Ko te kiri ahuareka me te kiri i runga i nga ngutu e hiahiatia ana te tiaki motuhake. Ko nga matakuku whakapaipai, ko nga karauna me nga hua tiaki he mea tika mo te kiri o nga ngutu, me te kiri hoki o te mata. Ko te nui ake o te whakaaro me te whakaraerae he tika ki te hanganga o te kiri i runga i nga ngutu. Ka ngaro te kiri o te whakamarumaru taiao mai i nga mea o waho, kaore i te ngaro te kiri o te kiriuinga melanin i te kiri o nga ngutu kaore e kaha ki nga hihi o UV. Engari ko te nui o te hihiri e pa ana ki te kohikohi nui o nga ngongo i raro i te kiri o nga ngutu.
Me pehea te tiaki i nga ngutu?
Ko te tiaki mo nga ngutu e kore e utua anake mo te kore o nga tikanga whakamarumaru taiao, engari me whakarite hoki he pai te whakamamuri me te honi me nga huaora. Kia pai ai nga ngutu kia ataahua, kia ataahua, kia tino pai te hauora, ka whakaarohia e nga kaitirotiro rorohiko te whai i nga korero e whai ake nei:
- I mua i te haere ki te huarahi, me whakamahi koe i te kaimuku mo nga ngutu me te taarai UV.
- I roto i te wa whakawera, no te mea ka maroke te rangi, he nui tonu te kiri i runga i nga ngutu, me te maroke. Na reira, he mea tika ki te whakamahi i te hinu purakau maoro ranei ki te lipstick maimoatanga e kore anake i waho, engari i roto i te whare. Engari mai i te mahinga o ngutu ngutu ka hiahia ki te peke, no te mea ko tenei tikanga o te whakamaroke he tino painga.
- Ahakoa i raro i nga whakapaipai whakapaipai ka tūtohuhia kia whakamahi i te lipstick o te wairangi, hei tiaki i te kiri i runga i nga ngutu mai i te whakamaroke me te rereke.
- Ko nga ngutu e whiua ana ki te waahi kia tukinotia ki nga raau taero e whakatairanga ana i te whakahou kiri me te whakaora i nga kapiti. Mena kei te haere tonu koe ki te whakamahi i nga mea hangarau, ka ora ake te kiri. Ki te mahi i nga ngutu ngongo ka awhi i te chamomile, te hinu almond me te karakaroki, te honi. Ko nga ngutu e pa ana ki te mata me te kiri i nga ngutu e kore e hiahiatia kia pakuhia ki nga pupuhi, he pai ake te whakamahi i nga moisturizers ngohengohe, te maama horoi.
- Mena ka pupuhi te kiri i runga i nga ngutu, kaore pea ka taea e koe te tango i nga kiri o te kiri. Ka taea e te whara tuturu te arai i te mate me te whakaputa i nga huringa kiri. Ka taea te tango i te kiri i runga i nga ngutu ka taea te neke atu i runga i te ngawari o te kiri, i muri iho, me whakamahi tonu koe i te kaimuri.
- I a koe he otaota, kaore e taea e koe te whakamahi i nga mea pai kia kaua e horapa i te mate ki te mata katoa o te kiri. I roto i enei momo, ka hiahiatia nga raau taero e whai mana ana me te whakakorenga i nga taonga.
- Ko te tiaki i ia ra mo nga ngutu, ko te mahi i nga kaupapa whakangungu motuhake, me te taraihu, ka kore e rereke te kiri o te kiri ki te taangata o te kiri, me te pupuri i te piira o nga ngutu.
- Ko te tiaki i te kiri o te wiki mo nga ngutu e tūtohu ana mo te horoi me te pupuri i te kaha o te kiri. Kia kotahi 1-1.5 wiki, me whakapai ake koe i te parepare me te whakamaroke. Mo tenei, ka taea e koe te whakamahi i nga hua e rua me nga rongoa iwi.
- Mena ka pakaru te kiri i runga i nga ngutu, kaore ano hoki, ahakoa nga mea katoa kua oti, me whakaaro koe ki to kai. Ka puta ake nga raruraru mai i te kai me te kai me te wera me te kai reka, he mamae tonu te kiri i nga pito o te mangai. Mena te kiri o nga ngutu me te kiri i nga ngutu e rere ana, ka tohu pea tenei i te kore o te huaora, i roto i te A, B me te E. I te tahua, me hiahia koe ki te tapiri i nga rihi ika, nga huawhenua me nga greens.
- No te mea ko te tiaki o nga ngutu taiwhanga e pai ana te whakamahi
te kounga o te kounga papai, te whakapaipai whare ranei. Ko te whakamahi i nga hua e whai ana i nga mea kino e pahua ana i te kiri maeneene i runga i nga ngutu, e arai ana ki te riri me te peariki.
Mena na etahi take kaore e taea te hoko i te kounga o te kounga hei tiaki i te ngutu, ka awhina i nga rongoa a te iwi. Ko nga kai tino pai me nga mea pai mo nga makawe he tīhi, he kirīmi, he kirīmi kawa, he huka hua manu, he honi, he hinu germ witi, he aramona. Ka taea te whakamahi i te hinu Olive me te kapi mo te horoi hou.
Ko te tiaki o te kiri o nga ngutu hei tiaki i to ratau taitamariki me te ataahua taiao mo nga tau maha.