Nga whakaahuatanga - nga tohu me nga putanga

He torutoru noa nga huarahi hei whakakore i nga otaota e hiahiatia ana i runga i te tinana. He aha te pai ake - te whakakorenga, te whakaahua, te tango i te makawe laser, te pai, te rongoa tawhito tawhito ranei? Kaore he whakautu kotahi, ko enei tikanga katoa he takitahi. I tenei ra, ka whakaarohia e matou nga whakapae mo te whakaahua me nga hua o tenei tukanga.

Nga kirimana mo te whakamahinga o te whakaahua

Ko te whakaahuapohe he tikanga e pa ana ki nga putea makawe me nga rama marama. Koinei, ka taea te whakangaro i te pupuhi anake o nga makawe, kua mutu kua tipu haere, kei roto i te waahi o te ngoikore. Ko te nuinga o tenei ko te rima o nga makawe katoa i runga i te tinana. No reira, me te awhina i te whakaahua, kaore e taea e koe te peke i nga makawe katoa i te wa kotahi, kia pai ai te maeneene o nga waewae, me utu e koe i te rima ki te waru nga tukanga, a he tino utu tenei.

Engari ko te mea tino whakahirahira ko te koreehu e pa ana ki te makawe huruhuru, kaore ano kia pai te whakamahinga o te rama. I roto i te take o nga paraire, ko tetahi atu raruraru ko te nuinga o o ratou makawe i runga i o ratau tinana, na reira ka taea e te tukanga mamae te tango i etahi haora, he nui te mamae. I muri i te whakaahua, ka rite koe ki te rēmana.

Engari ko te tino o te tukanga ka taea te whakaaro he angitu, no te mea he maha nga whakapae o te whakaahua:

I tua atu, kaua e whakahaeretia te tukanga i roto i te wa mahana, no te mea kaore e taea e koe te uru mai i te ra mo te rua ki te toru wiki. Na tenei i muri i ia wahanga o te whakaahua, he wehenga i waenganui i nga wiki e toru ki te marama! Kaore hoki e taea e koe te whakamahi i te autosunburn, haere ki te haumaru me te waahi hohonu. Ka rite ki te tango i te makawehuru, ka hiahia te whakaahua ki te whakatutuki i nga whakaritenga katoa a te taote i whakahaere i te mahi. Engari, kaore e taea te karo i nga paunga kino.

Whārangi o mua

Ko te kino ki te whakawhitinga whakaahua e tino tohutohu ana ki te kiri me te rauropi o te tinana. He take i muri i te wa i timata ai te kirika me te mate o te hormonal - na te tinana e whakatutuki i te raruraru e raru ana i te mamae. Ko te kiri ki te ora i nga rama marama e kore hoki e ngawari, no te mea he mumu-tahu. Anei nga painga o te paapanotanga, e kitea ana i nga wa katoa:

Hei whakaiti i te morea, he mea tika ki te whiriwhiri i nga umanga hauora motuhake me te tohu ngā kaimahi me te whakatutuki i nga ture haumaru katoa. Engari i tenei waa kaore koe i te awhina mai i te tauhohenga takitahi o te koiora. Mena ka whakawhirinaki koe ki a koe ano, ki te rangatira, ka tiakina koe e te whakaahua mai i nga makawe i te tinana kotahi me te katoa.

Engari mehemea kaore he tino maia ki to whiriwhiri, he pai ake te whakamahi i te whakamahinga tawhito pai - te tango i nga makawe poto poto me te awhina o te kapi, te kaitautoko, te potae me te kiripiri. Kia tere te mahi, engari ka nui ake nga raruraru! Engari ki te kore te mamae e tino kaha, ka taea e koe te whakamahi i te waihanga o te rohe, hei tauira, Emla cream .