I te raumati, ko tetahi o nga mea tino nui rawa mo te wahine he kauhoe. Engari, i muri i te hotoke, kaore tonu i te wa rite tonu ki te takahuri i runga i te takutai, me te mea kaore o tatou tino e tino pai ana. Ko te take tenei mo nga kotiro maha ka waiho hei raruraru me pehea te whiriwhiri i te kauhoe i te ahua me te huna i nga waahi katoa e kitea ana.
Ko nga waaiti e whakatauira ana i te ahua
Kei te nuinga o nga momo waahoe, he pai mo ia momo ahua . Kia tupato ki a ratou:
- Ko te utu mo te pouaka iti . Ko te otinga pai mo nga kaipupuri o te pupuhi iti he taatai motuhake, e herea ana ki te kaki. Ko te pai o te waa me nga paku, me nga pungarehu, me nga pungarehu taone. Engari, ki te pupuhi o koutou huha, ka waiho te waa ki te maka. Ko tetahi atu waahanga mo te pouaka iti ko te tankini. Mai i te tawhiti ka mea pea ko tenei waahi mahi, engari ko te mea he huinga putea me te koti e huna ana i te kore o te pouaka iti. Mena kaore tenei waahanga e pai ana ki a koe, ka whai whakaaro ki nga waawai horoi, e pai ake ana te pupuhi, te hanga i tetahi atu taputapu. Ka pai te ahua o te tinana ki te mea he pakaru, he piringa, he whakapaipai nui, he pereki noa ranei.
- He waitohu mo nga hiwi nui . Ko te tauira tino pai ko te taatai motuhake me nga raupapa Lycra. Ko tetahi mahi nui e whakatangihia ana e te tae: kia marama te tihi me te hopu, a, ko te raro - monophonic, he pango. Ko nga potae me te pakaru o te kaokao ka huna i nga taha me nga pukupuku.
- He waahi mo te whanui. . Ki te matatau i nga pokohiwi whanui, whiriwhiria he tauira me te V-kaki ranei, me te whanui o nga here e herea ana ki te kaki. Ko nga kaipupuri o tenei ahua me karo i nga taatai me te whakapaipai i runga i o ratou pokohiwi.
- He waahi mo te uma pakeke . Ko tenei raruraru ahakoa kaore e whakaarohia he mea nui, engari ka nui ake te raruraru i roto i te whiriwhiri i te kauhoe. Tuatahi, whiriwhirihia he tauira e whakarato tautoko ana i te u. Ko te whakaiti i nga rereketanga me te whakaheke i te pupuhi ka awhina i nga tae pouri o te tinana.
- He waahi mo te tipu nui . Ko nga rangatira o tenei momo ahua ka kite i nga kakahu tere nui, kaore hoki he putea i te ahua rero. He hiku, he kopere, he koroheke me te rereke i nga tae, me te titiro ano ki te whakaahua.
- Tuhinga mo te katoa . Me whai whakaaro nga kaipupuri o nga ahua ataahua ki nga tauira taapiri e tata ana ki a raatau, tae atu ki nga taaka me nga tauira me nga potae tiketike. Me whai whakaaro nui ki te papanga - me tere, engari kaore i te mea, he maama. Kei te huna i nga hapa o te tauira mai i te papanga me te painga o te tohi.
Ko te kohikohi i te taatete ma te ahua o tetahi ahua ka taea te ahuareka tino reka ki te mohio koe ki nga huakore me nga painga kua whakawhiwhia e te taiao ki a koe.
