Nga tohutao o nga hanewiti wera i roto i te oumu miihini

He aha e kore e ki, me te tunu i nga hanewiti wera nui atu i te awhina o nga whakaaro hou, hei tauira, te tipu, te miihini raumati ranei. Ko te mea mo te whakarite i nga hanewiti wera i roto i te moitiiti me te hiahia ki te korero i tenei tuhinga.

Me pehea te hanga i nga hanewiti wera i roto i te oumu miiitiuri?

Kai:

Te whakarite

I tapahia e matou te pauna i te haurua, engari kaore i te mutunga. Ka makahia e matou nga poro o te keke ki te tiihi, te ham, te parakihi, te tāpiri i te hinu iti ki runga i te matomato, me te tote me te pepa. Ka mutu te papa o te whakakiia ki tetahi atu papahi tiihi, kia mau ai nga tipu i roto i te kaweti hou mo te tiihi rewa.

Ka maka e matou he hanewiti i runga i tetahi pereti mo te oumu miiitiuri, ka tohua ki te hinu. Ka tunuhia e matou te hanewiti i roto i te moaitihi i runga i te "Grill" tae noa ki te rewa o te tīhi.

Te tohutao mo nga hanewiti wera i roto i te moengaiti

Kai:

Te whakarite

Ka whakamaua e tatou te taro i roto i te oumu mitiiti mo te 1 meneti i te kaha teitei. Ko nga oriwa me nga oriwa e tukinotia ana ka tohatohahia i roto i te hawhe o te waahanga tapahi. I runga i te hawhe o te haurua, ka tukuna e matou etahi mowhiti maoaa e 2, etahi atu momo maoa me te miramira. Ka oti ia matou te pikitia me te tīhi kuoro. I tetahi atu hawhe o te kaweti ka maka e matou te rukkola ka tauhiuhia ki te hinu, tauhiuhia ki te tote me te pepa. Ka honoa e matou nga haurua o te hawiti, a ka tohaina e ia (ka taea e koe te whakaoti i nga tiipiri). Whakapaia te kaweti i roto i te moaiti i mua i te rewa o te tihi.

Te kai ma te kaiwitihana wera kaiwhenua i roto i te oumu miihini

Kai:

Te whakarite

Ka wehea te Broccoli ki nga kohinga iti me te parai i te hinu oriwa me te toenga o te iti o te wai, te tote me te pepa. Kia ngohengohe te haukini, makahia nga poro kikokore o nga karaiho ki to raua wahi, ka tunuhia kia tae noa ki te wehenga o te makuku. Ko nga harore, he pepa Bulgarian, he tapatapahi ki te kakau witi, ka tukuna ki te pan.

Ahakoa ka tunuhia nga huawhenua, ka konatunatua te mayonnaise ki nga koroka karika purapura, te tote me te pepa. Ka horahia e tatou te taro i runga i te mahinga mahi, te hinu me te mayonnaise ka tohatoha i te whakakake huawhenua. Kohuatia nga huawhenua me te tiihi tunu me te tuku i nga hanewiti ki roto i te miihiniiti tae noa ki te rewa te tīhi.

He hanewiti nui i Italian i roto i te umu oumu

Kai:

Te whakarite

Hangia nga hua ki te tote me te pepa. Ka hoatu e matou he taro ma te kai taro. Tapahia nga eggplants kaua ki nga mowhiti matotoru, ka makahia ki te hua manu, ka tauhiuhia ki te tunu taro. Kohuatia te tipu i roto i te hinu oriwa tae noa ki te mea kua rite katoa, ka maka ki runga ki te tauera, ka tuku ai i te ngako.

I tapahia e matou te haurua i te hawhe, te tahuna ki te pata me te ranu tōmato . I te tihi o te baguette ka taataihia e matou nga pihanga o te huawhenua parai, ka tauhiuhia te tiihi ka tunu ki runga. Ka takahia e matou he hanewiti i roto i te oumu miihini te whakamahi i te mahinga "Grill" tae noa ki te ngohe o te tīhi. Ka taea e koe te whakapaipai i te hanewiti maeneene ki nga rau pounamu hou, a, ki te hiahiatia, ka taea te whakauru i nga mea taketake mai i te eggplant ki te karaihe parai me te aniana.