Ko te tipu o te tipu rongonui he mea kai noa i te tunu kai, engari i tua atu he maha nga waahanga e whai hua ana. Kei te whakamahia te rongoa Rosemary i roto i nga tohutao maha mo te maimoatanga o nga mate me nga tukanga whakapaipai. Kua tautuhia e ona kaiwhakaako nga taonga.
He aha te rosemary?
I waho, he rite te peka o tenei tipu ki te tipu, no te mea he nui te rau rau iti, he rite ki nga aranu papa. I roto i te ahua hou he ngohengohe, a, ka maroke, ka piri tonu. Ko te Rosemary rongoa, ko te hanganga matū ka whakatauhia e nga kaimori, e whai hua ana te hauora i te mea kei te whakauru te waihanga i enei matū:
- Ka whakakorea e te waikawa Caprylic te mahi o te harore me te huakita.
- Ka whakanui i te taumata o te pai o te cholesterol me te whai hua o te waikawa o te waikawa.
- Ka awhina te waikawa o te waikaro ki te whakapumau i te taumata o nga pauna.
- Kei te whai hua o te waikawa palmitic.
- Ko te waikawa o Oleic he puna o te kaha.
- Ko te mea pai ko te waikawa hinu te hinu.
- He mea nui te Valine hei pupuri i te hauora o te hauora.
- Ko te waikawa amino mahuinga he mea nui mo te whakawhitinga o te hemoglobin - isoleucine.
- Kei te whai a Lysine me te threonine ki te hanga o te kohu me te whakahou i te kiko.
- He mea nui te tryptophan mo te whakawhitinga o te hauroto me te huaora B3.
- Kei roto i te maimoatanga a Rosemary te konupora, te rino, te konupūmā, te konupora, te konutai, me te ūkuikui. Ko nga huaora, kei reira te A, K, C, E, PP, me B i roto i te tipu.
Rosemary - nga tikanga rongoa me te tono
Na te mea he nui te maha o nga mea whaihua, he nui te rarangi o nga taonga o te tipu whakato rongoa.
- Ko te whakapai ake i te nekehanga o te toto, me te tango i nga mea taiora mai i te tinana. Ko te noho o te antioxidant me te tinana carcinogenic hanga te tipu whai hua mo te immunity.
- Ko te rosemary, he mea whakamatauria e nga kaimori-taiao nga tohu rongoa, he mea pai mo te punaha paramanawa. Whakamahia mo te matehuinga , te papakupu, me te mate matekore.
- I roto i te hanganga o te tipu hei whakato rongoa, he taonga kei a ia te mahi hei whakaiti i te mate o te mate pukupuku.
- Ko te kakara o te Rosemary e whai hua ana i te hinengaro hinengaro o te tangata, me te whai hua ki te whakatutuki i nga tohu o te pouri, o te waatea, o te moerangi.
- Ka kitea te pai o te Rosemary mo te hauora, he pai te tohu i te whakawhetai ki nga kaihaiao Kiriana kua whakaatuhia he pai te whawhai a te tipu me nga tohu o te mahunga pakeke, he hua mai i te mahi kino o te roro.
Rosemary mo te Mahara
Ko nga mea o tenei tipu hei whakapai ake i te mahara i mohiotia i nga tau maha kua pahure ake nei, na i te Kariki tawhito, ka piri nga akonga ki a ratau manga i roto i te makawe i te wa e whakarite ana mo nga whakamatautau. Ahakoa i roto i te mahi rongonui "Hamlet", e pa ana ki nga taonga o te Rosemary. Kua whakaaturia e nga whakaaturanga kei te tipu te tipu carnosic, e kore ai e pangia nga hua kino o nga whakawhitinga koreutu. Ko te Rosemary mo te roro he mea pai mo te aroaro o nga papahui matū e whawhai ana ki te taonga e whakangaro ana i nga pūtau roro.
Kua kitea e nga kaitaiao ko te kakara o te Rosemary te whakanui i te kaha ki te memori i te 60-75%. Ka tahu koe i te kakara i mua i te whakatutuki i etahi mahi, ka taea e koe te whakatutuki i te taumaha me te whakanui i te tere me te tika o nga mahi. Ka taea e koe te whakakino i te kakara ka puta te tipu tipu ka whakamahi ranei i te ranunga mo nga rama kakara, me te whakauru i nga pata e toru o te rosemary me nga pata e rua o te rēmana.
Rosemary mai i te mare
Na te waahi o te whakaora i te mate, te tohu me te tohu antiviral, he pai te whakamahi o te tipu mo te bronchitis, te mate pukupuku mate pukupuku, te mate pukupuku, me era atu mate e rite ana. Ka taea e koe te whakakore i te hau ma te whakapiri i etahi pata iti o te hinu rarani ki te rama kakara. Ko nga phytoncides e tukuna ana ki te hau ka aro ki nga huaketo kino. I tua atu, ko te rosemary mo te makariri me te mare ka whakamahia hei whakapaipai.
Kai:
- rau o Rosemary officinalis - 1 tbsp. koko;
- wai kohua - 0,5 l.
Te whakarite:
- Ringihia te tipu me te wai kohua me te tohe i raro i te taupoki mo nga haora e rua.
- I muri i tenei, horoia te korokoro me te ihu. Ka taea pea te tango i nga wa e toru i roto i te ra ki te 0,5 st.
Tuhinga ka whai mai
Kua roa te waahi o nga tohunga ki te whakatu i tetahi taonga ahurei o te tipu - i roto i te wa poto poto hei whakaora i te mate pukupuku me te awhina ki te waatea. Ko te Rosemary he mea whakaongaonga pai e whai hua ana ki te mahi roro me te pūnaha taiao. Ka awhina i te whakapai ake i te toto, me te whakapai i te reo whānui o te tinana. Kia mahara he mea he kaha whakaongaonga kaha, kaore i te tūtohutia kia whakamahia mo te whakaheke me te mate pukupuku. Ki te whakatutuki i te mate pukupuku, me whai wa ki te tahu i te kakara o te tipu.
Rosemary i roto i te Cosmetology
I tua atu i nga tohutao o nga rongoa tawhito mo te maimoatanga o nga raruraru hauora, kei te whakamahia tenei tipu mo nga kaupapa whakapaipai. Ko nga kairangataiao me te tokomaha o te hunga kua oti te whakamatau i nga moni ki a ratou ano, ka mohio ko te hupa, te hinu nui, me te romana i roto i nga mahi whakamiharo o te waahi. Whakamahia te tipu ki te tiaki i nga makawe, te kiri o te mata me te tinana katoa, engari he pai ano hoki te whakaerenga i te cellulite. I mua i nga tukanga, kia mohio mēnā kei te mate te mate ki te roeramarymary.
Tuhinga o mua
Ka taea te whakamahi i tetahi tipu kakara ki nga hua o te makawe, me nga whakawhetai katoa ki te tini o nga mea whai hua:
- Ko te Rosemary mo nga makawe e tipu ana i te tipu me te whakamutu i te mate, me te whakawhetai ki te whakapakari i nga piripiri makawe.
- Ka whakatauira te tipu i te mahi a te raupapa whakaheke, kia wareware ai koe he aha te mea kapi te kikorangi.
- Ka awhina i te tipu ki te whakaora i nga whenu i muri i te whakamahi i nga mema me te tae tae atu ki nga waikano.
- Ko te roopu Rosemary e awhina ana ki nga ahuatanga katoa o te wehenga me te kiri-kiri.
- Ma te awhina o nga tukanga o ia ra, ka taea e koe te whakahoki i nga pene ki te ataahua, te kaha, me te kaha.
Kai:
- tarutaru - 4 tbsp. koko;
- wai kohua - 2 tbsp.
Te whakarite:
- Ringihia te tipu me te wai kohua, ka maka ki te ahi iti. Kohuatia mo te 5 meneti.
- Muri iho i tenei, kaore e whakatuwhera i te taupoki, ka tukuna mo etahi atu meneti e 20, ka kapea.
Te makawe mo nga makawe me te rosemary
Hei whakapai ake i te huru o o koutou makawe, e tūtohu ana kia hangaia e koe nga pukupuku kei roto i te hinu Rosemary. Ka whakahokia e ia te hanganga o te makawe, maeneene i nga whenu ka hoatu ki a ratou te ngohengohe. Ma nga tukanga ohie ka taea e koe te awhina ki te wera, te mumura me te riri. He mea nui kia mohio ki te whakamahi i te Rosemary, a, mo tenei take, he pai te peera:
- Hei whakapai ake i te tipu me te kai me te kai pai, ka whakaarohia kia uru ki te 35 g o te kaitohu me te hinu paraoa me te whakauru i nga pata e toru o te rosemary. Ma tenei whakamaahi, ka atawhai i te kiri ka hipoki i te upoko ki te kiriata mo te 40 meneti. I muri i tenei, horoia i te ara o mua.
- Te tautuhi i te waahi ki te whakamahi i te rosemary, he pai te tohu kia mutu te hinga me te whakaoho o nga pupuhi moe, e taunaki ana kia whakakotahi i te pakiaka horseradish me te hupa romana ki te hanga i te ngeru. Whakanohia ki nga pakiaka me muri i te hawhe haora ka horoi ki te nui o te wai. Ka tūtohuhia te waihanga kia mahia ki te whakapaipai o te rosemary.
Rosemary mo te whakakii makawe
Hei huri i te atarangi o ou makawe, kaore e tika ana ki te whakamahi i nga peariki matatini, ma te nuinga o te waa e whakararu i te ahua o nga whenu. Ko etahi atu he tipu taiao e whai kiko ana. Ko te Rosemary mo nga makawe ka hoatu ki a ratou he atarangi pouri, he mea nui ki te whakaaro i nga tangata hika. Whakapaia te tae hei hanga i te tae.
Kai:
- Rosemary - 4 tbsp. koko;
- wai - 0.5 rita.
Te whakarite:
- Whakakīa te tipu rongoā ki te wai wera me te tohe i mua i te hauora i raro i te taupoki. Ringihia ki roto i te pounamu me te pupuhi me te tono ki nga makawe.
- Whakamahia te taputapu i ia ra. Ka pouri nga makawe.
Rosemary mo te mata
Ka whakamahia te hinu Rosemary i nga hua tiaki kanohi. He pai ake ki te hoko i roto i te rongoā, ki te hanga ranei koe, me te tohe ano kei te hinu hinu te hinu mo nga wiki maha. Whakamahia te rosemary rongoa mai i te hakihaki, no te mea ka whakapumau i te mahi o te awaawa, ka whakaheke i te ngako o te kiri me te mumura. Ma te tono auau, ka taea e koe, te tangi me te whakaiti i te kiri. Mo te kai whakaora e hiahia ana koe ki etahi pata ki te tapiri ki te kirikiri o mua ranei.
Rosemary mai i nga kiko i muri i te haki
Ka puta mai nga rereke i te hua o te tukanga inflammatory e whakarereke ana i te hanganga o te kiri, na i muri i te tango i te hakihaki he whero whero. Ka taea e koe te tautohetohe ki a ratou ma te whakamahi i te rosemary rongoa i roto i te cosmetology mo te tangata e whakahou ana i nga tukanga miihini i roto i nga pukupuku me te rererangi, ka wera i te kiri, ka whakahohe i te tukanga whakaora, me te whai whakaora.
- Mo te whakarite o te hua e tūtohu ana kia whakauruhia te hinu o te rosemary me te tipu. Ka tango nga kai i nga waahanga rite.
- Whakamutua te putea i roto i taua mea, ka hono atu ki nga waahi raruraru.
- Ko te tukanga kia rua pea i te ra mo te marama.
Rosemary mai i te cellulite
Kia kaua e whakapau moni ki nga tukanga utu i roto i nga whare taarai, ka taea e koe te peke ki te "peara karaka" i te kainga e whakamahi ana i te hinu o te waiariki rongonui. Ma te tono auau, ka awhina i te kiri o te kiri, ka whakakore i te wai o te waipuke, ka whakahou i te waihanga kiri . Ahakoa, ka awhina te Rosemary mai i nga tohu tohu, ka whakahoahoatia te tukanga o te whakahou i te kikokiko. He maha nga huarahi ka taea e koe te whakamahi i te taputapu:
- Massage . I roto i te kirīmi papanga, me whakapirihia e koe kia waru nga pata o te hinu nui. Whakamahia ki nga waahi raruraru me te maama, te mahi i nga nekehanga porohita me nga tohu. Whakanuia ake te kawenga mīhini.
- Wraps . Whakauruhia he koko o te hinu oriwa ki te rosemary me te lemon ether, me te tango i te 7 pata. Tapahia nga waahi raruraru, te roropi i te kiriata ka hipoki ki te papaki mahana. Horoihia i te haora.
- Patehepa . Ka taea i roto i te pati ki te tāpiri i te nui o te hinu nui o te rosemary me te rēmana.
- Maama . I tenei take, ka pangia e te maimoatanga o te Rosemary nga papa o te kiri anake, engari ka uru ano ki roto, ka whakatairanga i te wehenga o te ngako. Tangohia te 2 punetēpu o te kirīmi kawa me te paraoa o te paru maoa, te whakaoho me te tāpiri i te pata 2-3 o te rosemary, te rēmana me te waipiro karepe. Ka whakamahia te papatipu huinga ki nga waahi raruraru me te pupuri i te hawhe haora.
Rosemary Slimming
He maha nga momo o te tipu ahurei e awhina ana ki te ngaro i te taumaha, na reira ka tūtohu kia whakamahia i te wa e whakarite ana i nga kai me nga rongoa o te iwi. Ka whakanui te rongoa o te Rosemary ki te hauora me te painga o te hauora.