Ko te tukanga o te whanau o te tamaiti ehara i te mamae o te tinana anake, me te whakamatautau hinengaro mo te wahine, engari ano hoki he ahua pouri mo te taiao katoa. He nui nga huringa i muri i te whanautanga o te whanautanga o te whanau. He tinana tuuturu tēnei tinana i te whanau o tō pēpi, kia taea ai te tukino. I te nuinga o nga wa i roto i te waahi, kua hangaia nga mokupuku, ka whakawhānuihia te kiri, ka heke iho te uaua.
Nga huringa tawhito i muri i te whanautanga
Kia mohio ai koe ki te ahua o te whanau i muri i te tuku, whakaarohia pehea te tamaiti i haere ki roto. Ahakoa kua whanau etahi tamariki e pa ana ki te 5 kg. Whakaarohia te taimaha o te kawenga kei runga i tenei okana. I tua atu, ka taea e te tukanga o te whanau o te pepeke te uru ki nga raru. Hei tauira, ki te wawahia te waahi i te wa e tukuna ana, ka roa te wa whakaora. I roto i te marama torutoru, ka ite koe i etahi raruraru ka tukuna e nga tohu whakaora.
Ko etahi o nga wahine e amuamu ana i te maroke i roto i te whanau i muri i te whanautanga. Ko te tikanga tenei he iti iho i te taumata o te tinana o te estrogen hormon. Kaore he mea whakamataku i konei, engari ki te pupuri i te kounga o te oranga taangata i tenei wa ka tūtohuhia kia whakamahia etahi atu lubricants.
Kaua e manukanuka ki te paanga o te mate e pa ana ki a koe i muri i te whanautanga. Ko enei rerenga e kiia ana ko te lochia. Kei te kitehia a Lochia i roto i nga ra tuatahi e 40 i muri i te tukunga, ka ngaro atu. Hei tikanga, ko te toto, ka iti ake te maama, ka huri ki te rere noa.
I tetahi atu, ki te whakaaro koe mo te werohanga i roto i te whanau, kaore ranei koe i te reka o te kakara mai i te peine i muri i te whanautanga, ka whakaatuhia te raruraru ki to taakuta. Ko enei tohu ka taea te korero mo nga tukanga o te mumura i roto i te pokapū.
Ko te koa, ko te kiri ko te kapi rorohiko, na reira ka hoki mai ano tona ahua me tona rahi o mua. Ko te tikanga, kaore pea pea koe e whiwhi 100%, engari he nui rawa te riri, me te nui ake kaore e wehi ki a ia.
Te whakaora i te mate
I tenei wa, he maha nga huarahi hei whakaora i te mate i muri i te whanautanga. Kaua e rapu wawe i te awhina a te kaitohutohu, na te mea ka taea te tango takitahi.
Ko nga mahi tino whai hua mo te whakahoki mai i te whanau i muri i te whanautanga ko te Kerei. Ko nga taumahi maatauka ka awhina i a koe ki te whakaora i te reo o te pokapū, me te whakaheke me te kaha o nga uaua o roto o te whanau. Ko nga mahi whakahirahira he kaupapa mahi ka taea e koe te mahi i nga wa katoa: te mahi i nga mahi a te whare, te haere me te tamaiti, te mataara i to kiriata pai, i te mahi ranei. Hei tauira, hei whakaheke i te mate i muri i te whanautanga, he mea tika ki te wero i nga uaua o nga whekau pokanoa, me te ngana ki te pupuri ia ratou i tenei turanga mo te wa roa.
Me tohuhia na te whakangungu i nga uaua o te pungarehu i mua me te wa e hapu ana, ka taea te karo i nga taangata penei i te heke o nga pakitara me te mate o te whanau i muri i te whanautanga.
Hei whakaoti i te raruraru o te waahanga nui i muri i te whanautanga, kei te whakamahia ano hoki he kirihou. Engari, hei tikanga, he waahanga nui tenei, e tika ana mehemea kaore i whai hua etahi atu tikanga. I te nuinga o nga wa ka hoki mai nga uaua o te taatai ki roto noa i roto i nga marama torutoru i muri i te whanautanga, no reira, kaore e hiahiatia te mahi.
Kia mahara ko te whakarite mo te whanautanga tamariki he tikanga tino nui, kaore i te whakapaipai hauora anake, engari ko te whakangungu hoki i to tinana, i te waahanga. Te whakatutuki i nga taunakitanga katoa a te taote, me te mahi i nga mahi whakahirahira motuhake, ka taea e koe te whakahaere i nga whanau me nga tamariki, engari mo to tamaiti.