Mena ka kai etahi ki te ahuareka, kaore e pai ki era atu momo reka. Kaore nga tangata katoa e mohio he aha te momo tipu e tipu ana i te karika he painga hauora me te kino. Ka whakaarohia e maatau ki te kimi i te wa e manakohia ana kia kai i te huawhenua, a, he pai ake te pai ki te whakakore.
I te karika whai hua?
I te nuinga o nga wa ka taea e koe te rongo mo te meka ko te whakamahinga o te karika mo te tinana o te tangata he mea nui. Ko nga rangahau roa mo nga kairangahau a Amerika e whakaatu ana ko tenei huawhenua ka awhina i te maimoatanga o te ARVI me te aukati i nga mate mate pukupuku. I muri i te whakamatautauranga, i kitea ko nga kaipii o te wahine kaha, i kai i te 5-6 g te karika i nga ra katoa, ko te 50% te iti ake ka whakawhanake i te mate pukupuku mate pukupuku i te hunga e kore e pai ki te whakamahi.
Ko te karaihe, he painga o nga painga me te kino ki te hauora, he pai:
- I roto i nga mate o te araparaha - he whakawhetai ki ona momo maere, ka taea e koe te whakakore i te korokoro.
- Ko te kaitautoko pai i te maimoatanga o te whengi pangia, i nga wa o te maharatanga o te mahara, te paralysis partial o te mata, me te maha o nga raruraru o te pūnaha pupuhi, na, kaore he whakapae, ka whakamahia mo te aukati me te awhina i nga mate maha.
Kāriki - te hanganga
Kaore te katoa e mohio ana ki te hanganga matū o te karika. He taonga ia:
- aho;
- ngā pūmua, ngā momona;
- te waipiro;
- pungarehu;
- waikawa (waikawa ascorbic).
I roto i tenei tipu ko te konutai, te pāhare pāporo, te manganese, te ūkuikui, te rino, te konupora, te iodine me te zinc, te huaora, te hinu me te hinu hinu. Ko te tohu hauora tino nui ko te aroaro o te whanariki, no te mea kei te whai nga mea whakaora i nga hopi me nga ngota e te whanariki. E whakaatu ana nga akoranga kei te neke ake i te kotahi rau nga waahanga kei roto i te whanariki. He mihi ki nga mea hangaia hei adenosine, ki te pectin, ki te trisulfide, ka whakakore i nga mate o te mate, me te whai hua aukati.
Kāriki - āhuatanga hauora
Kua roa te korero mo nga rongoā tuku iho e pā ana ki nga āhuatanga whaihua o te karika mo te tinana o te tangata:
- He awhina ki te pata, sciatica, raruraru tahi.
- Ko te kaitautoko pai kei roto i te maimoatanga o te hiko, te mate pukupuku i roto i nga ngongo, te kopu, me nga raruraru me te puranga, kua hanga hei hua o te whakanui i te hau .
- Ka pä te kino ki te hauora o nga niho me nga ira.
- Ko te hua tunu ka tino whai hua. Ka mihi ki a ia, ka piki ake te hiahia, ka kaha te mana o te kopu me te ate.
- Ko nga mea whaihua i te karika he materoto, he antihelminthic, antimicrobial, antispasmodic and analgesic.
- Ko te hydrogen sulfide i roto i tona hanganga ko tetahi o nga waahanga tino nui, me te mahi i te painga ki nga pakitara o nga oko, mehemea kaore i maroke, kaore hoki i tukinotia i te wai.
He aha te pai o te karika mo nga tangata?
E ai ki te rangahau o nga kairangahau Japanese, ko te whakamahinga o nga mea kakara e whai painga ana i te testosterone i roto i te tane me te kaha. Ko te Testosterone i roto i te tinana tane ka tohua tetahi o nga mahi matua. Ma tana awhina, ka nui ake te puranga o te tinana. Mo te hauora o tetahi kaihautū o te wahine kaha, he tino whai hua nga waahanga o te huawhenua o te huawhenua.
Ka whakanui, ka whakapai ake te karaihe i te rere toto, e pa ana ki te mahi me te ahua o te roro me te ngakau. Ki te kai tonu koe, ka tino iti te mate o te whakawhanaketanga mate pukupuku mate pukupuku. Kaore he painga, kaore he kino ki te hauora mai i tenei "kaiwhakaora" i roto i tana mahi whaitake i te taumata taiao. Ehara i te mea he whakaora anake, engari he taiao hoki, me te whakamahinga immunomodulatory, na reira kaore i te whakautu te whakamahinga o te karika mo nga tangata.
He aha te pai o te karika mo te tinana o te wahine?
Ko nga rongoā tawhito e tohu ana he mea nui te whakamahinga o te karika mo te tinana o te wahine. Ka uru atu ki te karika i roto i te kai ka whai hua tenei painga:
- ārai i te whakawhanaketanga o te mate pukupuku me te pukupuku.
- ka taunakitia e nga kaitohutohu ki te kai i te wa o te hapūtanga (ko te waikawa potae, kei roto i tenei waahanga, ka kaha te awe i te whakawhanaketanga o te kopu ).
- ka patu i nga huakita me nga moa e taea ai e te mate te mate.
I mohio nga taakuta reo Ingarihi e kore e taea e te karika te aukati i te tupuhanga o te osteoarthritis, he mea kino hoki na te mea e whakangaro ana te piko me te hiku. Ahakoa ka mate te taina. Ko te whakamahinga o te karika mo nga wahine kaore e taea te whakakore, ka taea e te tipu te pupuhi i nga makawe, te aukati i te whara, me te pakari me te kaha. Kei te whakamahia hoki ona taonga mo te aropia (ka pakaru te kiri ki te kiri o te upoko, ka taea te whakapai ake i te rere o te toto).
Maimoatanga me te karika
He maha nga tangata e mohio ana ki nga mahinga whakaora o tenei tipu mai i te waahi. Ko nga maama me nga papa, ko nga kuia me nga koroua e korero ana ki a ratau tamariki i te kaha o te karika mo te tinana. Ko te nuinga o te arotahi ki runga i ona painga, kaore he kino i te wa maeke. Ka tūtohuhia te tipu hei whakamahi i te ARVI me te rewharewha. Kaore e mohio katoa ana me tana awhina, ka taea hoki e koe te horoi i nga oko, te whakapai ake i te mahi o te uaua o te ngakau, te ate, me te pancreas. Mo te hauora, he mea nui tenei hua, a, ki te kitea nga taunakitanga, kaore e taea te kino.
Te horoi i nga oko ki te karika
Ko nga tikanga tawhito me nga rongoa o te iwi e whakaatu ana ko te whakamahinga o te karika mo nga oko, kaore i te kino (i te mea he nui to ratou whakapono nui), ka whakakorehia me te awhina o tenei rongoa taiao i ia wa, me nga waa roa.
Tuhinga mo te Cleansing Vessel
Kai:
- lemon - 4 nga wahi;
- upoko o te karika - 4 pcs.
- te wai mahana.
Te whakarite:
- Ko nga kai katoa he papaa, ka whakawhiti ki te pounamu. Na ka hurihia nga mea katoa ki te wai mo nga ra e toru.
- Ka tohua te hua kua whakaritea me te tangohia e toru nga wa i te ra mo te 0.3 tbsp.
- Ko te roa o te tautohetohe e wha tekau nga ra. Hei whakaoti i te akoranga katoa o te horoi i nga oko, me tuhi koe i nga ipu e wha o te ranunga.
Kāriki - pai me te kino mo te ngakau
Ahakoa he pai te karika mo te ngakau, e kiia ana he rota, engari he mea nui atu i taua tipu he pai ake, he kino ranei ki te hauora:
- Kei te pakari ia ki te koroheketanga.
- Ka ārai i te whakakikorua o nga paparangi papa.
- Whakaarahia nga tohu o te lameness.
- Ka awhina i nga raruraru me te ngakau, me te whakaeke i te ngakau (ki te whakamahi koe i te mea kakara ki te kai, ka taea e koe te aukati i to muri ake o to hui).
- Whakamutuahia te thrombi i roto i nga korero (i roto i te painga i te atherosclerosis, me te).
Engari, he mea kakara i mua i te moenga kaore i te tūtohutia kia tae atu ki nga tangata hauora hauora. Ko te hua o tenei, ka puta pea te matehuinga me te pupuhi. Kaua e kai i te mea he rereke nga matea i roto i nga pūnaha mate pukupuku me te mate. Ko nga mea kei roto i te kaitautoko o nga aniana taapiri, ka whakawhiti i nga oko, a ka taea e tenei te whakaoho i nga whakaeke o te wehenga, te arrhythmia me te nausea, na reira ka tika te korero ko te karika e whai hua ana, e kino ana hoki ki te hauora i roto i tenei keehi.
Hua o te karika mo te ate
Ko te nuinga o nga raruraru ate ka hiahia ki nga painga o te karika. He maha ake nga mana whakaora i te kino ki te hauora tangata:
- Ko nga waahanga i roto i te tipu ka whakakore, ka tango i nga toxins mai i te tinana.
- Ka horoi i nga ruma ate mai i nga homoni me nga lipids nui, ma te pupuri i te hauora.
- Ka whakaitihia te cholesterol e 9%.
- Ka horoi i te ate me te whakatere i tona whakaora.
Whakamahia te karika mo te makariri
I te wā o te ARVI, ka tukuna ki te maimoatanga me nga rongoā a te kāinga. I te nuinga o nga wa, hei kaitautoko, he hua e mohiotia ana ki te katoa. Ko nga mea kakara o te karika me te kino ki te hauora he mea nui, ahakoa kaore te katoa e mohio ki te pai o te karika mo te tinana o te tangata. Ko tenei huawhenua he tohu antiviral, antibacterial me te whakaora, na reira ka whakamahia i te wa o te whakamahinga o nga rongoä.
He pai te maakare mo te pancreas
E mohiotia ana ko tenei tipu he painga o te pancreas. Ko te mahinga matua e mahi ana ki te pancreatitis he tino painga. Mā te whakamahi i te kāriki, ka taea ki te whakarite i nga mahi e tukinotia ana o te kiri, ko te take o te whakawhanaketanga o te mate, na reira ka ahei te kai i nga mate e hiahiatia ana. Ko te whakamahinga ko te whakamahinga o te karika mo te tangata he pancreatitis, he whakawhetai ki nga ahuatanga katoa, engari ki te kaha ake o te mate ka tūtohuhia kia whakakore i te kakara mai i te kai.
He kino ki te karika
Kaore e taea te korero i te kino o te karika mo te tinana o te tangata. Kaore i te tūtohutia kia whakaurua ki roto i te tahua ina:
- gastritis me te mate;
- anemia;
- nga mate o te tumuaki taiao;
- te manawanui takitahi.
Mena he pancreatitis kei roto, kaua e kai i te mea hou. Mo te hunga e mate ana i te nephritis me te neurosis, he tino hiahiakore ki te kawe i te kakara ki to tahua. Ma te kaha ake o nga pukupuku, ka whakaarohia hoki te huawhenua he kino, ehara i te hauora. Ka whakahekehia mo te hapu, nga whaea uwha, me te wahine pauna. Ma te nui o te mahinga o te karika ka puta mai he mate pukupuku. Ko te mahi kino o te huawhenua ka mate i te mate pukupuku, i te kore e mahara, i te ngaro. Mena kaore koe e whai i nga tohutohu a nga taote, ka taea e te karika ki te hauora tangata te kino.