Ko te hapu me te whanau ko te mea tino nui i roto i te oranga o nga wahine katoa. He nui te hari me te hari e whakaputa mai ana i te ahua o tetahi atu taitama! E hia nga ngakau ohorere e pa ana ki nga ra katoa o te oranga hou! Ko tenei wa koa he taha pouri. Te toxicosis me te maru, nga mamae whanau me nga raruraru hauora o muri mai, nga po moe i te putea pepe me te nui atu. Ko tetahi o enei raruraru ko te mate makawe i muri i te whanautanga. Koinei te korero o tenei tuhinga.
He aha te makawe o te makawe?
Tuatahi kia whakaarohia he aha te take mo te mate makawe i muri i te whanau. Ki te mahi i tenei, ka tahuri tatou ki te taiao o te ahua homoni o te wahine hapu me te wahine i whanau.
Mahalo, ko e kakai fefine kotoa pē 'oku nau fakatokanga'i' oku nau fakatokanga'i 'i he ngaahi taimi faka'osi' o hono to'o 'a e pēpē, ko e konga ko ia' i hono hili 'a e' ulu 'oku kei hokohoko atu' Kaore i maka he makawe kotahi. Ko te mea tenei na te hanga tiketike o nga hormones estrogen e te tinana, e aro ana ki te tipu me te hanganga o te kopu. A, no te mea ko te whaea me te tamaiti kei roto i tenei take ko te mea kotahi, ko te mahi a nga homoni e toro atu ki te tamaiti me te whaea. I tenei wa o te ora, he iti te wahine, ka whakahoutia te kiri, ka tipu haere nga whao me nga makawe. Ka tipu te wahine ki te tihi o Mei. Engari i whanau te pëpë, ä, ka tīmata te panoni o te homoni ki te huri. Kua heke te taumata o nga homoni tupu, a, i muri i te 3-4 marama, ka kore noa iho a raatau mahi katoa. Na ka oma. Ko te makawe he maoro ka pupuhi, ka maama ka timata ki te wehe i te upoko. Engari kaua e wehi. Ko te ngaro o te makawe i muri i te whanau ko te tikanga. Ka tangohia e 2-3 marama, ka hoki nga mea katoa ki te taha noa. Me tika tonu te tuku o to upoko ki a koe.
Te maimoatanga o te mate makawe i muri i te whanautanga
Ko te tikanga o te maimoatanga o te mate makawe i muri i te whanau ka maha. Na ka wehewehea kia rua nga momo - rohe me te whānui. Ko nga tikanga noa ko nga huihuinga akoranga o nga huaora matatini, te whakamahinga o te konupūriki, ko te mahi i nga kai motuhake mo nga whaea atawhai. Na ki te takiwa - nga ahuatanga katoa o nga putea, nga makawe, me nga mahinga mo te papaka. Kia titiro ki etahi o ratou.
- Tuhinga o mua. Me te mate makawe i muri i te whanautanga, ko tenei tohutao ko te whare taonga anake o te huaora me nga matūkai, kaore he raruraru. Tangohia he 2-3 poro nui o te taro rai, pai ake i te taro paraoa, ka riringi ki te wai kohua. I muri i nga haora 5-6, i te wa e whakamaroketia ai te taro, te whakamahi i te pounamu ki te pungarehu me te whakawhitinga. Ka makahia he potae polyethylene me te rorohiko i to upoko me te tauera mo te 30 meneti. Muri iho i tenei, horoia te makawe ki te wai mahana me te kore he huka me te horoi i nga makawe me te whakapaipai o te kupenga me te chamomile. Ko te tukanga e whakahaerehia ana i nga wa e toru i te wiki mo te marama.
- Tuhinga o mua. He pai tenei tohutao mo te maimoatanga i te mate makawe i muri i te whanautanga. Kaore i te kaha anake te pakari o nga pakiaka, engari ka atawhai ano hoki i nga kiriu me nga makawe makawe me nga waahanga nui mo te tipu o te makawe. Whakaranuhia te wai o tetahi puoro reo, 1 tbsp. l. te honi me te 1 hua manu. Whakaranuhia nga mea katoa me te whakamahana i roto i te waiu wai ki te taiao ahuareka. Ka pakaruhia te ranunga huaora o te huaora ki roto i te paparua ma te whakaheke i nga nekehanga, ka pani i to tumuaki ki te taera mahana. Kia mau ki te hika mo te 1 haora, ka horoi ki te hukapoka me te horoi i nga makawe me te hupa, te chamomile ranei, te marigold, ranei tetahi otaota e wātea ana i roto i te whare. Te akoranga, pera me te tohutohu o mua.
- Elixir o te tipu. Ki te mate o te makawe i muri i te tukunga, he mea nui kia kaua e whāngai i te paraoa ki te huaora me nga kohuke, engari ki te whakaihiihi i nga kohungahunga hei whakawhanake i nga whenu hauora hou. Ko nga whakaongaonga tipu te tipu pai he waikawa me te pupuhi, ka whai kiko ki te whakaheke i te toto ki nga putea makawe. I muri i te katoa, ko te toto te puna matua o te kai me te hauora i roto i te tinana.
Ko nga waikawa, te whei, te kefir, me te waiu kawa kei te pai. Ka tukuna ki mua i te horoi mo te 20-30 meneti, ka horoia nga makawe ki te wai rere me nga pungarehu otaota. Mai i te wai paraoa o te riki, te karika ranei kei te pai ki te ranunga ki te hinu huawhenua, ki te tipu waipiro ranei. Ko te tincture tino nui o te pepa whero me te marigold. Ka taea te whakamahi i mua i te horoinga me nga makawe ma.
Anei etahi ara noa hei whakaora i te mate makawe i muri i te whanautanga. Me tetahi atu pito - kaore i te ora o te pouaka makawe, he tino makawe te huruhuru, a he pai nga ngohe.