I roto i te pungarehu me te huakita e kohikohi tonu ana, a, ka whakawhanakehia nga momo sinusitis me te rhinitis, ka hangaia nga kuku, te ngongo me te pana. Ko tenei ka arahina ki nga tukanga pungarehu me te uaua o te manawa, te tipu o te paanga o te tinana. Ko te horoinga o te ihu me te houra me te tote he tauira mo te horoi i nga harakeke, e kore e awhina i te waroke noa, engari ki te tango i nga microorganisms pathogenic mai i nga membran mucous.
Ka taea e ahau te horoi i toku ihu ki te houra?
Hei tikanga, kaore nga taakete e tūtohu kia whakamahi i te wairewa horoi, ahakoa he maha nga iwi e whakaaro ana he tino whai hua. Ko te meka ko te bicarbonate konutai he alkali, engari ko te mata o te kiriuro mucous o te tinana tangata kei te kaha ki te reo waikawa. Ko te horoi i te ihu me te houra kaore he kai atu ka taea te whakakore i te microflora me te punga o te panga, ka puta te mamae me te maroke, ka whakapataritari i te hanganga o te pirau me te whakangaromanga o nga oko toto.
Rinia te ihu ki te houra me te tote
Ko te ranunga o nga waahanga kua whakaaro, he rereke ki te otinga houra pai, he pai mo te horoi horoi.
Ko te tote, ko te takenga mai o te taiao, he potae whaihua, he anti-inflammatory and antibacterial agent. Kei roto i te maha o nga miihini me te tonotono, ko te nuinga o te konutai, te konupūmā, te pāhare pāporo me te konupora, engari i roto i te tauira matū o te tote, he pihikete, he rino, he waikawa, he huka, he parahi me te manganese.
I roto i te hono ki te houra, ka taea e te hua korero te whakatutuki i nga hua e whai ake nei:
- te horoi i te mata o nga kiriuhi mucous i roto i te pungarehu, te puehu me te huakita;
- te taumaha o te kuhunga mata, he uaua ki te pupuhi;
- te whakaheke i te pupuhi o te hara;
- he iti iho i te kaha o te tukanga inflammatory;
- te whakakore i nga kiriuhi mucous;
- Tuhinga o mua.
Me pehea te horoi i to ihu ki te tote me te houra?
E 2 nga tohutoro kua whakamatauhia mo te whakarite i te otinga rongoa.
Tauemi 1:
- I roto i te wai mahana, tohaina te hawhe tīpune o te houra tunutunu me te tote moana , whakaohokia.
- I muri i te whakakore i nga waahanga, horoia nga hara.
- Whakahuahia ano kia 3-5 nga wa i te ra.
Mena kaore he taiao, ka taea e koe te whakamahi i te tote kia rite ki te tohutoro e whai ake nei.
Tau nama 2:
- I roto i te 200 ml o te wai me te pāmahana o te 36-37 nekehanga, ka whakakore i te 1 tīpune o te tote me te houra.
- Tāpiri 1 te maturuturu o te tincture waipiro o te iodine ki te wai.
- Rinuihia to ihu kia 6 wa i te ra.
Hei whakatutuki i te tukanga, he taapete motuhake ano te waahanga o te waahanga, me te pupuhi roa, ka whakauruhia ki roto i te pire. I muri i te tohatoha o te upoko, he mea tika te riringi i te otinga maimoatanga ki roto i te waahanga tawhito (ka taea ki te utu i roto i te wai) kia rere mai ai i tetahi atu o te pakuhi, mai i te mangai ranei.
Ko te wa tuatahi ko tenei ahuatanga he ahuareka, he ahuareka, engari i muri i etahi waahanga ka nui atu te tere me te pai ake.
I te ngaro o te taapot motuhake, ka taea e koe te whakamahi i te serringe raima, he wewete, he wero ranei i roto i te ihu me te otinga
Ka taea e ahau te horoi i toku ihu ki te tote me te houra mo te rauropi?
Ko te tikanga whakaaro mo te horoi me te whakakorenga o nga sinuses he tino pai mo te aukati i te rewharewha me te ARVI. I te wa o te mate urutae, ka whakaarohia kia horoi i to ihu i nga ra o te ata me te horoi i te ahiahi. Ka whakapakari tenei i te mana o te rohe, ka tango i nga huakita mai i nga kapi mucous kua uru ki reira i roto i nga haora 24, ka whakakore i nga kaapae me te tango i te kapi kua tohatoha, nga ngongo maroke. Ko te horoinga tino pai i te hotoke me te wa puna, i te wa e tino whakaraerae ana te tinana ki nga pepeke pathogenic.