Ko te konupora konupuku ranei te tote he puna taiao o nga tino matū matū mo te tinana o te tangata. No reira he maha nga pati o te tote i roto i nga akoranga mo te mate pukupuku mo nga mate pukupuku o te toto, te kiri, nga wheua, me nga hononga. Ko enei tukanga e kore anake e whakaora, engari ano hoki nga mea ataahua, e mahi ana hei peara taiao.
Hua o nga pati huka tote
E mohiotia ana, ko te konupora konupora he kahaketo nui e kore e pangia te tipu me te whakaputa uri o nga microorganisms pathogenic. Na runga i tenei kounga, he pai te horoi o te tote ki te whakatutuki i te wera nui o nga waewae, te ahua o te kakara reka. Ka whai wāhi hoki ratou ki te whakakore i nga whiu.
Ko nga pati o te tote i te kainga he maha atu nga hua pai:
- te whakanui ake i nga tukanga materoki i roto i nga kararehe tarai;
- te whakanui ake i te rere toto;
- te tuku i nga mea e tika ana ki nga hononga;
- te whakakorenga o te toxins me te waihanga nui;
- te whakaora o te mate mamae;
- Tuhinga o mua.
Te horoi maoa mo nga waewae me te pupuhi me te kauti
Hei peera atu i te wai kapi ka tūtohuhia kia mau nga waewae mo te 10 meneti i roto i te otinga saline (50 g ia 1 rita o te wai). Nā te kaha o te hinu, te konutai waikawa "te waikawa o te makuku.
Hei whakakore i nga tohu ohorere me te kauti me te wa ano ki te whakahaere i te maimoatanga aukati i te kiri, kaore he iti o te pata (1 punetēpu ia 1 rita o te wai) e awhina. Me whakahaere nga tukanga i nga akoranga o te 10-14 ra. Ka whakaaetia te whakamaeatanga i nga wiki e 2.
He pati te tote mo te wairangi me te pakaru
Mena he raruraru ki nga hononga me nga wheua, ka whakatairanga te kaipupuri korero ki te tuku i ngaa waahanga e tika ana mo to ratau whakahirahira, te whakahoutanga o te mahinga, te tango i nga tukanga inflammatory. Ano, ka awhina nga tukanga ki te peke atu i te mamae me te pupuhi , ka tuku wawe koe ki te whakawhanake i nga waahi kino, ka whakahoki i to raatau reo.
I roto i tenei take, me waiho te pati mai i te otinga whakaoti - 70 g ia 1-1.2 l te wai mahana. Tiakina nga waewae i roto i te wai mo te 15 meneti.
Ko te maimoatanga o te maimoatanga ko te 10-12 nga tukanga o ia ra, he pai ake te mahi i te ahiahi, i muri i te maru o te moenga. I muri i te wehenga (2 wiki), ka taea e koe te whakahou i te rongoā.