He aha te hapu o te konupūmā?
I runga i nga tikanga, i roto i te tinana o te wahine 25-45 tau, me 1 kg te konupūmā kia tukuna i ia ra. I nga kotiro i raro i te 25, ko te tikanga he 1.3 karamu i ia ra. I te wa e hapu ana, me te whakatipu, ka nui ake te hiahia o tenei kohuke me te 1.5 g ia ra, e tino okioki ana i te waa.
Ko tenei hiahia ka tika i roto i te tuatahi o te wa o te hapu, ka hiahia te kopu ki te 2-3 mg i nga ra katoa hei hanga i te taputapu wheua, me te tipu tonu ka tupu nga wheua. Ka piki ake te wa, ka piki ake te tere o te konupūmā e pau ana i te kopu. Na, i te toru o nga marama, ka hiahia te pēpi ki te 250-300 mg i ia ra. Ko te hua o tenei, anake mo te toru marama ka hua te hua ki te 25-30 g te konupūmā.
He aha nga whakaritenga o te konupūmā e tohuhia i te wa e hapu ana?
Hei tikanga, i roto i te hapanga, tohutohu i nga whakamahinga o te konupae whakawhänui, koinei. he rongoa, ehara i te konupūmā anake. Kei roto i te nuinga o te 400 mg o tenei taonga.
Ko te tauira o taua mea ko te Calcium D3 Nycomed.
Waihoki, i roto i nga whakamahinga o te konupūnga i whakaritea i te wa e hapu ana, he mea tika ki te wehe i te kaha o te karapu-Sandoz.
Ko te pai o te kohi konupūmā mo te wahine hapu ka taea te karanga ko te Calcium Active.
He aha nga hua o te paanga o te konupūmā?
He tino uaua te paheketanga me te pakiwaitara. Engari, i te wa o te tono, he maha nga wahine i tuhi i enei raruraru penei:
- flatulence;
- te matereti;
- tauhau;
- mate.
Na reira, ka taea te korero ko te whakamahinga o te konupora he waahanga nui i te wa e hapu ana, me te whakarite i tana akoranga.