Neuroma Morton - maimoatanga i te kainga

Ko te neuroma o Morton he mate tuuturu , i te nuinga o nga waa kaore i kitea wawe tonu, engari i roto i te waahi o etahi mahi kore. He tika tenei na te mea ko te timatanga o te tukanga pathological e whai tahi ana me nga tohu kore i whakaaturia, kaore i te aukati i te mahi tino nui o nga turoro, me te mea kaore e paopaohia. Ko nga waahi o te mate ka puta mai i te ngau tonu, te pupuhi me te tarai i nga mamae i mua i nga waewae, nga raruraru o te paheketanga me te aroaro o te tinana ke.

He aha tenei mate?

I roto i tenei turorotanga, ko te kiko o te taera e tupu ana i waenganui i nga wheua konatura o te tuatoru me te wha o nga waewae o te waewae ka puta mai i te taha o tana tukinga purongo. Ka uru nga tohunga ki te tarai i te mate me te hu i nga hu e kore e ahuareka ki nga rekereke teitei, nga waewae taahi , nga taimaha teitei ki nga waewae me etahi atu mea. Ko te maimoatanga kore-maimoatanga o te neuroma o Morton e whai hua ana mehemea ka timata i te waahanga tuatahi.

Te maimoatanga o te mauroro o Morton

Ko te maimoatanga o te neuroma o Morton ka taea te mahi i te kainga i muri i nga waahanga urupare e tika ana. Kei roto i te rongoā te whai ake:

1. Te whakaiti i te uta i runga i te waewae e pa ana - me whakaiti i te roa o te haere, te wa e tu ana i runga i te turanga, me era atu.
2. Te wera i nga hu me te reta me te rekereke iti, me nga taarai-a-ringa, he mea whakauru motuhake. I etahi wa ka tūtohutia kia mau ki nga wehewehe ika.
3. Ko te maimoatanga o nga waewae - ka taea e koe te mahi i a koe ano, ka huri i nga waewae mai i nga waewae ki nga maihao.
4. Ko te whakamahinga o nga rongoa - mo te maimoatanga o te neuroma o Morton, nga papa me nga hinu kaore e whakamahia ana i nga raukati anti-inflammatory kore-steroidal (Ibuprofen, Diclofenac, Nimesulide, me etahi atu). I roto i nga take tino kino, ka whakamahia nga corticosteroids.

Ko te maimoatanga neuroma a Morton na nga rongoā a te iwi

Ko te maimoatanga matua ka taea te whakauru ki nga tikanga tangata e awhina ana hohoro te whakakore i te mumura. Ko te tikanga tino whaitake, whai hua me te ngawari te whakamahi i te pupuhi o te taru kawa ki te waewae. Ki te mahi i tenei, ka pakaruhia te tipu hou ki te miihini kai, a, ka whakamahia te putea hua ki te rohe e pa ana, ka herea te waewae. Me whakahaere tenei mahi i te po.

Ko tetahi atu ara - he pati wera me te whakapaipai o te chamomile me te tote. Mo tenei mahinga mo te 10-15 meneti i roto i te whakapaipai o te chamomile, me te mahana o te 39 nga nekehanga, me te kohinga o te iti o te tote tepu ranei te tote moana.