Ko te whakanui ake i te pāmahana o te tinana e mahi tonu ana i te wehi, no te mea ko te tinana kei te pahure. Kia whakaarohia, he aha nga take i mahi ai te hanga i te waihanga me te tika ki te raruraru.
Teitei te pāmahana mō te waihanga kai - he take
Tuatahi ka kitea e mätau he aha te kirika katoa e pä ana. E ai ki nga raraunga hauora, ko te teitei te paanga ko te urupare tiaki o te tinana ina tae ana ia ki nga mea taakapa, nga mate o te mate me te tapatai huaketo. Ko te kupu, ko te whakatupapatanga he whakatere i nga tukanga o te pirau me te mate o te pathogens me te microorganisms i roto i te foci o te mumura.
Kei te haere tahi te paunga o te kai me te pāmahana, no te mea i roto i te pūnaha hauora, ina koa i roto i te puku, ka tīmata te tere o te huakita cocci me te tino kaha. Ko te taiao e hanga ana i te tikanga whakamaharatanga mo te mahi kaha ake ki te waihanga i te taiao tino kino mo nga maiora kino me te arahi ki to ratou matenga. I tua atu, ko te whakapikinga o te paanga i te wa o te waihana e whai ana me te piki ake o te wera, e whai hua ana hoki ki te tango i nga mea taiao, anake i roto i te kiri.
Me pēhea te patuki i te pāmahana i te wā o te pawera?
I runga i nga korero mo runga i nga take o te nui o te paanga o te tinana i te wa o te waihanga, me tohu me kaua e whakaitihia. Ko te whakamahinga o te rongoā antipyretic me nga rongoā e arahina ana ki te kaore e taea e te pūnaha materoki te whakamutu i te mumura me te tarai i te whakaputa o te huakita. Engari, i tetahi take, he mea tika ki te whakaiti i te ahua o te manawanui me te awhina i te tinana kia whakakahoretia nga toxins. Mo tenei he tikanga penei:
- Te horoi horoi:
- he hihiri motuhake;
- te nui o te inu o te houra tunutunu me te waihanga rehydron (i te iti ake i te 1.5-2 rita i roto i te 60 meneti).
- inu i te otinga o te waro whakahohe, i tetahi atu puoro o te kounga;
- Me noho tonu nga kaiparau i roto i te tinana mo etahi wa, na mehemea kei te haere tonu te panuku i muri i te tango i te rongoā, me haurangi ano.
- Ka taea e koe te whakamahi i te wai kohua kohuatia, i tetahi ngoikore ngoikore o te huakita;
- he mea hiahia ki te whakahou i te tukanga neke atu i te kotahi mo te 2-3 haora kia nekehia atu i te pungarehu kawa.
Ko te whakamahi i enei tikanga kaore i te whakapakari anake i nga tikanga tiaki, engari ka whakaiti i te wera nui ki te taumata noa.
I etahi wa, ka tae mai te kirika me nga mamae kino me te hauora hauora, me pera ano me inu koe i te antipyretic. Engari me tuhi toha i te horopeta e hiahiatia ana kia rite ki nga tohutohu me nga tohutohu a te taote.
Ko te pāmahana kei roto i te tamaiti - he aha te mahi?
Mai i te timatanga he mea tika kia uiui ki te taote kia whakatauhia te take o te pawera me te kirika nui. A, no te maimoatanga i te kainga, me whai tonu koe ki nga tikanga katoa o te taakapa o te tinana, me te ngana kia kaua e tukituki i te wera teitei, ara, te whakamahi i nga raau hauora kaha.
Ko te raruraru anake me te kirika i te wa o te waihanga he mate nui te wai
- te wai mahana;
- wai hua;
- tea.
I te nuinga o nga wa ka paopao te tamariki, kaore nga tamariki e pai ki te kai, na me inu, mehemea he pai, he pai, he iti ranei ki te huka. A, me aroturuki koe ka inu te kaitautai i tetahi karaihe wai i te iti atu i te 1 haora i te haora. Kaore tenei e tuku i te waikawa me te awhina i te tinana ki te whakaora i te pauna wai-electrolyte.