Ko nga rongoa tawhito e awhina ana i etahi wa i nga waahanga kaore i whakaaetia e nga tikanga. Ko tetahi o nga kaitautoko whakamatautau he hinu karepe. He aha nga mea e hiahiatia ana e koe he hinu purapura karepe me pehea te inu i te hinu karepe karepe e whakaatu ana mätou ki te mohio.
He hua whaihua te karepe
Kaore te katoa e mohio ana he pai te hinu karepe. Ka taea e tenei tipu taiao te:
- te whakarite i te whakawhiti i nga momona;
- whakakore i te mumura;
- ki te whakatutuki i te mahi whakahirahira;
- te whakarite i te mahi o te pünaha pupuhi;
- whakanui ake i nga kaha o te tinana o te tangata;
- whakapai ake i te mahi o nga ohanga tino nui - te ngakau me nga oko toto.
Te hinu hinu karepe
I mua i te whakamahi i tenei hua taiao miiharo, he maha tonu nga hiahia o te tangata ki tona hanganga. Ko te hinu nui tenei he mea nui mo te huaora o te tinana o te tangata. He taonga nui te hinu o te karepe karepe:
- te chlorophyll taiao;
- antioxidants;
- ngā pūmua;
- waikawa linoleic;
- waikawa waikawa;
- te waikawa palmitic;
- waikawa arachic;
- procyanide.
Te karepe karepe - tono
Ka whakamahia te hinu nui mo te hauora me te ataahua. Te whakamahinga whānui o te hinu purapura karepe i te cosmetology. Ka whakamahia e nga wahine he hua taiao hei whakapakari i nga makawe, nga whao me te whakahou. E mohiotia ana mo nga mea whakamiharo o te hinu nui, e hiahia ana kia kite i tetahi kaitohu ataahua. Kei te whakamahia hoki mo te maimoatanga o te gastritis me te pukupuku.
Te hinu purapura karepe mo te makawe
Kei te whakamahia tenei kaihauturu matatini miiharo mo te maimoatanga, engari ano hoki mo te aukati i nga makawe pirau. Kei roto i te Ether nga mowhiti me nga huaora, kei te whakaora i nga mea whakaora. Mena ka whakamahi tonu koe i te hinu, ka taea e koe te aukati i te whakaheke me te whakawhitiwhiti o nga pire. Ko te hinu karepe mo te makawe e kiia ana ko tetahi o nga kaiparau pai, e pai ana mo nga huruhuru katoa.
Te makariri mai i te paheke me te ngoikore
Kai:
- huahu hua - 1 wahi;
- me te tihereal hua mai i jojoba - e toru nga punetēpu;
- karepe karepe - e rua punetēpu;
- winika - kotahi punetēpu.
Te whakarite me te whakamahi
- Me whakauru nga wahanga.
- Kua rite ki te whakatakoto i nga pire.
- Ka hipoki i te kiriata me te tauera.
- Tatari mo te toru tekau ma wha tekau meneti.
- Whakakuku ki te wai.
He makuku mo nga makawe maroke
Kai:
- ethereal hua - 1 tsp;
- wai (kohuatia) - 1 rita.
Te whakarite me te whakamahi
- Te hinu i roto i te wai kohua
- Ma te whakakore i nga mowhiti i nga wa katoa i muri i te horoinga.
- Hoatu ki nga hua tangihanga.
Te hinu purapura karepe mo te kanohi
Ko te nuinga o nga kotiro e manakohia ana, he maha nga waa e whakamahia ana mo te ataahua o te mata. Ko te hinu purapura karepe miiharo mo te mata mai i nga wrinkle e kiia ana he rongoa whai hua. Whakaritea he putea me te kirimiri ki te hua kaore e taea e nga wahine katoa ki te kainga. Ki te mahi i tenei, me hiahia koe me nga kai ki te hanga i te pai o te koroheketanga pakeke.
Tuhinga o mua
Kai:
- karepe karepe - 1 tsp;
- ether mai jojoba - 1 tsp;
- māwhero māwhero - 1 te maturuturu;
- te hinu rēmana - 1 te maturuturu.
Te whakarite me te whakamahi
- Whakakotahitia nga kai katoa, uru me te tono ki te kanohi.
- Kia kaua e neke ake i te wha o te haora.
- Horoia nga toenga o te ranunga mai i te mata.
Tuhinga o mua
Kai:
- te hinu tipu - 1/3 tp;
- karepe karepe - 1 tbsp. l.
Te whakarite me te whakamahi
- Whakakotahitia nga kai.
- Ka whakamahia te tunu ki te kiri, ka puritia mo te toru tekau meneti.
- Porohia te mata ki runga i te pati rehu.
- Horoi ia koe ki te wai matao me te horoi kanohi.
- Whakamahia te matūkai.
Te hinu karepe mo nga makawe
I roto i te hanganga o te hua taiao he maha nga mea whai hua hei awhina i nga makawe he ataahua me te kaha. I roto i tenei take, ka whakamahia te hinu purapura karepe hei waahanga motuhake, me etahi atu waa ki etahi atu o nga hinu pai rawa. Ko etahi o nga wahine ataahua kua paheke ake nei ki te ite i te painga o te paninga motuhake mo nga kanohi.
Te kohi mo nga kanohi
Kai:
- karepe karepe - 1 ml;
- castor - 1 ml;
- Huaora A - kotahi pene.
Te whakarite me te whakamahi
- Me tukuna ki a ia he mate hauora motuhake, he toenga ranei.
- Ko te kapi me te huaora ka ngawari ki te whakato me te kapi i nga ihirangi ki roto i te ipu.
- Tāpirihia te hinu ki te wero me te wera i te ranunga hua.
- Me kawe te hua ki roto i te hiwi ka ringihia ki roto i te ipu i raro i te tinana.
- Ka whakamahia te whakamaahi rite ki nga kanohi i nga ra katoa me te paraihe me te putea miro.
- I muri i te wa, ka kawea mai te hua ki etahi haora.
- I te po, kaua e waiho ki te karo i te edema.
- Ma te awhina o te kaeke maenei ka tango i nga toenga o te hua.
Te makariri mo te tipu o nga kanohi
Kai:
- Vaseline - 5 g;
- te karepe karepe - 10 ml;
- hinu hinu - 5 ml.
Te whakarite me te whakamahi
- Ka whakauruhia nga kai.
- Tāpirihia te vaseline ki te ranunga me te hanumi.
- Whakanohia nga mea katoa ki roto i te pouaka whakaata.
- Kia mau ki te tekau nga ra.
- Ma te whakamahi i te putea miro, ka whakamahia te hua ki nga kanohi.
- I muri i nga meneti tekau, tangohia te hua ki te putea maroke.
- Mā te whakamahi i te paraihe motuhake hei pare i ou kanohi.
Te hinu purapura karepe mo nga whao
Kei te hiahia nga wahine katoa ki te waiho hei rangatira mo nga whao ataahua. He tino waimarie nga kotiro hou, no te mea he maha nga hua tiaki tiaki titi. Mena e hiahiatia ana, ka kitea i roto i nga toa, ka hangaia he hua pai ki te kainga. Ko te hinu o te karepe karepe ko tetahi waahanga nui rawa atu i roto i taua ahua.
Te hinu mīhini mimiti mo nga whao
Kai:
- huaherehere ethereal - 10 tp;
- Eucalyptus ether - 3 pata;
- hinu mai i te rosemary - 4 pata;
- hinu hinu pepa - 2 pata.
Te whakamahi i te tono
- Kua hono nga mea katoa.
- I roto i te ranunga hua, tohua te tohutohu o nga maihao ka pupuri mo te 15 meneti.
- Ko te tukanga e rua, e toru nga wa i te wiki.
- Me rongoa te ranunga ki tetahi pouaka whakaata.
- I mua i te tono, ka wera te hinu.
Te Hine Tae Iwi
Kai:
- karepe, potae kokonati, honi - 1/2 tīpune;
- tipu vanilla - 0.5 tīpune;
- yoghurt - 1 tsp.
Te whakarite me te whakamahi
- Ko nga kai e konatunatua ana, ka tunua ki runga ki te cuticle.
- Whakamahia te tukanga kotahi i te ra.
Te hinu karepe mo te mate taimaha
Ko te whakaora i nga hua taiao e whai hua ana mo nga tangata katoa e hiahia ana kia paku. I te wa ano, ka tūtohu nga kairanga kai ki te whakapai i nga hua pai. He reka te reka o te hinu, kaore i whakamahia i te tunu kai. Ka taea e nga kaiwhaiwhai kua tae atu ki nga hinu kua werohia te whakamahinga ki te whakamahi i te waahanga kaore i tautuhia me te reka me te kakara. He mea nui ki konei kia mohio ki te whakamahi i te hinu karepe.
Te tikanga mo te ngaro o te taumaha
Kai:
- karepe karepe - kotahi tīpune.
Whakamahinga
- Inumia he hawhe tīpune o te hua terara i te hawhe haora i muri i te kai.
- Whakamahia te hinu i roto i te taraiwa ka taea te tae ki te painga e hiahiatia ana.
Te tono hinu hinu karepe i te tunu kai
Ka whakamahia te hinu karepe hei tunu kai. Ka taea e koe te:
- ki te whakaki i nga huamata;
- whakapoi;
- ki te whakarite i te cocktails;
- te whakarite i te mayonnaise me nga mea kakara.
I roto i tenei take, he pai te hono ki te kai, ika, huawhenua, otaota me te karika. I tua atu, ko te hua taiao he maha tonu e tapiritia ki nga keke i hangaia i roto i te tunu me nga momo pata. I runga i taua hinu ka taea e koe te tunu me te tunu, tunu paraoa. Engari, he mea pai kia whakamahia rawatia, no te mea he kaha te ngaohana nui ki te whakangaro i nga mea whai hua.
Maimoatanga me te hinu karepe karepe
Kei te whakamahia tenei hua whakaharahara mirakaraki i te waahi noa me te tunu kai. Ko nga painga o te hinu karepe he pai mo te hauora. E tohutohu ana kia whakamahia hei:
- te ārai i te atherosclerosis, te patu ngakau, me te patunga;
- te whakapai ake i te mahi tahua;
- te whakapai ake i te mate pukupuku o mua me te menopause;
- te whakapakari i nga oko;
- te whakaoranga mai i te mate huka me te mate pukupuku;
- te tango i te mumura me te gastritis;
- te whakaora mai i te mate pukupuku me te mate pukupuku;
- hauora tane;
- te whakahoutanga o te whakawhitinga;
- te whakapakari i nga rauropi neuropsychic and endocrin.
Te karepe karepe me te pungarehu
Ma te pungarehu, he mea tino whai hua te maimoatanga o te hinu karepe. Mauruuru ki a ia, ka taea e koe te tango i te pupuhi me te whakaiti i te mamae. I tua atu, ka awhina tenei hinu ahurei ki te rere o te hemorrhoidal, he tohu hei mate. I tenei take, ka awhina te hinu o te karepe karepe ki te whakaora i te mate o te kaitautoko me te whakaora i te wa. Mo te maimoatanga o te pukupuku, ka tohutohu pinepine te rongoā i te whakamahinga o te hinu karepe ki runga i te kopu puku me te whakamahi i nga pakihi motuhake.
Te pekepeke ki nga pukupuku
Kai:
- karepe karepe - 1 tbsp. l.;
- te hinu buckthorn moana - 1 tbsp. l.
Whakamahinga
- Whakakotahitia nga kai, uru.
- Putahia te putea miro ki te ranunga kua rite.
- Whakamahia te putea ki te wahi nui.
- Te tono i nga ra kia tae noa ki te oranga.
Te hinu karepe me te gastritis
Ko te whakaora i te hinu karepe ko te kaitautoko pai rawa atu i te maimoatanga o nga mate pukupuku. E taunaki ana te rongoā tuku iho ki te whakamahi i nga mea mo te gastritis. Ko te painga o te aheri i runga i te mahinga paramanawa me te whakahaere i te hauora o te manawanui. He mea tika kia mohio ki te tango i te hinu karepe mo nga kaupapa rongoa.
Te hinu karepe me te gastritis
Kai:
- karepe karepe - 1-2 tsp.
Whakamahinga
- Inu e toru nga wa i te ra mo te 1-2 tīpune.
- Kia pehea te roa e taea ai e koe te whakamahi me ui atu ki to taakuta.