Kohua mai i nga puti pango me te waro whakahohe

Ko nga tohu pango kei runga i te mata o te nuinga o nga tangata katoa o te kiri kiri. Ka taea te whakakore atu ki te awhina i nga waatea. Engari he pai rawa nga taera me nga rongoa o te kainga. Na, ka wareware koe ki tenei raruraru na roto i te hanga i tetahi whara me te kaimata whakahoaho ki nga waahi pango.

Kohuatia ki te waro me te paru

Ko te karaihana kua whakahohe ko tetahi o nga puwhero pai rawa atu. Ka taea e ia te tango i nga pungarehu i roto i nga meneti torutoru, toia mai te sebum mai i nga pores kua tohatohahia, ka tango mai i te mata o te kiri nga mea kino katoa i kohia ki reira. Ko tetahi o nga huarahi tino pai me te kore utu ki nga tohu mangu ko te kapi ki te waro me te paru poke.

Kai:

Te whakarite me te tono

Ka pakaru te kaimohu ki te puehu. Tāpirihia te paru me te wai ki a ia. Ko te hua o te hua, e rite ana ki te kiripiri momona iti, ka whakamahia ki te mata i mua i te horoi me te waahi. Ki te tohatoha i te pehu pango mai i nga kohu pango me te waro i runga i te kiri, ka hiahia koe he paraihe ngohengohe ranei, he muka (kaore koe e kino i te kiri). Me horoi ki te wai.

Kohuatia ki te waro me te tote

Ma te tere me te ngawari, ka taea e koe te whakakore i nga waahi pango ma te hanga i te kapi ki te kaimohu pango me te tote o te moana taiao i runga i te tikanga. Ka whakakorea ano hoki e ia nga whiu me nga pimpo.

Kai:

Te whakarite

Whakamutua te waro whakahohe, whakauruhia te puehu me te tote moana. Tāpirihia te ranunga o te wai aloe, te hinu tipu me te wai. I muri i te 5 meneti kua rite te hua mo te whakamahinga.

Ka whakamahia tenei hiko mai i nga wahi pango me te kaimoana me te tote ki te horoi i mua i te kiri. Me horoi i te mata i muri i nga meneti tekau ma rima me te wai mahana, te hupa ranei o te chamomile.