Kei te hiahia nga whaea katoa ki te mohio ki te hinga o tana tamaiti i roto i tana akomanga taimaha mai i ona hoa, kei te pupuri ranei ia ratou. Me korero i roto i tenei tuhinga me pehea te nui o te tamaiti ki te pauna i roto i te 2 marama ka ngana ki te tirotiro mehemea he wehi te whakarereketanga i nga tikanga e whakaaetia ana e te Ao Hauora o te Ao.
Te tikanga o te taimaha o te tamaiti i roto i te 2 marama
Ka toro atu ki te maimoatanga o nga tamariki i nga marama katoa, kei hea te pauna, kei te rongo toku whaea mai i te taote i te nui o tana tipu. Mo nga tamariki o te tau tuatahi o te ora, ka whakatakotohia he tepu motuhake, e tohu ana i te taimaha toharite o te tamaiti i roto i te 2 marama, me te morahi me nga waaiti iti.
| Taumaha | I raro ake | Waenga | I runga ake i te toharite |
|---|---|---|---|
| Girls | 4.0-4.5 | 4.5-5.9 | 5.9-6.5 |
| Tama | 4.4-4.9 | 4.9-6.3 | 6.3-7.0 |
I te mea e kitea ana i te tepu, ko te taumaha toharite o te tamaiti i te 2 marama mo nga kotiro he rereke te rereke i nga tamariki, engari ko te morahi me te atu. Mena kua korerotia atu ki a koe he iti noa iho te pana, mehemea kaore e tino nui ana, kaore he take hei whakawehi, ka tuku i te tamaiti ki te kai, ka tipu ranei ki te whangai ia ia ki te semolina.
Ko nga take mo te wehewehe i te tau toharite ka taea te maha. Na, mehemea he nui te taimaha me te teitei o nga matua, ka kaha pea to tamaiti ki te toa. I tua atu, he whanau i whanau ki te whaea me te papa me te taimaha iti, he pai te waahi ki te iti, hei whakataurite ki o hoa.
I tua atu, ka tohuhia he whanau nui nga pepehi - neke atu i te 4 kg i te hawhe tuatahi o te tau, kei te whiwhi i te papatipu, kia kore ai e uru ki nga rohe o te rohe. Ko nga tamariki, i whanau me te taimaha o te iti iho i te 3 kg, e hiahia ana ki te tiki wawe ia ia. Na, ka taea e ratou i roto i nga marama tuatahi mai i te pito iti ki te uru ki te waahanga o te taimaha toharite.
I te nui o te pauna o te tamaiti i roto i te 2 marama, ko te ahua o te kai kai. Ko nga tamariki e whangai ana i te waiu o te whaea, ka iti iho te iti o o ratau hoa i te kai.
Kia pehea te nui o te tamaiti ki te 2 marama?
Ko te tepu kotahi, e whakaatu ana i nga tikanga taumaha mo nga pēpi, e noho ana mo te painga taimaha marama. He maamaa mo nga tamariki me nga kotiro. Na, ko nga mema o te hawhe ataahua o te tangata ka karanga i tenei tau mai i te 800 ki te 1160 karamu, engari he iti rawa nga rangatira taitamariki - 960-1300 karamu.
Me pehea te mahi ki te taumaha?
Mena kaore te tamaiti i te 2 marama kaore i te taimaha, kaore he raruraru i tenei wa. Engari ka tohe tonu nga taakuta kia huri te whaea i te tikanga whangai kia nui ake ai nga kaarai. I te mea ka mate te tamaiti, kaore e taea, no te mea kaore te tamaiti e hiahia ana ki te kai, kaore ia e akiaki ia ia.
Engari mo te tangata ki te whakanui ake i te taimaha, ka taea e koe te tuku atu i te raupapa miraka kai atu me te nui-calorie, engari kaore he take hei whakamaori i roto i te waiu koati, te miraka me te raihana.
Me pēhea te whangai i tētahi pēpi nui?
Kaore he tangata e whakaaro ki te whakato i runga i te kai, engari koinei he tino tika ki te whakaiti i nga waahanga o te ranunga. I tua atu, ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi kai me te ihirangi karamona o raro. Ko enei katoa e pā ana ki nga pēpi kei te kai kai, engari ka whakawhānui noa nga whaea o nga wahine ki nga waahi i waenga i nga whangai, engari kaore i te 30 meneti.