Kua whakamahia nga taonga whakaora o te apricot mo nga mano o nga tau. No reira, i roto i te rongoa iwi a Haina, he maha nga hua o nga hua e whakamahia ana - ko te mea ka puta ke, he awhina me te mare me te hiccup (he mea whakaheke), me te bronchitis, te tracheitis, te laryngitis, te nephritis me te mare. I tua atu, he tino reka nga wheua - ka tunua me te kai ano he nati noa, ki te pangia e tata ana ki nga aramona.
He aha nga huaora kei roto i nga apricots?
Engari, ko te hanganga o nga hua o te apricot nui atu te pai atu i nga wheua - me whakaatu mai ki a tatou te tae karaihe karaihe mo te aroaro o te huaora A. He pai ki nga mea nui o te potae, ko nga apricots hei taonga pangia i roto i ta tatou kai ki te mate pukupuku o te pukupuku, te korokoro, te porohita. Ma te miharo, engari ki te tirotiro i nga whakaritenga o ia ra mo te huaora A, he nui noa iho te kai 5-6 nga hua o te apricot hou, me te 15 nga wahi. maroke maroke.
Engari i tenei, ko te noho o te konupaiu, te konupora, te rino, te huakuikui, me te konupora hoki e whakarato ana i nga hua hauora o te apricot. Na te mea nui o nga matū o te koiora, i te kai i nga hua e rua, hohoro tonu te maoa, ahakoa ko te koiora o te hua he 41 kcal ia 100 g.
Me titiro ki nga apricots he pai mo te tinana:
- na te mea nui o te rino, he awhina i te apricots hei awhina i te anemia;
- he nui te konupora e whakatau ana i te uara o te hua ki te "kopu";
- Ko te apricot he taarata ngoikore, ka whakaongaonga i te nakinga;
- Ka awhina tenei hua ki te mare maroke me te kirika;
- ka whakapai ake nga apricote i te mahi o te pancreas, te ate me te
te gallbladder; - ko nga apricots e ahu mai ana i nga pakihi tinana, nga taimaha taimaha, na he tino whai hua mo nga whatukuhu.
Apricots ki te kai
He momo motuhake apricot motuhake, ko te kohinga o te whakamahinga o te hupa-puree mai i te wai apricot me te apricot maroke. Engari, ko tenei hua he "huaora" rawa mo o tatou tinana, no reira, ka taea e te mate te mate mate. He nui ake te whaitake me te whai hua ki te whakauru noa i nga apricot me nga apricots maroke i roto i to kai kai hei kai reka me te kai kai.