I roto i nga mahinga whakapaipai ataahua katoa i tenei ra, ka tukuna koe he maha o nga tikanga hei whakanui ake i te kiri o te kiri o te tinana, o te kanohi, te whakakore i te "peara karaka" me te painga o te whakahou. Ko te utu o tenei momo ratonga e whakawhirinaki ana ki nga taputapu e whakamahia ana, me te taumata o te kaa ano. Mena ka hiahia koe ki te whakaora i te moni me te whakaoti i nga raruraru i a koe ake, me whiwhi koe i te kaitautoko anti-cellulite mimihini, mo te tarai i nga waahanga i te kainga .
Ko nga huakore me nga painga o te kaitahu whakakore ki te cellulite
Kei te mahara koe i te wa e tipu ai te kuia me te whaea ki te whakamahi i te taera? I konei, i runga i tenei kaupapa, kei te hangaia te mahi o tenei merekara. Kei te mahi te kaiparau hiko i runga i te kaupapa o te painga: kei te taakaa te kiri, me te papaa ngako, me te tarai i te kiri, ka tukuna atu e ia te "karaoke karaka".
I tua atu ki tenei maamaa, ka awhina ano te taputapu ki te whakapai ake i te porohita taiao, ka tango i nga toxins me te awhina i te kaha me te kaha. Na reira, ko tenei tukanga e taunakitia ana mo te maimoatanga o te maha o nga mate pukupuku taiao me nga mate pukupuku, te ngoikore o te waipiro me te mate pukupuku.
Mo nga ngoikoretanga, he pai ki te kite i te utu nui o te taputapu. Engari he tino tika te utu mo te pai o te mahi, a, ka rite ki te utu o nga tukanga rite i roto i te karaihe, he nui atu te pai o te hoko o te kaitautoko anti-cellulite.
Kōwhiritia he kaitautoko mo te tinana
Me mohio he nui rawa te tono mo tenei hua, na, ko te tono ka kahakore. I roto i te toa ka kite koe i te waahanga nui rawa o nga taputapu, a ko te pehea e whiriwhiria i te wa kotahi he uaua. He aha te rapu mo te hoko:
- ki te hiahia koe ki te hoko i tetahi kaihoko mo te tinana anake, whakarongo ki nga tauira me nga taputapu mo te pouaka;
- te kaitautoko mo te tinana, ka anga atu ano ki te ahua o te tauira: he taputapu motuhake mo te whakapiki i nga mata o te mata, me te korero ki te kaitohutohu mo te maha o nga tikanga mo te mahi;
- he pai te mahi a te kaitohu morohini-mohini ki te mahi, mai i te mea e mahihia ana e rua nga maama me nga tahua miihini, e taea ai te whakatutuki i nga hua i te wa poto rawa atu.
He kaitautoko tahu hiko mo te cellulite: he whakamahinga motuhake
Hei whakatutuki i nga hua pai me te kore e pa ki to tinana, mahara ki etahi ture noa me nga mea nui. Me mahi noa te mahi i roto i te ahunga o te rere o te waipuke. Hei tauira, ka whakamahi koe i te kaitahu hiko, ka haere te kaupapa ki te ahunga mai i te waewae. Ko te kopu kei te huri noa i te porowhita. Ka mahi matou i ia rohe mo te neke atu i te 10 meneti. I muri tonu i te whakamahinga o te kaitohu miihini mai i te cellulite, ka taea e koe te whakamahi i te kirikiri, i etahi atu tikanga ranei, ki te ngaro i te taimaha, ki te horoia. Ko enei tukanga ka whai hua ake i muri i te painga o te tinana. Engari ngana kia kaua e whakamahi i nga moni e whakauru ana i te pepa, te hinu citrus, te hinu ranei.
Ka rite ki etahi atu tukanga whakapaipai, ko te whakamahinga o te kaitohu mīhini he motumotu.
- Mo te kiri matatau, he ahua ki te ahua o te hematomas, kaore tenei mahi e mahi. He pai ake ki te tu i konei i runga i te mahinga pukapuka, i te wai rereke ranei.
- Ko te wa o te hapu, me nga wiki tuatahi e ono i muri mai i te whanautanga, he whakaiti mo tenei tukanga.
- Kaore e taea e koe te whakamahi i te kaitautoko i te wa o te rewharewha, te makariri me te kaha o te mate pukupuku.
- Me whakarereke te tukanga ki te whai koe i te whakaheke toto, te tohu me te mate pukupuku. Koinei te take ka taea e koe te timata i enei tukanga anake i muri i te korero ki te taote.
Ka taea te whakahaere i tetahi mahinga mama o te taraiwa wera ki nga oko motuhake .