Hei awhina i te wero o roto, ka tūtohu nga kaimätai hinengaro i etahi meneti kia noho koe anake ki a koe ano. Ko enei mahi ka awhina ia koe ki te kite i nga take pono o te manukanuka. Hei whakaatu i nga whakaaturanga, kaore e tino raruraru te wero ki nga mea o waho, nga kaupapa o te ao. Ko te take o te raruraru pea ko te huringa o nga pores o te tau, te waahi ranei o te roopu.
I muri kua kitea e koe te take o te wero o roto tonu, ka taea e koe te timata ki te whawhai.
Me pehea te peia atu o te raruraru o roto?
Te whakaiti i te paanga ki a koe mo te raruraru, ki te whakakore ranei i tana painga ma te whai i nga whakahau katoa i raro nei.
- Te taiao hinengaro. Momotuhia te waea, te reo irirangi, te TV, me te whakamarie. Katia o kanohi me te whakaaro he wahi pai ki te okioki, ka taea te waiho i te takutai takutai i te takutai o te moana, i te ruma hotera pai ranei me te hōtaka whakauru katoa. Ko te mea nui i konei ko te neke atu ki te ao taiao, te honohono i nga whakaaro katoa i te wa kotahi.
- He pai te manawa. I roto i te maha o nga raruraru, ka awhina nga tangata ki te whakaahuru, ki te whakahou i te paanga o roto o te tikanga o te manawa manawarangi. I nga waatea, ka mutu mo te tuarua ka tango i etahi manawa hohonu ki roto i to ihu - ka tino awhina tenei ki a koe.
- Kai tika. Mena ka pehia koe e te ngakau o nga pukupuku, kaore koe i te tino kaha, ka taea e koe te whakarite rahui me te awhina i te kai tika. Kai atu i nga hua me nga huawhenua.
Kaua e wareware ki te korero ki nga hoa aroha. I te tuatahi o te titiro, kaore e pai te korero ki a maatau hoa, engari ko te "ngakau-ki-te-ngakau" kaore e puta. Na reira, whakaritea he kai maau mo koe, ka tono atu i tetahi tangata mai i nga tangata tata kia toro atu ki a koe. Mena kaore i pai ki a koe etahi momo kaupapa kaore koe e pai ki a koe mo te tikanga, me whakarite tahi me te hoa ki te whakatau i te kawhe hei "ringihia o to wairua" me te awhina i te raruraru.