Ko te tikanga, ko te ataahua he patunga tapu, engari ehara i te mea ko te mutunga o te ra mahi ka kangahia e koe nga papa pereki ki te ihu pupuhi ranei, ki te waa kino ranei me te huinga he.
Ko te wa tenei ki te whakamutu i tenei, a kaore, kaua e maka atu i to tino pai, engari ko nga hu e kore e pai. Ko te lifjhaki e whai ake nei ka awhina i a koe ki te hanga huinga ataahua.
No te mea kaore tetahi e hiahia kia penei:
1. He ngoikore kei te mau tonu te Vietnamese? Whakanohia nga whitiki kiripa ki te kakahu, kaore nei e hoatu ki a koe tetahi mea whakaraerae, he ahuareka rawa hoki.
2. Me haere ki te takirua ki te waa o nga hu tawhito. Voilà! Na, kaore koe e whakaheke i te wa e tu ana koe i te tile i te mall.
3. A, no te haere i runga i te rekereke, ka kite i te reinga o te mamae i roto i te waewae katoa? He mea rereke tenei, engari ma te awhina o te raima hauora, ka hono tahi i nga waewae nga taha tuatoru me te wha. Ka awhina tenei hauhak i te raruraru, ka karo i te mamae nui i nga waewae.
4. Kei te mahi koe i te haere? Ehara i te mea ko koe, engari ko ou hu? Tangohia te puehu kirika me te tauhiuhia ki te wahi i raro i te papaaho.
5. Na ka kore te rekereke o ou rekereke, ki te mea kaore i te haere ki te karapu, ka hoki te tua o nga waa ki te deodorant.
6. Horohia o ou hu ki nga papanga rakau kua hangaia.
7. Whakanuia te puranga o te bootleg me te pupuhi mo te whakapiri i nga hua kiri, me te nupepa i ia ra. Mena kaore he waahi motuhake e wātea ana, whakamahia te waipiro hauora noa.
8. He kakara kino nga kiri? Horoihia mai i roto i te tipu o te wai, te waipiro me nga pata iti o te hinu kakara.
9. Ki te kore e tautuhi i to waewae i te wa e haere ana, makahia nga hikuroka ki roto i ou hu.
10. Tiakina to ihu me te kakara o o raatau hoa - te peke atu i te hongi kino ma te waiho i nga peke tea kore i roto i ou hu mo te po.
11. He mea ngawari te orahakene tino whai hua: te mau hu i runga i te rekereke toharite. Ka mihi nga waewae me te tua ki a koe.
12. Tapahia nga hu i te whanui ka awhina i nga pepa ki te wai tio. Waiho nga pereki tino pai i tenei ahua mo te 6-8 haora.
13. Ki te kore e wero i nga here, ka piri ki roto o te miihini kirihou.
14. Me kaua e whakaaro kia raruraru te waewae i te wa e haere ana. Whakaorangia i muri o te wera motuhake.
15. Te wera o te rangi + te hika wera matotoru = kei te tohatohahia nga papa pereki.
16. Kua pakaru nga kaipatuhi i te tuara? Kaua e rere ki te maka atu. Patohia enei wahi ki te pene.
17. Whakaritehia nga whakauru huera kia kore ai e pai ake te hauora i te haere.
18. Nga korero mo te hunga e rere ana: herea nga kaieke rite penei, a ka ite koe he ngawari ki a koe mo o waewae.
19. Whakaritea nga puddles na roto i te waihanga i nga hu. Ka taea tenei ki te wahia te papanga papanga.
20. Hokona he hu i muri i te tina, i te ahiahi ranei. I tenei wa, ka pupuhi nga waewae ka iti ake.