Kaore te ataahua o te rakau ka whakapaipai i te pae, engari ka puta ano he hua reka me te hua pai. He maha nga hua whaihua o te kēmu Yagoda, kua whakamahia i roto i nga tohutao tangata mai i nga wa o mua. He mea nui kia mohio ki nga painga, engari mo nga whaimana.
Berry berry - āhuatanga whaihua
I kite nga iwi i nga wa o mua ko te whakamahinga o nga oriwa e pai ana ki te hauora. Kua paahitia te wa, kua whakamatauhia e nga taote te waihanga nui o nga hua. Ka mohio tatou ki nga mea e whai hua ana mo te kaiao mo te tinana:
- I roto i te hanganga, he maha nga antioxidants e whawhai ana ki te rauropi noa me te kore e whakawhanake i nga mate o te ngakau me nga oko toto. Ma te whakamahi i nga wa katoa, ka taea e koe te whakapakari i nga oko toto me te whakaiti i te tino o te toto, e whakakore ana i te hanganga o te pakaru toto.
- I Haina, kei te whakamahia te potae ki te whakarite i nga elixir, e awhina ana i nga turoro ki te ora tonu i muri i nga mate roa.
- He mea pai rawa mo te whanaketanga o nga mate mate, mai i te mea ko te huaora A.
- Ko te whakamahinga mo te wahine he kaha ki te whakahou i te tinana, ko te nuinga o nga wahine e wehi ana ki te koroheketanga.
- He painga nui te mahi o te pūnaha taiao, e awhina ana ki te whakatutuki i te taumaha me te wareware ki te moe.
- He pai mo nga mate o te korokoro me te mangai. Ma te tono auau, ka taea e koe te whakapakari i nga whiu me te whakakore i te toto.
- Ma te whakamahi waho o nga rauemi rawanga tipu, ka taea te whakaiti te mamae, ka kore te whanau o nga pepeke. Ka awhina a Irga i nga patunga purulenti me nga wera wera .
- Ka whakaratohia te tinana me nga mea whai hua, ka awhina i te kaha o te taraiwa me te awhina ki te whakakore i te mahi o nga huaketo.
Tuhinga o mua o te irgi
He maha nga taonga whaihua i roto i te waihanga taonga. He mea nui kia whakaarohia i roto i nga hua matamua he nui ake te koronga o nga matū. I roto i nga hua he nui o te muka, te huakiki, te pectin me te phytosterol. He mea pai kia kitea he aha nga huaora kei roto i te kiriata, na ka ahei ia ki te whakamanamana i te aroaro o te huaora E, A, PP, P, C me te mema B. Na te rino, te konupora, te pāhare pāporo, me te pera. Ko te kikokiko o te kēmu he waikawa waikawa me te maha o nga pūhui kaha.
Irga - nga rongoā
Hei painga ki te tinana, ka taea e koe te whakamahi i nga waahanga katoa o te ngahere, ara, nga oriwa, te rau, nga puawai me te kiri. Ka taea te kai i nga hua, ka maroke, ka tunu mai i nga inu rereke me nga kai reka, kaore i te reka anake, engari he pai hoki. Ki te whai hua rakau ka tūtohuhia kia maroke. Ko te whakamahinga o te irgi mo te tinana ka taea te tiki mai i nga hupa me nga pungarehu i hangaia ki runga i nga rawa rawanga. Ka taea te kotinga i nga wa katoa, engari he pai ki te tapahi i te kiri i te wa o te tipu o te ngahere.
Ngā Āhuatanga Whakamahia o Irgi ki te Mate huka
Ko te hanganga o nga hua he flavonoids, he mea nui mo te maimoatanga o te mumura, nga raruraru ngakau, nga toto, me te mate huka. Kaore nga hua ka awhina anake hei pupuri i nga taumata o te huka toto, engari ka whakapoke ano i te tinana me nga mea whai hua. Me kai nga hua tipu i roto i te mate huka, hei tauira, ka taea te hoatu ki nga huamata, ki te tiihi, ki te pata.
Irga mai i te pehanga
Ko nga tangata e raru ana ki te puai, i mua i te whakamahi i tetahi hua, me mohio mehemea ka pa ki nga tohu, kaore ranei. Mo te tipu i tukuna, he kaha ki te whakaiti i te kaha, na nga hua me nga rongoa tangata e taea te whakamahi i te haurangi. He mea pai kia kite i te mea ka awhina i te ira mai i te cholesterol, ka whakaiti i tana kukume. E rua nga raupapa e tika ana mo te whakaheke toto:
- Ki te whakaora i te tea whakaora, ringihia nga koko nui e toru o te rau maroke me te 400 ml o te wai kohua. Waiho i raro i te taupoki mo nga haora e toru me te wero. Inu i tenei inu e wha nga wa i te ra mo te 50 ml.
- Ki te hanga i te kanikani waipiro, ringihia e toru nga koko nui o nga pungarehu me te 500 ml o te vodka pai. Whakauru i nga wiki e rua i roto i te rokiroka ka tango 1 tbsp. koko i mua i te kai i nga wa e toru i te ra.
Irga me te pancreatitis me te cholecystitis
I te nuinga o nga wa, ka timata te mumura o te gallbladder me nga raruraru ki te pancreas i te wa ano, a na reira ka whakatutukihia te maimoatanga i roto i te tikanga ngawari. Ma te mate o taua mate, ka pa te tangata ki nga tohu kino kaore i te mate, te ruaki, te mamae mate me te pera. Ka whakamahia te kēmu i roto i te rongoā tangata ki te whakaiti i te whakaaturanga o te kore o te pai. Mo te awhina, ka taea e koe te kai i nga hua, engari kaore e nui ake i te ra kotahi, ka waiho ranei i nga rau tea (te tunu i runga).
Irga ki te mate pukupuku
Ko te whai hua o nga oriwa i te aroaro o te mate penei me to ratou kaha ki te tango i nga tukanga inflammatory me te whakaora i nga patunga. I tua atu, ki te whakaaro he aha te whai hua, he mea nui te whakahua i tona kaha ki te whakaiti i nga mate mamae. Kia mahara kia whakamahia nga rongoā iwi anake hei peera me te whakaaetanga a te taote. E rua nga whakaritenga e awhina ana ki te mate:
- Tangohia e rua nga koko nui o nga hua maroke ka riringi ki a ratou 200 ml o te wai kohua. Waiho mo te 15 meneti. i raro i te taupoki, a ka tukuna. Tangohia te whaowhia kia 1/3 tbsp. mo te hawhe haora i mua i te parakuihi, te tina me te tina.
- I tua atu, e tūtohu ana kia whakamahia te kiri maama hou. Tāpirihia he koko nui o te rauemi mata me te karaihe o te wai kohua me te pupuri mo te 15 meneti. i runga i te ahi iti. Ka waiho i raro i te taupoki mo nga haora e rua. Ka noho tonu ki te tātari me te tāpiri i te wai mahana hei whakaoti i te 200 ml o te wai. Tangohia te 50 g i te wha ra i mua i te kai.
Irga me te kauti
Ma te mate tenei, na te mea he raruraru kei roto i te tinana o te tinana ka timata ki te whakaemi i te waikawa uric . Ko te awhina i tenei ahuatanga, ko nga tikanga whakaora o te irgi, na, ka tukua nga hua kia pau i roto, ka taea hoki e koe te whakauru. Kohia te hua, ka waiho te wai, ka maka ki te mowhiti, ka whakauru atu ki te hononga e pa ana, te whakakai i te kiriata. Ko taua pupuhi ka whakaiti i te mamae me te mumura. Te whakahaere i te tukanga i ia ra.
Irga ki te matereti
Mena he raruraru kei roto i te mahi o te kiripiri, ka taea e koe te whakatutuki wawe ki a ratou ma te whakamahi i te tipu o te tipu. Ko nga purapura me etahi atu waahanga o te ngahere he maapiri, he whetu whakahirahira, a, me te mea kua whakahuatia, ka awhina i te mumura. Ko nga whakapai ake ka tae mai i muri i te taenga tuatahi o te rongoa o te motu. Kei te noho tonu ki te rapu me pehea te whakamahi Irgus mo te mate pukupuku:
- Ko te whakapaipai pai o te kiri, e hiahia ana koe kia 30 go te maroke me te whakamarokehia rawatia o te wai, ringihia te 0.5 rita o te wai kohua me te hoatu i tetahi paraharaha mo te 20 meneti. Tangohia tenei rongoa e toru nga wa i te ra mo te 30 g.
- Ka taea e koe te whakamahi i te whaowhia o te rau, kia ki tonu i te wai wera, i runga i te rahi o te 1:10. Whakauru 15-20 meneti. a ka tango i te 1/3 o te st.
Ko Irga me nga uaua varicose
He maha nga tangata e whakamana ana i te whai huatanga o te tipu hei maimoatanga me te maimoatanga o nga uaua rereke. Ka whakaitihia e te pihi te rahi o nga pao me te mamae. He tika tenei na te mea kei roto i te nui o te huaora R. I muri i te mohio ko wai te mea e awhina i te whaanui, me rapu koe me pehea e whakamahi ai:
- Hei whakarite i tetahi whaowhia pai mo te whakahaere waha, he mea tika 1.5 st. Kohuatia 300 ml o te wai kohua me te waiho i nga mea katoa mo te haora. Muri iho i tenei, he wehenga, wehea te roopu i roto i nga wahanga e toru, ka inu i te hawhe haora i mua i te kai.
- Ki te tiki i nga āhuatanga whaihua o te haurangi mo te tangata, ka taea e koe te whakamahi i waho atu, me te whakauru i nga pire. Ringihia etahi koko nui o te kiri me te rau ki te 300 ml o te wai kohua, ka maka ki te ahi iti mo te 20 meneti. Tapahia te paraihe tere i roto i te hupa i hangaia me te roropi i nga waahanga o nga waewae.
Irga mo te mate taimaha
Ka tukuna e nga kaiparau te haere ki mua mo te kai i nga hua ma te hunga e hiahia ana ki te ngaro i te taimaha . I tenei take, he pai ki te mohio ki nga mea e whai hua ana mo te tinana o te tangata, na, ka whakatauira i te tumuaki o te taiao, no te mea e pai ana te horoi i te waahanga paraihe. I tua atu, me te whakauru i nga wa katoa, ka taea e koe te whakapai ake i te painga. Ka taea te tiki i nga momo whakamahinga o te irgi mo te tinana me te mate taimaha i roto i nga huarahi maha, hei tauira, ka taea e koe te kai hua i roto i te puka hou, te whakarite mai i nga mors, te compote me te tiēre.
- Mai i te horoia o nga hua ka tohua te wai me te tunu keke i runga i te ahi iti mo te 10 meneti. Muri iho i tenei, ka werohia ki te wai me te rita o te wai. E taunaki ana kia akiakihia nga moa mo te 10 haora.
- Mo te faaineineraa i te tirere reka me te hauora, me whakamahana nga hua o te irgi i te wera o te 60 ° C ka tohua te wai. Me whakaranuhia i roto i nga rahinga rite ki te waiuhu. Tāpirihia te huka ki te reka me te tunu i muri i te tunu mo etahi meneti. Muri iho i tera, ringihia nga taunahu, te makariri me te pouaka paraihe tae noa ki te whakapau kaha.
Irga - contraindications
Kaore te nuinga o nga hua whaihua e whakakore i te aroaro me nga whakapae, me te kore whakaaro ki te kino i te tinana.
- He tangata e whakaatu ana i te kore o te tangata ki te hua, e whakaatu ana i te ahua o te mate pukupuku me te mate turoro.
- I te mohio he aha te whai hua o te irga mo te tangata, kaua e ngana ki te kai i te maha o nga hua, no te mea he kino tenei mo te hauora. Kia mahara kia kaua e hoatu nga tamariki ki te 50 karamu i ia ra.
- Mai i nga hua ka whakaheke i te toto, me karohia e te whakapae.
- Ko nga tangata e pa ana ki te mate kirika me whakamahi i tenei hua me te tupato.
- Kaore i whakaaetia te tango i te whiu i te iti o te toto o te toto, no te mea e whakatairanga ana ia i tana wairangi.