I nga tau tata nei, ko te whakamarumaru parahi o te kiri e whakaarotia ana he huanga tino kino o te tinana ataahua. Engari, i raro i nga tikanga o to maataurangi, ka taea e te taniko noa o nga marama torutoru o te tau. Na, ko te toenga o te wa, ko nga waahi mo te hunga e hiahia ana ki te panui he mea hei whakakapi. Hei tikanga, ko te whakakapi tino rongonui ko te haumaru.
Engari, kaore e mohio ana te katoa ki te ahua o te kino e puta mai i te solarium. Ka whakaarohia ano tenei kaupapa.
Ko nga Whakaaetanga Taketake
Tuatahi, ko nga whakapae ki te toro atu ki te solarium e whai paanga ana ki nga tangata e whai kiko ana te kiri. Ko te ahua o te kiri ka tino kitea ki nga wera mai i te rauropi UV mai i era atu. Ko te tikanga tenei kaore te kiri marama i te whakaputa i te melanin. Koinei te pikinga e tiaki ana i te kiri mai i te pango.
I mua i to haerenga ki te haumaru, tirohia te tae atu o taua whakapae i te tini o nga moemoea, te meka ranei o te whanau o nga tohu whanau, ko te whanui o te waa neke atu i te 15 mm. Mena ka kitea, engari e hiahia ana koe ki te toro atu ki te solarium, ka taea e koe te kati i te raima tohu whanau. Engari, me nga huringa i runga i te kiri, he mea tika kia ahua ki te kaimutu.
Waihoki, kaore i te tūtohu kia toro atu ki te haumaru mo te hunga e waitohu ana ki nga mate o te taiao. Koinei, ki te whai whanaunga koe kua mate ki te mate pukupuku, ka pai ake te karo i te hike.
Kaore e hiahiatia ana kia tahuna i roto i te waahi ki nga tangata e mate ana i nga mate penei:
- mate huka;
- mate pukupuku;
- te maha o nga mate pukupuku;
- atherosclerosis;
- mastopathy , etc.
Ka whakahēhia te tohurati ki te tango i nga maimoatanga e whai ana ki te rōpū o te patupiropiro, te ngawari, te antidepressants rānei.
Ko te haumaru he uta atu ano i runga i te pūnaha mate. No reira, ki te mea he makariri koe, he momo mate pukupuku ranei, he pai ke te kore e toro.
Ko te waahi o te whakatikatika i te waahi, ko te waahi whakamohotanga he mea nui ki te tango i te wera, na kia tupato.
Ka taea e koe te kite, he maha nga whaimana ki te toro atu ki te solarium. No reira, kia mohio ai koe ki ta ratou ake haumaru, i mua i te haere ki te sorarium kaore e kino ki te haere ki te taote.
He aha te kino o te panaka i roto i te solarium?
Ka rite ki ta maatau kua whakamaramatia, kaore he taiao ngaio e pai ana kia whakaponohia. Anei he aha te kino ki te tanning i roto i te haumaru:
- Ko te tuatahi, ko te kino o te rauroki maama mo te kiri, ko te ngaio ngaio ka taea te ahua o te pikinga ohorere ki nga waahanga rereke o te tinana.
- Tuarua, ko te toro ki te solarium ka taea e te pakeke te paari o te kiri.
- Tuatoru, ko te kino ki nga moenga moana mo nga wahine ko te makawe o te makawe.
Ko te hangarau i roto i te ao o nga moenga moana
Kei te haere to tatou ao i te ara o te ahunga whakamua, me nga tau hou he mahinga hou e tino pai ana, e hauora ana hoki. Ko enei whakaaro e whai ana i te korarium kohura.
Ko te moenga o te moenga o te kohura e mahi ana i te kiri i te ahua kia piki ake tona reo, kia rereke te tere o te kiri, ka pakaru nga wiringa iti, a ka pai ake te pakaru.
Mena ka whakatau koe ki te toro atu ki taua haumaru raupatu, kaore he mea tino pai kia mohio koe ki nga whakapae.
Ko te tikanga, ko nga kaiwhakarato ratonga e kii ana ko te panui i roto i taua haumaru he kotahi noa iho te whakahē, ara, ko te kaha ake o te kiri.
Engari, ko etahi atu whakapae ka tohuhia e matou:
- mate mate;
- mate pukupuku;
- kanohi mate, hei tauira, conjunctivitis;
- thyrotoxicosis ;
- te tango i etahi rongoā (rongoā dermatotoxic ranei tangohanga otaota).