I etahi wa he uaua ki te whakatau i te mea he pai ake - nga "tihi" o te tipu, o ona pakiaka ranei. I roto i te take o te pahiri, he tino whai kiko tenei putanga, no te mea kei te kai te nuinga o nga rau, me te reka o te reka, a he nui atu nga mana whakaora i te pakiaka o te pahiri. He whai hua ki nga mate o te pūnaha parauraha, he raruraru o te pūnaha taiao, me te whakaora whakaora mo nga makariri me nga mate o te mate. Ko te painga o te pakiaka o te pahiri e kore e pau!
Ngā āhuatanga whaihua o te pakiaka pāhiri
Tuatahi, ko te whakamahinga o te tipu ko te nui nui o te muka me te huaora i roto i te hanganga. Ka taea e tenei te whakamahi i te hua mo te aukati i te nuinga o nga mate pukupuku, tae atu ki te kai hei whakaiti i te taimaha o te tinana. I te 100 go te pakiaka kei roto i te 50 kcal, ka taea e te nui o te hua te hipoki i te tikanga o te huaora C, te pene me etahi kohuke. Na te nui o te tihana, ko te pakiaka o te pahiri e pa ana ki te membrane mucous o nga whekau paraihe, e whakaongaonga ana i te whakaora i nga pakaru me nga mate.
Anei he rarangi poto o nga mate e whakaatuhia ana i te ra o te whakamahi i te raau taero mo nga kaupapa rongoa:
- flatulence;
- pupuhi;
- tauhau;
- pupuhi taiao;
- nga mate pukupuku, te tarai me nga kapiti;
- cholecystitis ;
- pancreatitis;
- gastritis me etahi atu.
Kaore e tika ana ki te kai i te pakiaka i roto i te ahua hou, he nui ki te whakamahi i te 20-30 go te pahiri te maroke, e ringihia ana he karaihe o te wai kohua. Whakamahia te hua pai i mua i te kai.
Na te mea nui o te tira me nga hinu o te hinu, ka taea te whakamahi i te pakiaka o te pahiri mo te maimoatanga o nga mate pukupuku me te mate viral, te mare me etahi atu mate pukupuku. Ko nga hua antibacterial o te pakiaka paari he tino tiketike!
Kua roa te whakamahinga o te wai o te pahiri i roto i te cosmetology - he pai nga huarahi mo te tango i nga wahi o te poaka , te haki mai i te hakihaki me nga tauera. He mea nui kia mahara kia kore e taea te whakamahi i te pahiri i mua i te haerenga ki te ra, ka taea e te tahu te wera.
Nahea te pakiaka paari?
Ko te mea pai ake, ko te hua he mea hou, he nui ki te kai 100 go te pakari paari pakari i ia ra mo nga wiki e 2 kia whakakorea katoatia nga raruraru hauora me te whakapakari i te mate. I roto i te ahua maroke, he tino whai hua te kaihoko, engari ko te waa o te rongoā kia neke ake i te rua.