Kei te tupu tenei tiihi whero, ka kohia anake i Haina. He mihi ki tetahi huarahi motuhake mo te tukatuka i te rau tea, ko te inu ka puta ke atu te reka, te kakara, me te reka o te momo. Ko nga taonga o te tea whero e kore e pai ana te reka, engari ano he inu pai.
Ko nga Hua me nga Harms o te Tea Whero
Ko nga akoranga e awhina ana ki te mohio he aha te tea whero he pai mo te whakaatu i tenei waipiro he parepare me nga mea rongoa:
- He nui te mate.
- Ka whakatere i nga tukanga whakauru i roto i te tinana, ka awhina i te wehenga o te ngako o roto i te tinana.
- E mahi ana ia hei diuretic, hei whakapai ake i te mahi o nga whatukuhu me te tango i te wai o te tinana mai i te tinana.
- Ka tango i nga toxins tinana me nga toxins, kaore i te whakapai ake i te hauora, engari ka whai hua ano hoki te ahua o te makawe me te kiri.
- Ko te hanganga o te tea whero kei roto ko nga kohuke penei ko te waipiro, te konupora me te konupūmā, ka whakapai ake i te ahua o nga niho me te pūnaha puoro.
- Ka tipu, ka piki ake te kaha.
- Ka awhina ki te awhina i te raruraru kaore.
- Ka whakakore i nga pungarehu taiao, ka awhina i te mahi a te hiahia.
- Kei roto i te tea whero, ka awhina nga antioxidants ki te whakaroa i te taitamariki me te whakaiti i nga rauropi korekore e arahina ai ki nga mate o te taiao.
- Ko nga painga o te tea whero e taea te rongo mai i te whakapae, na te whakaheke toto.
Whakamahia te tea whero me te tupato i roto i nga take penei:
- I te wa e hapu ana, i te whero whero he nui te kawhe.
- I te wa o te kaha ake o nga mate o te wahanga ira: te gastritis, te mate pukupuku.
- I mua i te haere ki te moenga, mai i te tea ka taea te moe .
- I te aroaro o te mate hinengaro, me te nui o te manawanui.
- Ki te tika, inu i roto i te wa e tata mai ana, ka taea e nga mea taana te whakangaro i nga rongoa me te whakaiti i to raatau whai hua.