Mena e whakapono ana koe ki nga tohunga pouaka whakaata, ka taea e tetahi wahine te 15 tau te pakeke, ka whakakorea atu i te cellulite me te tohatoha i nga tohu, te whakanui i te uma, me te whakahuri i te ngao o te makawe kaore he kaha nui, me te whakamahi noa i nga hua whakapaipai hou.
Ko te tikanga, ko te ataahua ka hiahiatia he patunga tapu, i tenei take ko nga rawa anake, no te mea he tino utu nga moni. Engari i muri i te ako i to raatau mahi me te mahi mahi, ka maamaa ko nga korero o "spetsalistov" - he hokohoko pakihi ki te whakapiki ake i te maha o nga hoko.
Na, ko te TOP-10 te nuinga o nga ahua o nga mea whakapaipai, kaore e nui ana te moni.
Ko te tukanga tawhito o te kiri, he mea kore, kaore e taea. Kaore te nuinga o nga pūtau e ngaro i te kaha ki te whakatikatika me te ngaro i te makuku, na te mea e kino ana te wahine ki nga putea. A he nui rawa atu te hohonu o te waahanga, ko nga "pakiaka" o nga porokawe i roto i te papa.
Ahakoa nga whanaketanga tino hou o nga kaiao rorohiko me te ihirangi o te nanosomes, te tipu o te tipu, nga pirotoromoni me nga peptides ka taea anake te whakapoke i te kiri, te whakaongaonga i te whakahoutanga me te whakapai ake i te ahua. Ko te huarahi o te hua mai i enei hua ko te whakanui ake i te reo me te tere o te waahanga i te 10-15%. A, ka whakamahia tenei maapetema tonu, kaore ano nga hua ka kitea kaore e puta ake i te 28 ra i muri mai i te timatanga o tana tono.
- mate o nga whekau o roto;
- te kore o te moe;
- nga koko toto e tata ana ki te mata o te tuawhenua.
Kaore e taea e te cream cream te whakaoti i nga raruraru kua whakarārangitia.
I roto i te take tuatahi, he mea tika ki te whakatutuki i te taatutanga me te maimoatanga o nga pathoatanga pūnaha. I te tuarua - kia mau ki te okiokinga o te po katoa. A, kaore e taea te awhina i te tuatoru o nga take, he mea tika kia piri tonu nga poraka pouri me nga mea whakapaipai whakapaipai.
Mahalo, ko e ngaahi me◊a mahu◊inga tahá ia ◊i he feitu◊u ko ◊ení. Ka kiia he maha o nga hua whaihua, hei tauira, te horoi maeneene, te whakakorenga, te whakaiti i nga pores, te whakainu, te whakatairanga, me etahi atu, kaore tetahi o aua mea he pono.
Ko te tikanga o te tono, he tohu "waipiro" o te wai, te tae, te hinu kakara, te waipiro me te nui o nga huaora me nga tangohanga tipu. Ko nga kaiwhakarato ki te whakamahi i waenganui i te horoinga o te ata, me te whakamahi i te kirimiri ra, engari ko nga mea ataahua e whakaatu ana, me te horoi i te kounga pai me te whakainu i nga hua, he tino horihori katoa tenei mahi.
Ko te lipodystrophy, pera i te rongoa e kiia nei ko te cellulite, he huringa i te papahanga taraiwa o te kiri taiao e pa ana ki te korenga o te rereke me te rere o te waipiro. A, i te wa o te timatanga, ka whakaarohia he tino tika mo te tinana o te wahine, he mea e tino wheako ana i nga pounamu.
Ko te tikanga, kaore i te kirikiri, te kapi me te whakakopuku ka taea te whakauru hohonu i raro i te kiri hei whakaora i nga tukanga o te microcirculation me te waipuke waipiro. Ko nga momo marama o te cellulite ka taea te tukatuka ma te huarahi whānui, tae atu ki te maamatanga, te whakatinana me te pauna taimaha. He nui nga waahi o te lipodystrophy e whai ana i te whakamaharatanga nui me te tautuhinga o te pūnaha endocrine me te pūnaha paaturu i raro i te tirotiro a nga taote.
Mo te kiri kia titiro pai, me whakahoutia tonu. He maha nga hanganga i hangaia hei awhina ia ia, me te tango i nga nekehanga ngoikore o nga wahanga mate o te tuawhenua, te horoi i te ra o te pores me te whakarahi toto.
He ahua pai rawa tenei, engari ko te mea kaore i tino hiahiatia. Ka whakahoutia te kiri i ona ake ake, a, ko nga ruma kua pahure ake, kei te whakahekehia i nga wa katoa. Mo tenei, kaore he peelings, he kowaiwai, he kowaiwai waikau me nga matūriki papanga. Ahakoa i te aroaro o enei raru kiri ka rite ki te hyperkeratosis me te makawe i muri i te tango i te makawe me te whakawhitinga, he nui ki te whakamahi i te hopi horoi me te horoi horoi pai, me te paraihe pati ranei.
Ko te Penki, ko nga keri, ko nga mohoka, ko nga kakahu me etahi atu hua mo te tiaki i nga waahanga ataahua o te tinana wahine i mau tonu i nga waahi i runga i nga papaa i roto i te wharepaku. E ai ki nga kaihanga, ehara i te horoi anake, engari kei te whakahaere hoki i te pauna waikawa i roto i te kiri, me te tiaki ano i nga mate me nga mate pukupuku.
Ko te ahua o nga mea ahua ka taea ki te pupuri i te maimoatanga o nga kiriuhi mucous, kore ake. Ko nga mea kua tohua o enei taputapu ko nga kupu whakaari. Ko te toenga o te waikawa-te whakarato i te microflora tika i roto i te kopu, kei hea te nuinga o te lactobacilli. Ko te ārai i te tini o nga mate pukupuku ko te tiaki i te maemaa, te tiaki i te oranga tika, te whakamahi i nga potae me nga haerenga ki te kaimene.
Kei te kaha te kaha o nga wahine pakeke ki te mahi ki te cellulite. I roto i te akoranga ko nga huarahi katoa mo to ratou tangohanga - ko nga roopu, ko nga kapi, ko nga mowhiti, ko nga peelings, ko nga kirimiti, ko nga hinu me nga hinu rongoa. Engari, hei tikanga, kaore he mea e awhina. He aha?
Ko nga kino e whakaaturia ana he haki. Ka hangaia i muri i te toronga nui o te kiri, i te wa e puta ai ona mokowhiti, me nga waahi o te kino ka nui ake i nga momo hononga, e rereke ana i nga waahi hauora i roto i te tae me te hanganga. Ko enei whakarerekētanga kaore e taea te whakatutukihia, ahakoa te awhina o te piriti kirihou me te whiu a te laser, ka awhina i enei tukanga ki te whakaheke i te ahua o te striae. Ko te tikanga, ko tenei mahi kei tua atu i te hanganga o nga huarahi o waho.
Ko te "nui" kohinga o enei hua ko te phytoestrogens - he tipu tipu o nga hormones wahine, e whakaaro ana ki te whakaongaonga i te tipu o te kiri o te kiri. Ma te whakakore i te kiripuaki ahurei, me nui ake te rahi o te pupuhi. Engari me whakamahi me nga akoranga roa, mehemea kaore he hua, kaore ano hoki ka ngaro wawe i te mea kaore i tino whakaatuhia.
Koinei, ko te waahana nui rawa atu i roto i te waahi o te cosmetology. Ko te rahi o te waa e whakawhirinaki ana ki nga momo taiao me te paanga o te hormonal whānui, ka taea te peita i nga mahi a te tinana me te maama. Engari kaore e taea e te kirikiri me te honi te whakanui i te pupuhi.
Kei runga i nga papa o nga taonga whakapaipai me te waahi nui, he hua hou nga hua e hua ana ki te whakanui ake i te roa me te matotoru o nga makawe me nga kanohi. Kaore e taea te whakawhirinaki ki taua whakatairanga, no te mea kaore he taunakitanga taiao.
Ko te tae, te tau, me te hanganga o nga kanohi me nga makaweka kua whakaritea i mua i te whanau o te tangata. Kua oti enei taapiri i roto i te rohe o te wiki 19-20 o te hapū. Ki te wikitoria i nga taiao kaore ano i taea te whakamahi i nga mea whakamaarai, no reira he mea tika ki te tiaki i nga kakano me nga kanohi, te whakahou me te atawhai i o ratau pakiaka, engari ki te tatau i nga huringa kaore e tika ana.
I runga i nga korero o mua, ko nga ahuatanga o te upoko o te rongo e whakawhirinaki ana ki nga mea kua pumau. Mena he wahine e whanau ana me te iti o te whanau, kaore ano he pire matotoru, ka noho tonu ki te whakamahi i nga hua whakapaipai o te makawe tino pai rawa atu. Ko te meka ko nga topuku kei roto i te kopu o te whaea. Kaore e taea e koe te whakanui, te whakaheke ranei i to raatau.
Ko te maaka "magic", e whakarato ana mo te tipu tere o te whenu, kaore i te noho. Ko nga makawe tino hauora e 10-13 mm nga ra 30, teitei - tae atu ki te 15 mm, engari kaore. Ko te whakaheke i te rere o te toto, te aukati i te rohe o te kiri, te kai o te pakiaka me etahi atu huarahi ki te whakanui ake i tenei taapenga.
He tino pai te whakahua i nga hua e whakaora ana i nga pito kaaiti, i te paanga me te porosity o nga ringlets. Ko te whakakore i nga pangatanga ka taea anake te peke makawe, me te whakatupato ia ratou - te kai pai me te kounga pai mo te patai.
Ko te tango i nga mea whakapaipai, me tino arahi te tangata i nga whakaaro me te tika, me te mahara ki te korero pai a Lope de Vega:
"Ko te wahine, ko ta te wheako e whakaako nei, ko te hauora me te ataahua e kore e wehea."