He rongoa rongoa a Hainamana mo te maimoatanga rereke. Ko te tino arotahi ki te whakatika i te pauna pūngao. Ia tau ka nui haere te iwi ki te aromatawai i te whai hua o nga tikanga Hainamana e awhina ana ki te whakatutuki i nga raruraru rereke.
Hainamana Hainamana tawhito
Ko te kaupapa matua i roto i tenei huarahi ko te ariā o nga kaupapa e rua: "Yin" me "Yan". Ko te whakamahinga o nga tikanga rereke kei runga i to raatau painga. Ko te kaupapa o te rongoā Hainamana ko te whakamahinga o nga mea e rima: te whakarewa, te wai, te rakau, te whenua me te ahi. Ko ia o nga waahanga e whakaatu ana ko te kawenga mo nga waahanga motuhake i roto i te tinana. Mena kaore tetahi o nga huānga, kaore ano i te pai.
Hainamana Hainamana - acupuncture
Ko te tikanga tawhito kei runga i te whakauru mai o nga aa waahi i raro i te kiri kia pa ki nga mea kaha e pa ana ki te mahi o nga aote me nga pūnaha. Ko tetahi o nga painga matua ko te kore o nga painga o te taha. Ko te Acupuncture, kua hua mai i te maha o nga whakamatautau, ka awhina i te mamae o nga mate maha. Ka awhina i te rongoā me nga mate o te wahi o te taiao, te kore o te pūnaha, te kanohi, te waha, me te mate pukupuku. Ko nga tikanga e hiahia ana ki te huarahi takitahi, engari ko te tikanga ka noho ratou mo te hawhe haora i runga i te tipu.
Nga maimoatanga i nga tahataha i te rongoa Hainamana
Ki te whakatutuki i nga mate rereke, whakamahia nga oko karaihe, ka waiho ki nga waahi ngoikore o te tinana. Ko te maimoatanga e ahu ana i runga i te ariā o te ao o te tinana o te tangata. I runga i nga ahuatanga takitahi o te tinana, ka taea te maimoatanga me nga pene i te 5 ki te 15 meneti. Ka whakatairangahia e te Bacterial therapy te whakaongaonga o te pūnaha lymphatic ki te horoi i te tinana o nga mea kino, ka whakapai ake i te mahi o te rerenga rerenga. Ko tenei maimoatanga e awhina ana ki nga mate o te rauropi rewharewha, he raruraru ki te waahanga taiao, me etahi atu mamae mamae.
Hainamana-kore ahurea tuku iho
Kaore i te whakamahia taua maimoatanga kia whakakorea atu he mate motuhake, he mea uaua hoki, e awhina ana ki te whakakore i nga paopao i roto i te tinana ki te whakaora i te paanga o roto. He rongoa rereke nga mahi a te iwi Hainamana, hei tauira, he rongonui te phytotherapy. I te wa e whiriwhiri ana i nga rihi, ka maharahia ko nga tipu te ahua o Yin me Yang . Ko te tipu tino rongonui i roto i te rongoa Hainamana he ginseng, he maha atu nga taumahi.
Hainamana-kore ahurea tuku iho - te tangohanga
Ko te tikanga kei te pini i runga i nga mahi o te koiora, e arahina ana ki te whakawhiti i nga hiahia o te koiora. Te whakamahi i nga ringaringa me nga whao. Ka awhina te Acupressure ki te whakatutuki i te mamae me te whakapai ake i te rere o te toto, ka taea ai e koe te whakanui ake i te rere o te konupora me nga matūkai ki nga momo rerekē. Ki te whakahaere i te tukanga, he whakamahi i nga tikanga penei: te tunu, te patipati, te pupuhi, te pana me te whakaoho.
Ka awhinahia e te maimoatanga ki nga mate o nga hononga, nga mate pukupuku, te papakupu, te whakaheke me te raruraru me te pūnaha taiao. Ka awhinatia ano hoki te tukanga pakeke. Mo te hunga e hiahia ana ki te whakapai ake i te mahara, ka tohu te rongoa Hainamana ki te whakamahi i te pupuhi, e pa ana ki nga temepara. Ko tenei tikanga ka awhina i te taimaha nui, a ka whakamahia hoki i nga mahi takaro ki te whakaiti i te painga o te whara me te whakatau ki nga mamae mamae.
He rongoa Hainamana mo te mate taimaha
He maha nga tikanga e pa ana ki te whakakore i te taimaha o te taumaha, he rereke te mahi. Ko te aronga matua o te rongoa Hainamana, ko te awhina i te ngaro o te taimaha ko te tipu o te kaha o Qi, e whakatau ana i te whakawhitinga o te hauora, te whakapai ake i te hauora. Ko te rongoa o Hainamana e whakarato ana i nga maamaa rereke e awhina ana ki te whakatutuki i nga hua pai
- Whakauruhia i roto i nga taonga tahua e whai hua ana i te kaha o te taiao Qi: hua, huawhenua, purapura katoa me te kai paraoa.
- Te ora i runga i nga taiao taiao o te tinana.
- Ko nga hua pai e whakaratohia ana e te acupuncture, e awhina ana ki te whakaiti i te hiahia. He tohu mo te mate taimaha i roto i te rongoa Hainamana: Guan-Yuan, Lau-Gong me Zu-San-Li.
- Hei whakapakari i te kaha o Qi, ka tūtohuhia kia mahi i nga mahi taketake motuhake, me te noho i waho.
Tuhinga o mua
Ko nga tohunga o tenei waahanga e whakaatu ana ko te take o tetahi mate he mea e pa ana ki nga haukotanga i te pauna o te kaha. He maha nga maatatanga e whai ake ai te rongoa Hainamana:
- I nga whenua o Ahia, e piri ana ratou ki te kaupapa ko te kaupapa ko te oranga, me te mahi pea tenei. Ko te maimoatanga o te tinana i roto i te rongoa Hainamana e whakahaeretia ana me te awhina i te kai pai.
- Ka whakatakahia nga kai kaipakihia me te mea he mea nui kia kai i te kai hou.
- Ko te nui o te uara he moe pai, na me haere koe ki te moenga me te whakatika ake i runga i te tikanga.
- Ko te rongoā Hainamana e whakatairanga ana i te kai hauora, na he mea nui ki te whakarereke i nga tikanga kino me te taumaha whawhai.
Hainamana Hainamana Hainamana - nga tohutao
He nui te nui o nga moni e whai hua nui ana. Ka awhina ratou ki te whakapiki ake i te aukati o te taraiwa me te whakatutuki i te painga kino o ngaa waahanga rereke o te tinana. Kei roto i nga tohutao o te rongoa Hainua nga kai me nga tipu rerekē, e wehewehea ana ki nga roopu e toru: nga kaitiaki, nga kaitiaki, me nga kaiwhakamate. Tīpakohia nga waahanga o nga rongoā iwi, arotahi ki te hua e hiahiatia ana.
Ko te tireti raihi mo te kiripiri
Kai:
- te karika - 10 nga motuka;
- vodka - 500 g.
Te whakarite:
- Hei whakahaere i te maimoatanga ki te karika i runga i te rongoa Hainamana, tiwhihia nga torongiki i runga i te taatai me te hoatu i te kirikiri hua ki roto ki te ipu karaihe.
- Ringihia te karika ki te vodka ka waiho mo te wiki i roto i te wahi pouri me te hauora. I muri i te wa kua pahemo, tohea te tincture.
- Tangohia e 30 nga pata, ka hurihia ki te 1 tbsp. he paraoa o te wai, te waiu ranei.
Te whakapaipai tihi mo te ate me te toto toto tiketike
Kai:
- panana - 3 nga wahi;
- keke keke maroke - 60 g;
- maakiri witi - 60 g.
Te whakarite:
- Peina Peina, ka tapahia ki nga pihi.
- Whakanohoia he putea me te tapiri i etahi atu kai.
- Ringihia te wai me te tunu mo te wera iti, mo te hawhe haora. Ki te pangia, hoatu te huka.
- I muri i te wa kua pahure, hauora, wera, ka wehewehea ki nga waahanga e rua. Inu i te hupa 2 nga wa i te ra i muri i nga kai.
Te ranunga whakaora mo te rere toto me te whakahou
Kai:
- te huka kaore i tautuhia - 0.5 kg;
- purapura sesame - 250 g;
- walnuts - 250 g.
Te whakarite:
- Ko te rongoā Hainamana ko te whakamahinga o nga tohutao māmā, a ko tenei rongoa e kore e rereke. Ka hoatu te muka ki roto i te putea, ringihia he wai, ka maka i te ahi iti hei hanga i te tirikara matotoru.
- Tāpirihia ngā purapura hēreme me ngā nati i mimitihia. Ko nga hua e rua ka mehuatia i mua i te paraoa paraoa.
- Whakanuia, ka waiho i te ahi hei mahana mo etahi meneti.
- Tangohia he pouaka whakahuatia me te nui o te hinu me te hinu ki te hinu huawhenua. Whakawhitihia te ranunga wera, ka tohatohahia ki raro ki te hanga pancake.
- Ka pupuhi te papatipu, ka tapahia ki nga wahi iti ka kai i nga wahi 2-3 i waenganui i nga kai.