I te tau, i roto i nga wahine, ka timata nga ovaries ki te whakaputa i te iti ake o te wairangi, ka whakaitihia te maha o nga pupuhi me to ratou aro ki nga homoni o te pituitary gland, engari ka mahi tonu kia puta te menopause . No te mea iti o te waikawa o te waikawa i roto i te toto i mua i te taamototanga, ka puta mai nga tohu o te ahua - te mahi taketake.
He aha te mahi taketake i roto i nga wahine?
Ko nga tohu tuatahi o te waahi tuatahi:
- Ko te tohu tuatahi ko te marama i te marama, engari, i te wa ano, he iti noa iho i nga mea noa. Mena ka puta etahi atu huringa me nga waahi kore, penei i nga wa raruraru me nga pungarehu toto, te tohu i waenganui i nga waahanga marama, te whakanui ake i te roa o te menstruation me te whakaiti i te waahi i waenga ia ratou, te waahi i te wa o te taunekeneke, me korero koe ki to taakuta mo te arowhai.
- Ko nga taera he tohu tino kino e mohiotia ana mo te waahi o mua, ko nga wahine e whakaahua ana he wera i te hawhe o te tinana, e rite ana ki te kirika, ka piki ake te wera.
- Ko te nui ake o te mahara o te kiri o te mammary, heoi, kaua e raruraru i nga hiri mamae i roto i nga awaawa, i mua i te whakahaeretanga o nga whakamatautau ki te whakakore i nga mate pukupuku me te u.
- He mate nui me te roa te mate o Premenstrual.
- Te whakaiti i te hiahia o nga wahine ki te wahine, ahakoa he maha nga waahanga o tenei mo te mamae o te whanau ki te torophy mucosal.
- Ko te ngoikoretanga, ko te tere haere o te huringa o te manawa, me nga raruraru moe.
- Te whakanui ake i te urination me te kore o te waahi i te wa e maru ana.
- Ko te mate o te mate, ka nui ake nga whao.
- Te pawera, te taatai o te tino kaha, te ngoikoretanga, te papanga o te ngakau.
Kia pehea te roa o te waitohu whakamutunga?
Ko te tau toharite o nga wahine i roto i te waahi o te waahi o mua i te 40 ki te 50 tau. Engari, ko te waahi o te waahi mo nga wahine takitahi he rereke: mai i te 1 ki te 4 nga tau, ka taea te whakawhitinga i te pono, ka roa ake i te 10 tau. Ka tupu te waahi tuatahi i muri i nga tau 30, ina koa ki te mate pukupuku ovarian. Ko te nuinga o nga wahine kei te manukanuka mehemea e taea ana ki te whanau i roto i te waahi. Ahakoa ko te heke i nga taumata o te estrogen, mo te nuinga o nga wahine he raruraru ki te hapu i muri i te 35 tau, ko te waahi o te waahi e mahi ana nga ovaries, a ka puta mai te hapu. Na reira, he pai ki te tiaki i a koe mai i te tipu e hiahiatia ana, engari me mahara koe ko te waahi o te waahi he wa e whakaitihia ai te maha o nga taraiwa, me te kore e tika te whakamatautau i te wahine, me te whakatau i te taumata o nga homoni ira i roto i te toto, ahakoa ka whakaitihia nga tohu o te waitohu.
Ko te mahunga me te maimoatanga
Kaore i te wa tonu ka tohuhia he rongoa ki te waitohu. Ko te tuatahi, ki te whakapai i te oranga o te wahine, me whai i nga tohutohu maatau:
- Kaore e tika ana ki te whakamahi i te waipiro me te tūtohu kia mutu te paoa i tenei wa;
- Ko te mahi o ia ra ka awhina i te pai ake o te oranga, me nga taumahi o waho i ia ra ki te awhina i nga raruraru moe;
- Ko te kai kaiora i roto i te waahi o te waahi ki mua i te waahi ka whai taonga ki te konupūmā (mo te ārai i te osteoporosis) me te huaora;
- i tenei waahanga, kua whakahekehia te hinengaro, na he mea nui ki te aroturuki i te ihirangi kaiao o te kai me te whakanoho i te taimaha,
ki te aukati i te mate; - He pai te kai o te wai, me te pai o te wai me nga hua hou.
Ko nga rongoa mo te maimoatanga o nga tohu tohu-matewhakawe e tohuhia ana ki nga ahuatanga kino, kaore he whakapae. Ko te tikanga, he huaota hormonal enei e whakaritea ana i muri iho i te whakatau i te taumata o te estradiol, FSH, LH, te taumata o nga homoni tane me te whakamatautau katoa i te wahine i roto i te toto hei whakatau i te aroaro o nga whakapae mo te whakahoutanga me te tohu tohu tohu o te waitohu.