He maha, i hinga to tamaiti i te wa o te Soviet Union, mahara ki te ahua o nga whaea, i te hiahia ki te whakamamae i nga tamariki, kaore i haere ki te toa kei hea nga ahuareka rawa, engari ki te rongoa mo te hematogen. Ko tenei, ano he tiakarete, he ahuareka ahuareka, he pai hoki te whakakore i nga taonga paikore. Ano, he pai te hematogen mo te tinana, no te mea he nui te rino.
I mua i te korero mo te ihirangi caloric o tenei hua, ka mohiohia he aha he hematogen. He hua e hangaia ana mai i nga toto o te kararehe. Ko te motuhake o te hematogen ko te hemoglobin kei roto i te tinana o te tangata, me te whakatairanga i te rere toto.
Ka taea ki te hematogen i runga i te kai?
He whakaaro kei te maturuturu te hematogen, kia tamata ki te whakaaro mehemea he pena tenei. Ko te uara nui o te hematogen he 354 kilokaroi ia rau karamu o te hua. He nui tenei, engari ki te whakaaro koe he 50 karamu te tira hematogen paerewa, ka 177 nga kilokaroka tenei ahua. Ka tohuhia ki nga taakuta i te heke o te kaha me te anemia, e mohiotia ana i nga kai. Ano, ko te hematogen he tino pai mo te reka o te ¬- me te reka me te whai hua. Heoi ano, kaua e tangohia - he pai nga mea katoa, i te whakaiti.
Ma te maimoatanga o nga kai, rawa rawa, ko te kounga o te toto ka tino kaha, ka rite ki te mea he maama, a he pai te tango i te hematogen. I hangaia mo te maimoatanga o nga mate i roto i nga tamariki e pakeke ana ki te tango pire.
He iti te nui o tenei hua ka taea te whakakore i nga raruraru e pa ana ki te kai me te mate o te kiri, te ngaro o nga makawe. Ka taea e ia te whakapakari i te tinana i te nuinga. Ko te nui o nga kaata i roto i te hematogen ka rere ke i runga i nga ahua o te koiora o nga taputapu ka whakauruhia e nga kaihanga ki te tile hei whakapai ake i te reka, a ka maroke pea nga hua , nga pungarehu kokonati, nga nati, te honi.
Kei roto i te Hematogen te nui o te huaora A, e tika ana mo te hanganga o te painga me te whakapai ake i te tirohanga, me te kaha hoki ki te whakapakari i nga kiriuhi mucous o te tinana.
Engari ko tenei rongoa whakamoho kei te mau tonu nga tohu - kaore e taea te kai e te hunga e mate ana i te mate huka me te nui.
He aha te mea nui atu i te kai: te nui o nga calories i roto i te hematogen ranei, he aha te painga ka taea e ia te kawe ki te tinana - kei a koe. Engari, he tino pai tenei ki te maha o nga raruraru e pa ana ki nga kai, no te mea me ngaro te taumaha kia kore ai e pa ki nga painga me nga raruraru e kore e pai.