Ko nga tohutoro a nga iwi kua paahitia mai i nga kuia ki nga mokopuna wahine, me te kaha ki te whakataetae ki nga rongoā rongoora. Hei tauira, ko te honi mo te makariri e kore anake e patu i te pathogens, engari e whakapakari ana hoki i te mate. Waihoki, ko tenei hua taiao ka whakapoke i te membrane mucous, ka whakaiti i te pāmahana me te whakatere i te whakaoranga me te awhina o etahi atu mea whai hua. Nga tohutao me te honi - taimaha!
Ko tehea o te honi he pai ake mo te whakamahinga makariri?
Kia mohio ai koe he aha te ahua o te honi mo te makariri ka awhina i a koe ki te pai ake, me kii koe i etahi mea tino iti ake. Ko te nuinga o nga mahi o tenei hua miihini e whakawhirinaki ana ki nga tipu i hangaia mai i:
- Ko te honi te honi he kaha te potae sweatshop. He pai te whakamahi i nga waahi e tika ana ki te kawe iho i te pāmahana me te tango i te toxins mai i te tinana.
- Ko te honi Acacia he mea wehe i te kaha o te waipiro. He maha tonu te whakamahi i nga tohutao mo te horoi, te mate, mo te horoi i te ihu.
- Ko te honi o te Buckwheat he matatini polyvitamin. Kei te whai hua a ia mo te whakatinanatanga. Ko taua honi he awhina i te tinana ki te whawhai i te mate, te pupuri i te pauna kaha me te awhina ki te tango i nga hua o te pirau.
- Te honi puawai me te honi mai i nga otaota - he hua taiao. Ka hono i nga āhuatanga katoa o runga.
Nga tohutao me te honi mo te makariri
Ko te maimoatanga o te makariri me te honi ka taea i roto i nga huarahi maha. Ko te tino ohie - tango 1 tbsp. koko o te honi i mua i te moenga. Ka taea te mamae i roto i te korokoro, ma te whakakore i te nui o te honi i raro i te arero. Mena ka whakauru koe i te hua me etahi atu waahanga, ka nui ake te whai hua ki etahi wa.
Te tunu me te rēmana me te karika
Ngā kai e tika ana:
- honi - 1 tbsp. koko;
- wai rēmana - 1 tīpune;
- karika hou - 3 nga koroka.
Te tunu me te maimoatanga
Haerehia te karika puta noa i te roopu, whakauru ki te honi. Waiho te ranunga mo te 20-30 meneti. Tāpirihia te wai rēmana, whakauruhia ngā kai katoa me te kai i te papatipu hua. Ka whakamahia tenei tarukino mo te 1 haora i mua i te moe mo nga ra 3-4.
He pai te honi a Honey ki te waiu, mehemea he makariri nga whea me nga ohanga rewharewha, te korokoro me te mare.
Te tunu me te waiu
Ngā kai e tika ana:
- honi - 2 tbsp. koko;
- waiu - 1 karaihe.
Te tunu me te maimoatanga
Whakamahia te waiu ki te pāmahana o te 60 -80 nekehanga, whakaiti i te honi kei roto. Inu i roto i nga iti iti mo te 10-15 meneti. Ka taea te mahi i te ra 2-3 wa.