Ko nga Maori Poore, kua oti i te hunga wānanga te whakakore i a ratou ki nga momo akoranga. I konei ko te mutunga o te whakamutunga ka kitea, ko nga taangata tuatoru katoa o te Great Britain e mamae ana i te panui. I whakahaerehia te rangahau me etahi 200 kaitono, i tukuna kia tukuna he momo whakamatautau paranoia - e wha meneti hei whakarongo ki te reo o te ropuroto i roto i nga taringa, a ka whai nga kaimatau hinengaro i te urupare ki nga kaitautoko rorohiko. Ko te hua o tenei, ko te 40% o nga kaupapa he whakaaro nui. Koinei te tika o tenei whakamatautau mo te paranoia, he maere nga tohunga, no te mea kei te whakaatu te mate i te tini o nga tohu, a kaore pea e taea te tautuhi i tenei waahanga. Na kia rongo nga Pakeha ki nga reo o te metro, ka korerohia e matou te whakamaramatanga tawhito o tenei mate.
Tuhinga o mua
Ko te nuinga o te paranoia e puta ana i waenganui o te tau, a, ko te hinengaro e whakaatu ana i tenei ahuatanga ma te pumau ki tetahi taumata whanaketanga. Ahakoa he whakaaro he raruraru te mate i te roro.
Ka rite ki te korero i runga, ko te paranoia he mate hinengaro. Ma te ahua o tetahi mate, me whai maimoatanga, engari ka timata nga raru. Ko nga mate o te paranoia e kore e rapu i te awhina, a ka tae mai o ratau whanaunga ki a ratau, kua mate te mate i te waahi whakamutunga, ka tino uaua ki te whakarato i te awhina pono. Ko te paranoia, he mea nui, he uaua ki te hamani, no te mea kaore ano i tino tirotirohia tenei mate. Na reira, he mea nui kia kite i te mate i nga waahi tuatahi, ina he waahi mo te whakaora tonu. Ko nga tohu matua o te paranoia he whakaaro pohehe i runga i te whakaaro nui o nga iwi a tawhio noa. Ka taea e te kainoho te whakapae i tetahi tangata mo nga whainga kaiwhakatuma anake na te mea kua panga atu te kanohi, ka kotahitia ranei te wahine me tona hae, i runga anake i nga meneti iti i te mahi. Ki te whakakore i te paranoho kaore e taea, kaore ia e whakaae ki nga tautohetohe me nga korero whaitake. Ka taea e te tangata whai paranoia te whakahe i etahi atu, engari kaore ia e whakaae ki tetahi korero i roto i tana korero.
Engari ko nga paranohini e kore e nui ake te kaha, kaore i te mamae mai i nga whanau, he pai nga mahi a te taha tangata, he tino pai hoki, na he mea uaua ki te whakaaro i a raatau mate hinengaro.
Me pehea te tautuhi i te mate?
Mena kaore koe i te hohoro ki te haere ki te tohungatanga me te hiahia ki te tirotiro mo koe i te aroaro o nga whakaaro pohehe, ngana ki te haere i roto i te huarahi e whai ake nei:
Question 1. Ka tohua e to (a) te kotiro (kotiro) he waea i te ahiahi, ka tutaki ia ki nga hoa i te ahiahi, ka whakakahore ki te haere ki nga taipitopito. Ko to ahuatanga?
- Ko te whakatupatotanga o te waahanga, engari ka tino whakawhirinaki koe ki to hoa.
- Ko tenei pakeke ko te tohu kino. Ko te mea tino huna tetahi mea!
- Kua roa koe kua whakaarohia ko te porohita o te whakawhitinga korero e mohio ana koe, he iti rawa atu i te waahanga.
Question 2. Ko te tumuaki e tutaki ana i tana tari me te kaiwhakahaere o nga kaimahi. Au mahi?
- Haere ki te kai mo te tuarua o nga wa i te ra - he hara e kore e whakamahi i te whai wahitanga!
- Kei te ngana ki te korero i te korero a te kaha o tenei ao ki runga i nga ngutu: ko te tatau ko te karaihe kotahi.
- Ma te heehe ki runga i te pae mahi - e mohio ana koe kei te whakahekehia nga kaimahi.
Question 3. Ka haere koe ki tetahi taangata kei hea nga tangata katoa. He aha te kakahu?
- Tāruatia te koroka i tohua ai to tupua i te wiki i mua. He iti noa koe, engari he aha koe, he pono, kino?
- Whakaritea he arotake matawhānui o to tinana i roto i nga putea tarai me te T-shirt - ka tukino koe i te hua.
- Ka whiwhi koe i te mea pai, engari ka kitea te ahuareka o te ahua me te huringa o te wa poto whakamutunga ki o taau putea.
Question 4. Ka tono koe i tetahi hoa hoa ki te tono kia tutaki mo te tina - he haora, tetahi atu, engari kaore he whakautu, kaore. He aha to whakaaro mo tenei?
- Mahalo, ko e fakamamahi (fakamamahi) kiate au mo ha me'a, ko ia 'oku' ikai te ne loto ke fetu'utaki.
- Kaore au e tino whakaaro ana ki tana aro nui.
- Mahalo, ko te hoa rawakore te whitiki i runga i te mahi ...
Question 5. Karangatia nga hoa ki te inu i muri i nga mahi, engari kaore i tukuna atu e koe te kaupapa i whakaaria ki te rangatira, a, kua tino whakaarohia ia ki te noho i te po i tona tari. Koe:
- Korerohia kei te mahi koe - a ka taea e koe te whakaaro mo te haora i te kaha o to hoa ki te korero i to hiahia ki te pai ake i te hiahia.
- Te whakamārama i te āhuatanga, te titiro kino ki te ahunga o te ara o te upoko.
- Kei te koa tonu kei a koe tetahi take pai mo te kore e whakaae: ko nga hoa mahi ka tino awhina i a koe kia kore e pai.
Question 6. I te huarahi ka mau koe i te kamupene o te taiohi. Koe:
- Whakanuia te tere, me te hurihuri i te kokonga, tirotirohia mai i te upoko ki te toenga i runga i te kaupapa o nga paheketanga kino.
- Te ti'aturi mau nei e kare taau kata e rave ki a koe.
- hoki mai ki o raatau kura, a ka iti ake te pouri.
Question 7. I apopo ka whai waahi koe, a ka whakatau koe kia whai hararei ki te kainga. He aha te mea kei a koe?
- He waimarie koa - ka korerohia tenei ope mo nga marama.
- Te pouri - engari kaore he tangata e haere mai?
- Kei a koe nga tohu hiko: ko te piti o nga wa ka tukuna e koe te wahitau me te kaupapa o te haere ma te ī-mēra. I te mea noa.
Mo nga whakawhitinga tuatahi katoa o te whakautu 3 nga korero, mo nga mea rereke tuarua - 6, mo nga tuarangi tuatoru - 10. Ko te whakariterite i te maha o nga tohu, ka taea e koe tetahi o nga waahanga e toru mo te whakamaori:
- mai i te 0 ki te 20 nga mea. Kei a koe he KP iti (paranoia coefficient). E mohio ana koe ki nga whakaeke o te manukanuka kore, engari ko te tikanga noa ka whakamanamana i nga wehi. Ko te ra tuatahi i te mahi hou, te mohio ki nga matua o te hoa, o te hoa-hoa ranei, he whakamatautau hauora - kei te manukanuka koe mo enei tuanga. Engari ka taea e to whakaaro te tuhi i tetahi rarangi marama i waenga i te tino me te whakaaro. Kaua e āwangawanga: i roto i nga potae rongoa, he pai tonu te manukanuka. I roto i te ahua o te haurangi ngawari ka nui ake to maatau mahi me te ngawari ake ki te mohio ki a maatau - ko te mea kei te mahi te hinengaro i te kaha o te mana. Engari i roto i te koko he rongoa, ka waiho i roto i te kapu kawa - i muri i te hiranga o te maatau-haere.
- mai i te 25 ki te 55 nga take. Kei a koe te KP toharite (paranoia coefficient). He tiketike ake o to taumata ohorere atu i te wa - ko te wa ki te okioki i to ohanga. I roto i te ahua o te wero, kua takoto to roro ki te tino tika hei whakaoti rapanga i roto i te wa poto. Engari, ki te tukuna tenei tukanga, ka tino raruraru koe i to whakaaro. Ko nga mea katoa e pa ana ki a koe, ka whakamaramatia: ko te whanaungatanga he ahuakore, ko te titiro a te tangata ke e whakahawea ana, a ko te patai a te rangatira te mea whakahihi. I roto i tenei āhuatanga, tata paranoia. Tukuna mai: kua mohio koe ki nga tuhinga katoa o te maakete mo nga raau taero.
- mai i te 60 ki te 70 nga take. He KP nui koe (paranoia coefficient). Ko te wa tenei mo te pai o to hauora: ko nga wehi me nga mahi e mau ana ki roto i to kaupapa oranga, ano he huaketo rorohiko kino. I roto i tenei ahua, ka nui ake te kaha o te roro. He aha te mea e whakawhiwhia ana ki te tinana, kaore pea e pa ki to ahua - te ahua o te kiri, te makawe, te whao, te maama
nga kanohi me te maama o nga niho. Ko etahi atu tohu tawhito o te ngoikore o te nervous ko te raruraru ngawari, te dyspnea me te kahakore roa. Kaore e moe kotahi haora tekau.
Mena he nui ake nga tohu me nga whakaaro pohehe e pa ana ki te ora tonu, he pai ki te tahuri ki te kairangahau. Ka taea e te tohungatanga te tirotiro i te "paranoia" anake i muri i te whakamatautau matawhānui e tirotiro ana i nga take o te taiao me te taiao o te ahua o nga tohu paranoia. A, ka waiho noa iho he whakamatautauranga mo te paranoia, ko te hua o taua waahanga ko te whakamaramatanga o te mana hinengaro o te tangata.