Ko te painga o te tote moana i runga i te tinana kua mohiotia mai i nga wa o mua. I muri i tenei katoa, ko te rongoa tinowari me te kore utu tenei e taea ai e koe te whakapai ake i to hauora me te ngaro i etahi atu pauna moni. He nui te painga o te horoi ma te tinana katoa, engari ko te kino o te whakahaere i aua tukanga ka whakaarohia i te wa e maimoatanga ai te tangata, no te mea ka takahia etahi waahanga o te tangata me te pati me te tote.
Hua o te Pati Tote
Ma te awhina o te tote, ka taea e koe te whakatutuki i nga raruraru kiri. Kei roto tenei waahanga i roto i te maha o nga waahanga hauora, i roto i nga tukanga whakapaipai i roto i nga whare moenga toa.
Ko nga mahinga pai o te horoi te tote:
- te horoi i te kiri;
- te whakarite i te rere o te toto, te whakahoahoatanga o te mimiti toto;
- te whakahoutanga o nga hanganga tiaki o te tinana;
- te whakatere o te whakahoutanga o nga waahi epidermal;
- te noho taahitanga me te marie o te pūnaha taiao.
I roto i nga mea katoa o te pati, he kaha te kaha ki te tango i te waipiro o te tinana, me te whakaiti i te pupuhi o nga uaua. Engari, ka whakamahi i tenei tikanga o te whakaheke i te wai, he mea nui ki te pupuri i te tikanga inu noa kia kore ai e mate . I tua atu, na te mea i te aroaro o te tote o te nui o te pāhare pāporo, me whakaatu nga pati ki nga kaitakareti i muri i te kaha o te mahi.
He aha atu he pai mo te horoi o te tote?
Mauruuru ki te tango i nga waiu wera wera, he maha te whakahaere ki te ngaro i etahi putea rua. Ko te painga o te mate taimaha ka tutuki i roto i te tautuhinga o nga tukanga materoto, me te whakatinanatanga o te pauna wai-tote, e poraka ana i te tukanga o te tango i te ngako nui. I tua atu, ko te tote e awhina ana ki te whakahua i te tinana me te whakapakari i nga wheua. Ko tenei katoa i roto i te nuinga e homai he hua tangi i muri i te maha wiki o te tono.
Nga kirimana mo te horoi horoi
Ka rite ki tetahi atu momo o te maimoatanga, me koe ki te pānui i te whakarite i mua i te haere. Whakaarohia nga whakapae matua:
- teitei te pāmahana, neke atu i te 38.5 nga nekehanga;
- i te wa o te waahi o te mate pukupuku;
- kahore i tino ora nga patunga;
- nga pukupuku, tae atu ki nga putea;
- mate huka;
- nga raruraru me te uaua o te ngakau me te pūnaha vascular;
- mate pukupuku;
- raruraru kiri;
- mate mate;
- thrombophlebitis;
- hapu;
- mate pukupuku;
- totoranga mate;
- te whakaheke toto.
Ahakoa i te kore o tetahi mate, he mea nui kia kite i te tikanga o te paanga, kaua hoki e horoi i te wera mo te wa roa. He tino ngawari ki te kino i to hauora i tenei ara.
Mena kei te hiahia koe ki te rongoa i nga mate o mua me te awhina i nga waikau, ka pai ke ki te kore e uru atu ki tetahi tukanga me te kore korero ki tetahi tohunga.
Te painga me te kino o nga tote pati pati
Ko te painga o nga pati ka whakamaramatia e te meka ko nga waewae e arotahihia ana i roto i te maha o nga waahanga nui, ko te painga e pa ana ki te hauora o te tangata. I tua atu, ko tenei tukanga e pai ana te tango i te ngakau kaha i muri i te ra mahi. Ma te awhina o nga papa, ka taea hoki e koe te peariki me te mamae o te hinengaro-hinengaro ma te tarai i nga pata o te hinu nui ki roto i te wai.
Ko te whakamahinga o te pati huka tote he painga tera:
- te whakaora i te kiri kiri, te tango i nga waahi kua ruia;
- Tuhinga o mua.
- ka whakakore i te wera nui o nga waewae;
- Ka āwhina ki te tango i te kakara reka me te hinga i te harore;
- ki te whakaiti i te mamae i nga mate o nga hononga me te rhumati.
Ka taea e koe te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana ma te whai i nga ture katoa. I muri i tenei katoa, ka taea e tenei tukanga te kino kino. Kaua e tango i te pati me:
- nga uaua varicose;
- patene patene;
- raruraru ki te ngakau;
- nga mate kaore i pakaru.