Ko te mema ko nga kiko o te riki - he mea whai hua, he mea tino pai ki te maka, ka taea e koe te ako mai i nga tupuna. He maha nga wahine rangatira o nga kiko o nga aniana tawhito e hiahia ana ki nga tikanga hou o te whakapaipai i nga hua o te Aranga. Koinei te kiriu taiao e tuku ai i nga anga o te atarangi whero, me te kore rawa e ngaro i te hua. Engari e puta ana he tohu tohu me te whaahuinga o te kiri riki ki te whakamahi i nga rongoā iwi.
Me pehea e taea ai e au te whakamahi i nga kirike riki?
Ko nga kaiwhakaora, nga kaiwhakaora, me nga tangata e whakawhirinaki ana ki nga tikanga tangata, ko nga kiri riki mo te maimoatanga o nga tini mate kua whakamahia mo te wa roa. He ngawari te rongoa, engari i te wa ano he tino whai hua. Ko etahi o nga kaitohutohu e whakaatu ana he iti noa nga waahanga mo te whakamahinga o te riki i ia ra, hei whakapakari ake i te purongo me te whakapai ake i te tinana.
I roto i nga hua whaihua o nga kiko o te riki ko nga mea e whai ake nei:
- Te tahua, te tipu me te hupa mai i nga kiko o te riki e tangi ana i te tinana.
- Ko te riki he antioxidant pai.
- Ka tango te hua i te mumura.
- Ko te hanganga taiao o nga kirika riki e whakatairanga ana i te whakaora me te whakahou i te kiri.
Ko te rarangi o nga painga o nga tikanga ka taea te haere tonu mo te wa roa. Ka awhina nga kiriu ki te maimoatanga o te bronchitis, te whakaheke toto, te rewharewha. Ko nga rongoā e hāngai ana ki te rongoa whakaora i nga pakaru, te kiri me te mare.
Kei te nuinga o nga wa e hiahiatia ana nga kiriu maoa hei whakamahi ma te katoa, engari he whakaheinga ki a ia. Kaore e taea te wareware i nga mea whakamutunga, i nga keehi katoa, ahakoa kaore he maha o ratou, pera i te mea ko te whakamahinga mo te whakamahinga mate kore.
Ko nga whakapae ki te maimoatanga o te kiriiki riki
Ko te nuinga o nga kaitautoko o nga rongoa rongoa tawhito e kii ana i nga korero ko nga kirika riki ko te 100% te tarukino, he pai mo te katoa, me te kore he. He pono tenei, engari ano he whakaheinga ki te rongoa. Koinei te take i mua i te tīmatanga ki te whakamahi i nga kikorangi, ka pai ake te korero ki tetahi tohunga.
Ahakoa nga painga katoa o te whakamahi i te kiko o te riki, kaore e taea te whakawhirinaki i tenei tikanga. Engari hei maimoatanga hou, ka pai te rongoa.
He torutoru nga whakapae ki te maimoatanga o nga kiko o te riki hei ahua penei:
- Ko te waahanga tuatahi o nga tangata e pai ake ana i te kore e whakamahi i te pokanoa, ko te hunga e mamae ana i te kore o te whakawhitinga o nga waahanga e hangaia ana te riki.
- Ka whakatinanahia i te whakamahinga o te kiriiki riki me nga raruraru me te waahanga ira. I roto i nga momo o te mate pukupuku me te rongoa pancreatic e taea te kino.
- Kaore i te tūtohutia kia tukinotia ki nga kiriiki riki ki te hunga e aro nui ana ki te kai.
- Ko nga teas, he pungarehu, me nga whakapaipai o te kiriiki riki ki te hunga mate pukupuku. He pai ki te timata i te maimoatanga me tenei rongoa i muri noa i te tirohanga matawhānui.
- Ko tetahi atu whakapae nui kua piki ake te ako
toto . Ko te meka kei roto i nga kiko o te riki he nui rawa o te taonga - te mahi-a-ringa, e whai kiko ana i te toto. - He pai te whakakotahi o te hua ki nga whakaritenga rongoa - ko nga miihini e hangaia ana e te tinana ka hohoro te tangohia e te tinana ka pa ki te whai huatanga o te rongoa kaore e taea. Heoi ano, kaore nga tohunga e whai whakaaro ki te whakakotahi i te aniana ki te rongoa kaha.
He mea nui kia mahara, i te wa e maimoatanga ana ki te kiriiki riki, ka whakahēhia te inu. Ko te inu o te waipiro e kore e whakaiti i te whai hua o te rongoa, engari ka kino ano te tinana.