Kei roto i te Fenugreek he nui o nga huaora me nga microelements e tika ana mo te tinana (te tino zinc me te selenium). Kei a ia te antioxidant, te anti-inflammatory, te tonic, te diuretic, te whakapae, te mahi hormonal antiandrogenic, te whakatairanga i te hiahia, te whakaongaonga i te kopu, te whakatau i te kirumati, te horoi i te toxins me te toxins.
Te whakamahi i nga purapura fenugreek
I roto i nga rongoā iwi, ka whakamahia nga purapura fenugreek:
- hei whakapakari i te mate ;
- hei tumanako mo te mare;
- ki te whakaiti i te pāmahana mo te makariri;
- me te mamae i roto i te kopu me te aukati i nga mate pukupuku;
- i te maimoatanga o te anemia;
- mo te aukati i nga mate pukupuku;
- me nga mate o te pūnaha whakaputa uri;
- i te maimoatanga o te alopecia (te makawe makawe, te alopecia);
- Hei kaihoko mo waho mo te maha o nga whara me te whakakii.
Te whakamahinga o te panuku mo nga wahine
Kei roto i nga uri o fenugreek te maha o nga pirotorogenera, he pai te painga ki te taiao homoni, ina koa i te wa o te menopause, ka heke te taumata o te estrogen i roto i te tinana o te wahine. I tua atu, whakamahia te fenugreek:
- hei whakapai ake i te mahi i roto i te whāngai tamariki;
- me nga wa kino;
- ki te whakaongaonga i te whakaheke.
I te wa e hapu ana, e kore e taea te whakakore i te fenugreek, no te mea ka taea e te mate te mate.
Te whakamahinga o te otaota fenugreek
Kaore i rite ki nga purapura, ko etahi atu waahanga o te tipu kaore i te nuinga o te waa.
Heoi, ka whakamahia etahi rau kapi me te kapi i etahi wa ki te whawhai i te rere me te ngutu, ano he rongoa o waho, me te tango ano hoki mo te aukati i nga kutukutu. Ko nga wana taitamariki o nga tipu i te raumati o te rawhiti ka whakamahia hei taputapu reka ki nga riu kai.
Te tono a Fenugreek:
- Te whakapaipai. Ka ringihia he tipune o nga purapura purapura ki te karaihe wai, tunu mo te 5-7 meneti, ka wero me te inu. Ko te inu i te ahua o te whakapaipai ka taea te tae ki te hawhe karaihe i te ra, ka tohatoha mo te 2-3 awhina, me nga mate o te kopu, te punaha uri, me te tonic.
- Te paura mai i te purapura fenugreek. Tangohia te 2 karamu, ka tohua te iti o te wai, tae atu ki te toru nga wa i te ra, me te heke o te kaha, te mate a te mate me te whakaheke i te mate.
Te tono waho o te tuhinga:
- Te whakapaipai. Kei te rite tonu te ahua o te whakamahinga, engari i runga i te punetēpu o te purapura i ia karaihe wai. E whakamahia ana mo te horoi i nga suppurations, nga mate pukupuku, nga pupuhi kiri. I tua atu, ka whakamahia te ahua o te whakapaipai ki te pakiaka ki nga pakiaka o nga makawe hei whakaeke i to ratou mate me te whakaongaonga i te tipu.
- Nga pukurutanga. Mo te faaineineraa, tango i te purapura purapura me te uru ki te iti o te wera wera (engari e kore e kohua) wai. Ka whakamahia te tipu ki te kiko me te whakamahi ki te whewhe, ki te wahi panui hoki mo te 1.5-2 haora.