Ko te aroha ko te ahua o te hinengaro hinengaro kaore tetahi tangata e hiahia ana ki te mahi i tetahi mea katoa, kaore he ahua ki te ara ake, ki te whakauru i etahi take nui, me te ngaro tonu i te paanga o te ao. Ki te ahua kino tenei ka arahi ki te pouri o te mate. A, no te raruraru i roto i te ora, ka kite tetahi i te wero nui. Ahakoa he tino uaua tenei, engari he ahua pouri me te pouri, he mea tika ki te whawhai i te wa, kaore pea ka puta te mate hinengaro.
Ahakoa he ahua kino, ka uiui te tangata ki a ia me pehea e ora ai ia, ki te kore he kaha, ka hiahia tonu ia ki te ora, a he huarahi kei roto i te take.
Me pehea te kimi i te kaha ki te ora?
- Kati . I te nuinga o nga wa, ko te paheketanga o te kaha e tika ana mo te ngoikore me te kore moe. Waihoki, ko te kaha o te whakararuraru i te mahi e arahi ana ki te ahua o te taiao. Whakamātauria ki te haere ki waho mo te ra torutoru i roto i te ahua, i tawhiti atu i te taone pa. Ko te whakarongo ki te waiata a nga manu, me te ahuareka ki te hau hou, ka whakaratohia te taiao ki te tangata, me te whakakii i taua kaha nui rawa. Te korero me te natura, ngana ki te whakaatea i a koe i nga whakaaro katoa me te wareware ki nga raru katoa. Ko te ahua o te whaea anake ka taea te kaha ki a koe.
- Nga tikanga kino . Ma te whakamahara i te patai o te wahi ki te kaha ki te ora tonu, maharahia ko te paunga e whakarato ana i nga whakamatautau ka taea e te tangata te whakatutuki. Mena ka ite koe he kore noa me te kaha o te kaha, ka whakamahi koe i a raatau. Me arotake ano koe i to huarahi. Kia mahara ki te maha o nga kino kino kei a koe. Me whakakorea atu i nga mea e taea ana, no te mea ka tangohia te hauora ka whakakiia koe ki te kaha kaha.
- Tuhinga o mua . Whakahou ano hoki i to kai . He kai tino nui te kai i konei. A, kaore he tinana o te tinana, ka tohuhia e ia i nga huarahi katoa. Ko te tohu tuatahi o te kore o nga matūkai ko te kore kaha me te ahua pouri. Na ka wareware ki nga kai me nga kai hinu.
- Whakawhitiwhitiwhiti . Ko te porohita o te whakawhitinga korero e tino painga ana i to tatou huru me te ora hei katoa. Whakamātauria ki te whakakore, ki te whakawhitinga rānei i te korero ki te hunga kino. Kaua e tautoko i nga whakawhitinga korero mo nga kaupapa kino, kaua hoki e whakahua, kaua e whakatau i etahi atu. Ko enei katoa e kino ana ki a koe, ka whakaki i te wairua ki te kaha kaha me te whiriwhiri i nga kaha o te ao.
Me pēhea te ora i runga i te kore he kaha me te whakaoho?
"Me aha ahau? Me pehea e ora ai? "- he uiui, he tikanga, ka uiuia e nga tangata kua puta ke tetahi mea i roto io ratau oranga i roto i te huarahi kino. Ka ngaro te tangata, kaore i te wehi, no te mea ka taea te whakaora. Engari ko te ora me te kore he whāinga me te hinengaro, kei te mea, ka ngaro katoa te tikanga. Heoi, ehara i te mea pono tenei. I muri i nga mea katoa, ki te ora koe, ko te tikanga o tenei kua whai tikanga.
Ngana ki te kimi koe i etahi ahuatanga o te mahi, kaore he mea he aha tonu. Ko te mea nui kaore koe e noho noho kore. Ko te nuinga o nga tangata e nui ana te wa kaore e pouri. Na reira, ngana ki te mahi i tetahi mea me to wa waatea. A kaua enei mahi e whakakore i a koe, engari me kawe mai he pai. Tīmata ki te mahi i nga mea e kore e mohiotia e koe. Ko te tukanga o te ako i nga korero hou me te whakakihi i te oranga me te hihiri. Ka taea e koe te mahi i ta to wairua e pai ana. Hei tauira, ko te ako i nga reo ke, ehara i te mea he mahi ngahau anake, engari he kaha ki te haere me te whakawhitiwhiti korero ki nga iwi o te motu motuhake.
Kaua e wareware ko te whakamahi i te tinana , te yoga ranei, ka awhina i te whakapaipai, ehara i te hauora anake, engari i te hinengaro hinengaro hoki. Kapi ano hoki i te kaha o te kaha o te mahi auaha.