Kei te nuinga o nga wa ka puta te raruraru i roto i te maha o nga tangata, a ko te nuinga o nga wa he take e kiihia ana tenei ko te kaimuri. Heoi ano, kei te puta tonu i muri i te whakarereketanga i nga ahua rereketanga, ka noho tonu te parani. I tenei take, ka taea e matou te korero mo tetahi mate e puta mai ana i te mate urutaru me te raupapatanga ngoikore ngoikore.
Kei hea ka puta mai i te waahi?
Ko te Dandruff ko nga matūriki kirika e tere ana te tere atu. Ko tenei ka tika ma te iti o te wai, kaore ano hoki te waihanga o te mate, i te mea he kaha rawa te waahanga o te wairangi, kaore he nui.
Ko te whakaheke i te mahi o te koiora e kiia ana ko te seborrhea, i runga i te tikanga, ka waiho te nuinga o nga take o te parani, e kore e roa te waa i muri i te huringa o nga mea maamaa me te papaa.
Ko tetahi atu take, na te mea ka puta pea te whaeraru, he mate mate. I te nuinga o nga wa, ka hono tahi te taakiri me te harore, a ka whai maamaa kia rua nga waahanga.
Waihoki, ko te ahua o te parani e pa ana ki te take o te ira, me whakaarohia ki te maimoatanga.
Tuhinga o mua
Mena ka puta mai i nga wahanga kaha o te whariki, ka whakahoutia e te kaha ake. Ko te nuinga o nga wa, ka whakatairangatia te hanga o te wanaweti e nga whaoho mai i te raupapa ngaio mo te whakamahi i te pakihi makawe, na te mea he pai ki te whakakore i a raatau.
Mena ka puta mai te waahi ki te waitohu, ka hiahia koe ki te rapu i nga take mo tona putanga. Ko te nuinga o nga mea ka puta mai i te fungus Pityrosporum Ovale, e whakaoho ana i te wa e pahuatia ana te pūnaha mate, i muri i te ahotea, te mamae o te hinengaro me te tinana, me te kore kai pai. No te harore, ko te huringa exfoliation marama anake he wiki, a na reira ka kitea te tini o nga pauna kua oti te hanga ki te kanohi mata.
Mena i puta i te wa o te hapu, he mea raru pea, he raruraru poto tenei ka whakatauhia i muri i te hokinga mai o te tinana i muri i te whanautanga. I tenei wa, he maha nga huringa ka puta i roto i te tinana o te wahine, tae atu ki te whakarorohara, kia kaua e manukanuka. Mena ka raruraru te raruraru hinengaro, ka pai ake te whakamahi i nga tikanga a te iwi mo te maimoatanga.
Me tino whānui te maimoatanga o nga whararu, kaore hoki i te whakaaro i nga hua o waho o te kiri, engari i runga ano hoki i te whakatikatika o te awaawa. I te maimoatanga hoki, he mea nui kia aro ki te ahua o te tinana me te hinengaro o te tinana, mai i te ngoikoretanga nui, te ngoikoretanga, te ngoikoretanga o te mate, ka uru ki te ahuatanga o te parani, ka taea te tukatuka i te roa, ki te kore e whakakore i nga take matua o tona ahua.
Hua huawhenua mo te mahi
Ki te papanga, kei reira etahi herenga hauora motuhake e rereke ana i roto i o raatau paanga: na, ko te röpü tuatahi he pakarutanga, me te tuarua - he awhina i te tupu o te tipu o nga waerangi purongo. Kaore i te whakamahia nga moni o muri, a he maha nga waahi, he hune, he whanariki.
Ko te roopu o te whariki o te waahi kei roto he tar, he tar ranei, e whai hua ana ki te tango i te sebum nui.
Ma te nui o te whara, ka tapiri atu ki te karamahe hiko, ka whakamahi i te hinu 10% te hinu o te whanariki, ka pangia ki roto i te hiku.
Heoi, i etahi wa ki te peke i te parani, he nui noa te whakamahi i te hukapohu me te pH huinga, te whiriwhiri ranei i tetahi e iti ana te tae, te kakara me te silicone.
Hei whakaoti i nga raruraru o roto, ka whakaaturia ki te whakamatau i te toto o te toto, me nga reiti tawhito hei inu i tetahi akoranga o nga uaua huaora.
Nga rongoā a te iwi ki te kore o te mahi
Ka taea e nga rongoa tamariki mo te rongoka te whai hua rongoora, engari mehemea ka whai hua te pH ki te whaoho.
Nga kopahu mo te makawe ki te pakaru
Kehk mask
Tangohia te miraka, horoia ki roto i te makawe me te tohatoha i te roa o te makawe. Waiho i runga i nga makawe mo te haora 1, ka horoi i to upoko me te hiku. Ko tenei kuku kefir ka tango i te kiri o te makawe me te whakaiti i te nui o te parani. Tenei huna
Ko te hinu Burdock me te whakapaipai o te kupenga
Tangohia te 5 punetēpu. te hinu paoa me te 1 karaihe o te hupa miraka kaha. Te makawe me te maoa me te whakapaipai, me te whakamahi i te hinu paraoa mo te 30 meneti. I muri i tena, horoia o koutou makawe ki te hukapapa. Ka tohuhia tenei koroka mo te waahi maroke.
Glycerin me te wai riki
Tangohia te 50 g o te glycerin me te 10 tbsp. te wai riki. Whakaranuhia nga kai, te whakamahi ki nga makawe me te hukarere, a muri iho, i muri i te 30 meneti, horoia te makawe. Ka tohuhia tenei whaerae mo te hunga e mate ana i te ahua o te reborrhea.