Nga tohu o te menopause i roto i nga wahine i muri i te 50

Ko te timatanga o te menopause ko tetahi waahanga kore o te tinana wahine. Ahakoa he pehea te whaainga o te wahine ki tenei, engari i muri mai ka tae mai taua wa. E whakaponohia ana ko te tau pakeke he 50 tau me te awhe i tetahi waahanga ranei i tetahi atu i te rima tau, i te wa ka puta te wahine mo te rongo tuatahi ka timata ia i nga huringa homoni. Ko nga tohu o te menopause i roto i nga wahine i muri i te 50 tau he rereke, engari ko nga mea noa nga mea katoa. Kaore he wahine e wheako i nga huringa whaiaro-tinana, engari ano hoki i te hinengaro hinengaro-hinengaro.

Nga tohu o te menopause i roto i nga wahine i te 50 me te muri mai

I tenei tau, kaore ano i mua, ka puta mai nga wuruweri, kaore he hua motuhake i te kirikiri, ka pupuhi te makawe, ka whakaheke, ka maroke te kiri, ka paheke, ka rere ke te taimaha. He maha nga wa i tenei tau ka taea e koe te rongo ko te wahine he kaumatua ake. Na ko enei katoa - nga tohu o te menopause i roto i nga wahine i muri i te 50 tau, e whakaatu ana ia ratou ano. I te taha o te tinana, ko te ahua o te wahine e pa ana ki te maha o nga huringa, a ko enei e whai ake nei:

1. Hurihia i roto i te huringa o te menstrual. Ko te kore o te toto o te tangata mo te maha o nga marama, me te nui, me te mea rereke, ko nga mea huna o mua kaore he ahua o te wahine ko nga tohu tuatahi o te menopause i roto i nga wahine e 50 tau te pakeke, ehara i te mea anake. Ka taea te waahi mai i te 2 ki te 8 tau. Ko te ahuatanga tuatahi o nga mahi kino i te mahi o nga ovaries, ka mutu. Mena i roto i te 12 marama mai i te wa o te taangata whakamutunga, kaore i kitehia i ia marama, ka kiia ko te wahine moepuku he menopause.
2. Tides. Kaore pea i te mohio ki tenei ahuatanga i roto i nga wahine. Ka puta noa nga taana me te whakamutunga, i te toharite, 40-60 hēkona. Tuatahi, ka rongo te wahine i te kaha o te wera i roto i te pouaka, te kaki, te kanohi, me te whero o enei wahi o te tinana, a ka tae mai pea he wera ohorere. I etahi, ka puta nga wai i nga ra maha i te ra, ka taea e etahi atu te whakamamae ki te 60 nga wa i te ra.
3. He whakaheke nui. Ko te kohi i tenei tau ko tetahi waahanga nui o nga tai. Ka taea e te wewete te haere tahi me te wahine, i te ra, i te po. I etahi wa e kaha ana kia whakarereke te wahine i nga kakahu engari i te moenga, mehemea kei te moe tenei.
4. He kiri. Ko nga tohu tuatahi o te menopause i roto i nga wahine i roto i te 50 tau e kore e mahi i waho he mate pukupuku. Ka taea e te rua nga maamae me te ngawari, paroxysmal, i roto i te waahanga o te upoko me te waa o mua. Ko te tuatahi, ko te tikanga, ka puta ake te kaha o te ngoikoretanga o te hinengaro, te ahotea, me era atu, me te tuarua ka ite ia ia he raruraru ki nga oko o te roro.
5. Ko te kore o te hau, te poto o te manawa, te piki ake o te ngakau, me te ngawari. Ka tupono te whakaeke ki te tupono, me te kaha o te wahine ka ngaro te mahara mo tetahi wa. I tua atu, ko enei tohu o te menopause i roto i nga wahine i roto i te 50 tau e taea te haere tahi me te tausea me te ruaki.
6. Te huringa o te kaha. Ko te nuinga o nga wa, ka whakawakia te wahine mo te toto toto tiketike. Kia maharahia me nga raau taero e whakataurite ana i te piringa, me tino whai whakaaro koe me te kawe ki te taunga a te taote.

Ki te korero tatou mo te waahanga hinengaro-hinengaro o te whanonga o te wahine, Ka taea e ia te pa ki te hiamoe, te whakarereketanga o te manawa mo te kore tino take, te pouri, te wareware, te kore whakaaro-kore, me era atu.

I tua atu, kaua e wareware ki nga raruraru i roto i te waahi tuawhenua. Ko tetahi o nga amuamu tino nui noa atu ehara i te mea ko te urupare noa me te urupare tonu, engari he whakanui ake ranei i te hiahia o te hiahia tangata.

Na, i te whakariterite, e hiahia ana ahau ki te korero ko nga tohu o te whakaaturanga menopause he tino rereke. Ko etahi o nga wahine e tomo ana i tenei waahanga o te oranga, kaore he raruraru kino, engari ko etahi atu e pakari ana ki te taiao me te tino mamae.