Me pehea te pakanga?

I roto i nga take i tino kaha te wahine ki te hapu, ka tautuhia e nga taote te whakaongaonga o te whakawhitinga rongoā, hei tauira, te rereke o te hinu rererangi me te whakahaerenga o te hauora. Ko nga kaihoko iti - ko te korenga o te whaea kei te whanau, kaore he waahi ki te tango i te waimarie me te mamae, ka tu ranei, ka haere i te taha o te huarahi, ka awhina i te maha o nga wahine ki te whakaiti i te mauiui o te mahi whanau me te kawe mai i te wa o nga whanau.

He rereketanga o nga mea tino nui ki te whakaputa i nga pakanga, me te kore e tatari mo te whakauru mai o nga raau taero. Whakaaroa nga huarahi haumaru me te whai hua ki te whakaputa i nga whawhai i te kainga.

He moe

Ko tenei tikanga ko te mea tino pai me te whai hua ki te karanga i nga riri. I roto i te mokamohu tane kei roto i te mea koiora, he mea whakaheke i te pukupuku mo te tuku mai i roto i tona ngohengohe. I tua atu, ko te tawhito i roto i te wahine he whakawhitinga o te pokapū, ka taea e te whawhai te whakaeke.

Kei teenei tikanga hoki he takahuinga - he paku, he waahi iti ranei, me nga mate i roto i nga hoa.

He mea nui me te kore e "panui" ki te taangata - kaua e whakauru atu ki a ia, kia kaha rawa, kia kore ai e whakapataritari i te waahanga o te raina. Kaore e taea te whakahaere te taahitanga mehemea kua pahemo te pupuhi iti, no te mea e whakawehi ana i te whakauru i nga huakita e hiahiatia ana, i te mea e tiaki ana tenei koroka i te pëpi mo te 9 marama.

Te mahi tinana

He aha te mahi ki te timata i te pakanga, ki te mea kua tae mai te wa, engari kaore he kaikawe? Me neke ake koe - haere mo te roa o te haere (kaore koe e haere tawhiti mai i te kainga, i te whare hauora), ka taea e koe te hokohoko, i te wa e mahi ana i nga ahuareka maatau mo te pire hou. Ko te haere i runga i te pikitanga, te waahi, te horoi whare katoa ko nga waahanga katoa mo te mahi tinana. Engari, kaua tetahi e wareware ki te whakatikatika: he mea nui kia kaua e whakaoti i te mea, kaua hoki e kino ki a koe me te tamaiti. Na, ki te mea kaore he painga o te putea, ka mahi nga taakuta i tetahi mahi i tetahi waahanga urupare.

Tuhinga o mua

Ka taea e te reema te hanga whawhai. Ka mahia ano he reema hei horoi i te hohipera o te whaea i mua noa atu o te tuku. I muri ia ia, ka whakanui nga whaea i te timatanga o nga whawhai "pono".

Kaore i te tika te whakamahinga o nga raukahu mo te whaiaro-whaiaro mo te pakanga, no te mea ka arai te mate o te tinana. No reira, he pai ake kia kaua e tango i nga rongoā a te iwi i te ahua o te hinu o te kaitohu hinu hinu ranei.

Aromatherapy

Ko te nuinga o nga mea katoa, ki te karanga i nga pakanga pai hinu hinu me te Jasmine. Me hiahia koe ki te hangai i a ratau hau - ka whakapataritari i te mahi o te mahi.

Te wera o te tamaiti

Me te atawhai me te āta whakaamene i nga tipu. Ma to raua whakaongaonga, ka huna te tinana i te hikaiao o te homoni, e whakaongaonga ana i te whakawhitinga uterine.

Mena na te mea i timata te pakanga, a ka huihui koe, ka tae mai ki te hohipera, ka whakawakia mo te tuku wawe, ka mutu tonu nga korero, kaua e wehi, kaua e pouri. Mahalo, ko e ngaahi tokotaha tautea pē'eni'o e fanau'i pe ko e ngaahi lea kovi ". Ka taea e ratou te puta me te haere mo etahi ra i mua i te whanautanga. Mena he tino teka ratou, ka taea te neke atu ma te whakamahi i nga mokupuku purongo penei ano i te kore-pu. Ko te kaiao me nga "whawhai" he mea whakarite mo te whanau me te kore e hiahia ki te awangawanga i roto i tenei tukanga taiao, te tango i nga pire e puta ai nga whakawhitinga, i etahi atu huarahi ranei e whakaoho ana i te karangatanga o nga mahi tino.

I konei ka puta ake te patai: me pehea e mohio ai tatou ki nga raruraru pono? He mea ngawari - mehemea kaore nga whawhai e haere ana i muri i te tango i nga paopao, ka kore e mutu kia whanau ra ano koe. Koinei, i etahi atu kupu, kua tae mai aua pakanga tino nui, a he iti noa iho tae noa ki te wa e tutuki ai koe me to tamaiti paku.