I tenei wa, i te wa e tatari ana ki te potae, kaore nga kai katoa e pau, ka taea e etahi o ratou te kino ki te hauora me nga mahi tino nui o te kopu. Koinei te take e maha ai nga whaea e heke mai ana ki te whakaaro i te wa e taea ai te kai i te kopurere i te wa e hapu ana, a he aha nga whakapae i tenei tipu.
Te painga me te kino o te kopurere i te wa e hapu ana
Ki te mohio mehemea ka taea e nga wahine hapu kia whai kopurepure, me tino mohio koe ki te mea pai mo te tinana o te tangata. Kei roto i tenei tipu maataata te maha o nga huaora K, C me B1, me te waikawa puru me te tannic, te rino , te ūkuikui, te molybdenum, te pāhare pāporo, te pene me te hinu hinu.
Koinei te take e taunakihia ai te kopurere mo nga wahine hapu katoa kaore he rereke, engari rawa mo te hunga e mate ana i te mate pukupuku me te mate urutaru. I tua atu, he whai hua tenei otaota ki te tinana o nga whaea e tumanako ana i te aroaro o te tukanga inflammatory i roto i te pūnaha urinary, angina, diarrhea, stomatitis me te gingivitis.
Ahakoa te maha o nga mea whai hua, kaore e taea e koe te kai i nga kopurepure i te wa e hapu ana, no te mea kua takahia e ia. Na, ki te whakamahi i tenei tipu i roto i tona ahua maoa me nga rihi kua oti te whakarite i runga i tana kaupapa, kaore i te taunakitia i te aroaro o tetahi mate o te wahanga paraihe e puta mai ana i roto i te puka whaitake.
I raro i enei wa, ka whakamahia e te otaota kawa tenei
I tua atu, mehemea ka aroha te wahine hapu ki te kopurepure me te kai i te rahi, ka kai ia i tenei tipu me te hua miraka miraka, hei tauira, me te kiripiri reka. Ko taua mehua ka awhina i te tango nui o te waikawa purualiki i roto i te tinana o te whaea o mua, me te tiaki i nga hua kino kino o tenei taonga.