Ko te Curcuma he mea kakara rongonui o te tae kowhai. Engari e whakamahia ana ehara i te tunu kai anake, engari i roto i te hangarau me te rongoa tangata. I te nuinga o te wa ka whakamahia te turmeric me te waiu. He maha nga waahanga o tenei taputapu.
Ngā āhuatanga whaihua o te miraka me te waiu
He nui te whakamahinga o te waiu ki te koriri. Ka awhina i te whakaora:
- mare mo te makariri;
- whero ;
- mate pukupuku.
Ka whakakorea e tenei taputapu te pupuhi me te awhina i te mamae nui ki nga wheua me nga hononga. Kei a ia he mahi antioxidant, hemostatic and disinfecting properties. Ko nga mea whai hua o te miraka me te waiu ko te mea:
- he pai te kiri, he pai, he tere hoki te kiri;
- ka tango i nga matū kino mai i te tinana;
- ka whakakore i te riri me te whero;
- ka whakakore i te diarrhea me etahi atu raruraru me te pūnaha hauora;
- te whakaū i te pēhanga toto;
- ka whakaiti i nga tohu o te mate o te tau.
Mena ka inu koe i te waiu i ia ra, ka taea e koe te tere ake i te paanga. Kia mihi ki tenei, ka neke atu te taimaha o te taimaha, ka iti ake te kite i te cellulite.
Me pēhea te hanga i te waiu rongoa me te turmeric?
Hei whakamahi i nga take hauora me te miraka, he pai ki te whakamahi i te tunu whai hua hei whakarite i tenei hua.
Turmeric ki te waiu me te pepa
Kai:
- te puehu turmeric - he hauwhā o te karaihe;
- pepa pepa pango - te hawhe tīpune;
- wai 100 ml;
- miraka - 200 ml.
Te whakarite
Panuhia te pepa me te koriri me te riringi i nga mea kakara ki te wai. Kohia te puranga hua i runga i te ahi mo te 8 meneti, te whakaoho tonu. Whakapaia te whakapiri me te hoatu ki roto i te pouaka whakamātao. E 30 nga ra te ora o te tamaiti. Whakawerahia te waiu me te kore e tunua. Tāpirihia te 1 tīpune ki reira. whakapiri i te turmeric.
Kaua e tango i te waiu ki te koriri i roto i te aukati o te papa biliary, no te mea he kakara pai tenei kakara. Kaore ano hoki kia tae ki te tango i te rongoā. He tika tenei ma te mea ka tino whakanui te turmeric i te hua o etahi atu matū.