ia. Ko te tikanga, kaore nga otaota e rite ki nga pepeke kaha, ina whakaarohia e tatou i roto io tatou hinengaro. Mena ka kite koe i te taha o te pipi me te pi, kaore koe e huri i ou ringa, i to niupepa ranei, na tenei koe e whakapataritari ai i tetahi pepeke. He pai ake te taahi atu. Mena kua puta he kino, ko nga mahi tuatahi me te pupuhi hepene me penei:
- Me mahi tukatuka te pae wera. I te hike ka taea e koe te whakamahi i te tote noa. Whakamanuhia he tīpune ki tetahi karaihe wai. Ka taea e koe te hamani i te patunga ki te iodine, he otinga o te konupae pāporo me te haukini.
- Ka taea e koe te tango i te pupuhi mai i te maaka o te wep me te pupuhi makariri.
- Ina whakaratohia e koe te awhina tuatahi me te pupuhi, kaore e pakaru i te pi. Ma tenei ka whakatere noa te tango o te waiu ki roto i te tinana.
- Ko te tangata whara kia takoto, kia whakatokia ranei i roto i te waahi pai. Whakatairia he wai reka, he waipiro ranei. Ka taea e koe te inu i te tea wera.
Nga rongoā a te iwi mo te wera
Mena he raruraru tenei i roto i te pakanga, i waho atu ranei o te pa, kaore noa he rongoa rongoa i te ringaringa, ka awhina nga rongoā a te iwi ki te tarai i te tumuaki:
- Ko te wera me te mamae o te maaka ka taea te whakatenatena e te plantain. Meinga te rau o tenei tipu kia timata ai te wai. Āpitihia ki te waahi. Ko te pupuhi tenei ka awhina ki te tango i te pupuhi mai i te ngau o te wepu me etahi atu pepeke.
- Tangohia te pupuhi mai i te ngutu o te kapi ka taea te mahi ki te pepa hou o te waahi. Me tukuna, ka whakamahia ki te wahi maaka.
- Whakamahia te riki mata. Tapahia ki te hawhe ka whakapiri ki te maaka. Ka taea e koe te tohua te wai riki me te horoi i a ratou ki te putea miro. Whakauruhia te pene ki te patunga me te haumaru ki te raima.
- I roto i te hiko, i te haerenga ki te taiao, mau ki a koe te hinu nui o te tipu. Ko tenei hinu he tino kaha te parekura. Ka taea e ratou te whakahaere i nga piu o nga pepeke katoa.
Tautoko hauora me te maimoatanga o te wep
Ehara i te mea he kino rawa te mate pukupuku ki a ia, engari he iti rawa te wahi o te ngau. Mena ka uru te waiu ki roto i te rohe whara, te upoko, te kopu ranei, ka nui ake nga whiunga i te mamae i te ringaringa me te waewae. Ko tetahi o nga mea tino kino ka ngau ki te rohe o te mangai, o te kanohi ranei. Ka taea e tenei te arai i te pupuhi o te waahanga rewharewha, te poto o te manawa me te mate. He mea tino nui mo te hunga materoro ki te kawe i te antihistamine ki a ratou puta noa i te raumati. A, no te pupuhi i te pupuhi, me tango kia tae noa ki te rerenga o te edema.
Anei he rarangi o nga take ina, i muri i te whakarato o te tiaki hauora, me kaha te kawe i te mate ki te hōhipera:
- ka kite koe i nga tohu o te mate pukupuku: te pupuhi o te mangai, te korokoro ranei, te poto o te manawa, te uaua o te korero, te wera i te kiri, te pouri me te raruraru
- mahara;
- he tamaiti, he tangata ranei o te tau kua paheke;
- i runga i te tinana i te kotahi 10-20 nga pungarehu;
- he ngau i te wahanga o te kanohi, te mangai, te korokoro, te mangai ranei;
- he tohu o te mate: te kirika, kua puta te toronga i runga i te pae o te ngau, kaore i mate te mamae, kua kaha ake.