Ka whai painga te mint i te kiri. Ko te whakamahi i te mint mo te mata ko nga hanganga kei runga i te tipu kakara:
- te whakahou me te tautuhi i te waahanga;
- whakaitia te riri;
- maeneene i nga wuruweri pai;
- whakaiti i te mumura;
- Ka whai wāhi atu ki te whakarite i nga mahi o nga awaawa.
I tua atu, ko te kakara reka o te mint te tuku i te mate hou ki te tinana.
He maha nga tohutoro o nga rongoa tawhito e whakaatu ana i te whakamahinga o te rau mīti mo te whakarite i nga hua tiaki kiri.
Te whakapaipai o te mint mo te mata
Whakapaia te rongoa penei:
- Ka ringihia he punetēpu o te mīti ki te karaihe o te wai kohua.
- I roto i te pati wai, ka mau te wai mo te 10 meneti.
- Ka tohua te whakapaipai me te whakamahi mo te horoinga me nga moenga.
He tino whai hua nga tukanga mo te maimoatanga o te ata me te whakapaipai mii ki nga wahine me te kiri maroke . Hei tarai i te hanganga o nga "waewae o te huinga" he mea whai hua ki te hanga i nga raumati hauora i nga ra katoa me te hupa mii i roto i te rohe ophthalmic.
Te huka i hangaia hei mimiti mo te kanohi
Mo te nui atu o te paanga ki te tiaki kanohi, ka tūtohu nga kaitirotiro rorohiko ki te whakamahi i nga poraka huka mimiti. He mea tika kia kaua e horoia to kanohi, engari kia pai te mahi ki te mahi a te wai tio. A, no te whakarite i te huka, he pai ake te whakamahi i nga rau mii maroke. Hei whakarite i te huka mai i te mint:
- E rua punetēpu o te otaota hei whakaata i te karaihe o te wai kohua.
- I muri i te 15 meneti, ka ringihia te wai o te wai ki roto i nga mahanga.
Ko te tiihi mai i te mint mo te mata e taea te whakamahi mo tetahi momo kiri, kaua mo te horoinga o te ata, me te hoatu i te hou ki te ahua i nga wa katoa o te ra, he mea tino pai i nga waahanga ka whakamahia te ahua. A, no te kiri maroke mo te whaowhia, ka tūtohu kia whakamahia te waiu hei utu mo te wai.
Maama mo te mint kanohi
Kohua ki te wera o te haki me te kiri kiri:
- Mena ka taea, ka tūtohu matou ki te whakamahi i te kohinga o rau o te pepamuri, te maaka, te wahoetail me te yarrow, i tangohia i roto i nga waahanga rite.
- Nga rau hou o te tipu me te pistil rakau ka ringihia te wai kohua.
- Ka horahia e te papatipu kapi he apa angiangi i te kiri mo te hawhe haora.
- He pai ake te uhi i te kanohi ki te taera kiri maeneene me te whakamau i nga uaua kanohi - kae.
Kohua ki te kiri kiri:
- I roto i te maimoatanga mimiti kaha ka whakakakahuhia te pūmua, ka tino uruhia nga kai.
- Ka whakamahia te hanganga ki te paparanga mata e te paparanga rite te mea kua maroke.
- I muri i te 15-20 meneti ka horoia te mata ki te wai mahana.
Ko te kapi me te hanganga e taunakihia ana e nga poresi nui ake i te mata .