I mua tata nei, ko te huarahi tika o te ora me ona painga kua korerohia mo te nuinga o nga wa. I roto i te horopaki o enei tautohetohe, ko nga kupu "tikanga hauora me te kino" he maha tonu nga waahanga, kaore he tikanga kaore i te whakaotihia. Na, kia mohiohia he aha te mea, me te aha ka hiahiatia etahi hei atawhai, kaore ano etahi atu e tohungia kia whakakorehia.
Ngā tikanga hauora me te kino
A, no te korero e pā ana ki te kino kino, te nuinga o te tikanga te whakamahi o te waipiro, raau taero ranei te paaka, engari tenei whakamārama e kore e tika katoa. Ko te meka ko tetahi mahi e tarai ana i te tangata i roto i te tukanga o te whakaaro whaiaro he kino. Na, kia whakaaro tatou he mea nui tenei mo tenei. Te kore o nga rauemi, nga korero me nga raruraru me te hauora. Engari ko nga taapiri tuatahi e rua e kore e whakawhirinaki ki a maatau i te tuatahi, engari ka whakapataritari i nga mate maha ki a tatou ano, ka wareware ki nga ture timatanga o te whanonga. Na reira, ko nga waahi kua whakahuatia i runga ake nei ko nga tikanga kino, engari ko te mate ka mate i te kai pai me te oranga ohorere, me te kore e pai ki te pupuri i te taurite i waenganui i te mahi me te okiokinga. Koinei, ko nga mea katoa e kore e kiia ko nga tikanga o te tangata hauora, ka taka ki roto i te waahanga o nga mahinga kino.
I runga i nga korero o mua, he mea tika ki te whakaaro ko te tikanga hauora he tikanga mahi hei awhina i te whakatutuki i nga aronga o te ao ao te kore rawa e taea te whakawhanaketanga kino o nga mahi. Koinei, ko te tikanga hauora ko te whakamahinga o te maha o nga huawhenua me nga hua, tae atu ki te whakakore i te whakakore i te kai tere. He tauira ano hoki o te maiora hauora e haere tonu ana me te pahikara, kaainga tinana , ahuareka ranei mo te ahua o te takaro. Pono, ko te mea whakamutunga ka tika, mehemea ko te mea he mahi a te hoa mahi, me whakaae koe, ko nga mahi ngaio me te hauora he iti noa iho.
Ngā kawa me ngā pūkenga hauora
Ko te nuinga o nga tangata e ngana ana ki te whakamahi i nga raruraru kai pai, he pai tonu ki a ratau ki te waa tawhito, ahakoa he raruraru. Kia mahara ki te kupu: "Kia mate ahau apopo, engari i tenei ra ka kai ahau"? Na, ko tenei ano te take. A ehara i te mea kaore i te mohio ki te awe o te matekore i runga i te tinana, ko te raruraru kei roto i te ahuatanga i hangaia, he tino uaua ki te hinga. Kia pai ake ai te mohio ki tenei, he mea tika kia wehewehe i waenga i nga tikanga hauora me nga ritenga kai hauora. Ko te maatauranga ka kiia ko te mahi aunoa, e mahi ana ma te whakaari roa o te mahi kotahi. Kei te hangaia hoki nga ahuatanga e te whakautu urupare o etahi mahi, ka wehewehea o ratou pukenga e te aroaro o te waahanga hinengaro. I tua atu, nga pukenga
Na reira, tūtohu kia uru ki te ako i nga tikanga hauora mai i to tamaiti, i te mea mo te kai pai. Kia maumahara e mau tonu ana nga mahi ki te kawe i tetahi ahuatanga o te tauira, na te mea e tika ana kia whakaakona e te tauira anake. Ka whiriwhiri te tamaiti i te tauira o te whanonga e whakaatuhia ana e nga matua.