No te mea kahore he wahine pera ka tino pai te ahua o te kiri. Ko nga pimples, nga comedones me te whero - ehara i te mea ko nga hapa katoa o nga hapa, e raru ana i nga kotiro. Ko te makariri mo te kiri kiri kanohi e pai ana ki te whakaora i te tuhinga, te whakarite i te whakaputa o te ngako me te aukati i te hanganga o te mumura. I te wa ano, i te whakamahi i nga tohutao o te kainga, ka tino mohio koe kaore he take ke.
Te makariri o te honi mo te kiri kiri
Kua roa te mahinga o tenei hua reka i te taitara o te "hua ataahua". Kei te tino paanuihia e te waahanga o roto me waho. Ma te whakamahi i te hanga i runga i nga tikanga tuatahi, ka awhina ia ki te whakaiti i te ngawari, tango i nga tohu me te maroke i nga pimples.
Ki te whakatutuki i nga taunoa ka penei:
- Te whakaiti i nga pores me te whakarahi i te ranunga o te honi me te oatmeal whenua.
- Ko te honi te wera me te tihi kaore e pai ana ki te whero, engari he kaha ano hoki te whitiki i te kiri.
- Ko te ranunga o te wai rēmana me te tea kaha (pango) me te honi e tangohia ana te maama, ka tango i te maama me te ārai i to rātou hanganga tuarua.
Tuhinga o mua mo te kiri kiri
Ko tenei taonga he rongoa tino whai hua e whawhai ana ki nga rereke o te kiri. Hei whakarite i tana ahua, hangaia nga tohutao.
- Ko te ranunga o te kirikiri kirikiri mai i te wai o te aloe, te wai me te paru e whai hua ana ki te whakamarama, te pimples me te whero.
- He rongoa mo te wai o te pahiri, te paru me te rēmana (he rua nga pata) e mahi ana i te waikawa tonic me te tino pai ake i te kiri.
- Ko te mana whakaheke he mea hanga ki te pungarehu i hangaia i te oneone paru ki te kiko.
- Ano, ka taea e koe te whakaranu i te paru ki te hupa o te otaota (maoa, wahoetail) me te maturuturu i etahi kaari citrus.
- I te raumati he pai ki te tapiri i te wai totoma me te wai paari ki te ranunga paru.
Te horoi i nga makawe mo te kiri kiri
Ko te mea tino nui hei pupuri i te ahua hauora, ko te whawhai ki nga papaa me te whakawhitinga. Mo tenei kaupapa, tohutohu kia whakamahia nga punaha e whai ake nei.
- Kashitsa mai i te miraka me te paraoa mai i te rai.
- Te horoi ki te ranunga o te houra, te oatmeal me te wai.
- He ranunga o te oatmeal tapatapahi me tetahi pūmua hua manu, te honi me etahi pata iti o nga kaitapa tea .