Ko te whakangungu kaore i te whakahirahira me te painga o te tinana me te painga o te moemoeka morahi, me timata taatau. Mo tenei, i mua i te tīmatanga o te whakangungu, ka whakamahi te nuinga i te hinu rongoa hikinakina motuhake. Ka awhina i te mahana i nga uaua me nga rerenga i mua i te tīmatanga ki te uta me te whakaiti i nga whara me nga waahi.
He pai te hinu o te mahana hei whakamahinga me te tohu anti-inflammatory. A, no te pi me te ngote ngote e whakauru ana ki ta ratau hanganga, ka whakanui enei hinu ki te kaha o nga karauna me te whakanui ake i te whakaheke toto o nga uaua me te whakawhitinga wera. Ka taea e tenei rongoa whakaora te tiaki i te aroha mai i nga whara o te tinana, me te whakaiti i te mamae o te ngoikore i muri i te whakangungu. Hei pai ake i te kirikiri i mua i te mahi, me whakakino koe i te tinana, ka waiho hei kawenga matua.
Te patu hinu mo nga kaitakaro
I mua, ki te whakamahana i te tinana whakamahia te turpentine. I te ara, ko tenei rongoa mo te wa roa he wahanga o te maha o nga hinu. Na tenei i whakakapihia ki te capsaicin, he waahanga o te pepa. He whai hua ano te Capsaicin, ina koa i roto i te hanganga o nga hinu hei whakamahana mo nga hononga.
Mena ko to "Achilles" he waewae koe, ka tango i nga meneti e rima i te whakamahana ki a raatau. Me mohio koe ki te mahi i te mahi whaiaro me te horoi i roto i te hinu o te waewae whakawera kiri "Finalgon". Ma te ara, ka taea te whakamahi i muri i te waahi. Ko te mea anake, kaua e whakaekea, ka hohoro te whakamahi a te tinana ki a ia. He pai ki te mahi i te maatauranga mo te kore e neke atu i te rua wiki, a ka taea e koe te whakakapi i tenei hinu ki te "Roto Tere".
Ki te whakamahere koe ki te uta i to hokinga i roto i te mahi, ka hiahia koe ki te hinu whakarewa
Me pehea te horoi i te hinu whakawera?
Mena kua whakamaramatia e koe he hinu whakawera, ka mohio koe ka mutu i te wa ka timata te tahu kaore. Kia kore ai tenei e tino ngawari, kaua e whakamahi i te wai, i te waipiro waipiro ranei. Ko te huarahi tino pai ko te hinu putirā ranei te kirīmi hinu. Ka taea hoki te whakamahi i te tiihi hawthorn.
Ko te whakamahana i nga hinu mo nga uaua, ko te tuatahi, he rongoa. Whakamahia i a raatau, kaua hoki e wareware ki te ako i te korero hei tiaki ia koe i nga raruraru kaore e taea.