I te raumati, ka whakakorehia e nga taonga nga ratonga raumati mo te mahi whakapaipai me te tiaki. I te mea kaore i te waahi te pouaka me te waahi ki te katoa, he maha nga wahine i tenei waahanga e hiahia ana ki te horoi i te upoko ki te wai matao. I muri i nga mea katoa, kaore nga wa katoa me nga wa mo te whakamahana i roto i te kohua me te peere, ina koa ka roa, ka matotoru nga kati.
Ka taea te horoi i toku matenga i etahi wa i raro i te wai rere makariri?
Ko te tikanga, kaore tetahi mea whakamataku e puta i muri i tetahi tukanga kotahi. I tua atu, i etahi wa kaore he mea whiriwhiri, hei tauira, ki te tika, hohoro te huihui me te hanga hou.
Me aro atu kia nui ake te aro ki te horoi i te upoko ki te wai matao. Ka whakautuhia e tetahi taakuta me te kaitirotiro rorohiko. Na mo tenei he maha nga take pai.
He aha te mea mehemea ka horoi tonu koe i tou mahunga ki te wai matao?
Ko te whakamahi i te wai me te paanga i raro iho i te 20 nga nekehanga ka taea e koe te arahi i nga waahanga kino:
- Te hinga, te wahanga, te ngoikore o nga whenu. I te wa e kitea ana ki te makariri i runga i te hiku, he kaha te kaha o nga oko toto. Na, ko te whakarato o nga pakiaka o nga kati me te hinuhakau me nga matūkai, ka pawera nga huaora. Ko te mutunga, ka ngoikore nga topuku, ka heke iho te maama o nga makawe, a ka heke iho te kounga.
- He mahinga, he paru paru. I roto i te wai makariri, kaore ano he hinu kirihou e pakaru, na he tino uaua ki te horoi i nga pire i roto i te wai makariri, kei roto i te waiwhakau me te pungarehu o te puehu, nga pauna o nga mea mate mate.
- Dandruff me seborrhea. I te tirohanga o te tohu o mua, ka pakaru tonu te pungarehu, he mea pai mo te whakaputa i nga harore me nga huakita e kai ana i te epithelium.
- Nga mate pukupuku aukati, te mimiti. Mehemea kaore i te whakapai ake i te mahi, ahakoa ko te "rererangi" he waatea, he raruraru, he raruraru i etahi wa he mate pukupuku.
- He kiri. Ko te maaka ko te take nui o te waahi o nga oko toto me te kino ki nga mutunga o te ngeru e mau ana i nga papa o runga o te kiri. Ko o ratou tohu ko nga whakaeke o te kaakiko, te pangia o te mate pukupuku, nga waahanga o te heke.
Ma te mohio mehemea he kino ki te horoi i to mahunga i te wai makariri, he pai ake te whiriwhiri i te pai ki te whakamahana i te reira, ahakoa me noho koe ki te wa iti atu i te whakamahere. Ma tenei ka aukati i nga raruraru o runga.
He mea pai kia mahara ko te wai wera rawa he rite noa, me te huka. Ka whakaongaonga i te ngohe o nga kohanga huinga, na te hua o te ngako o te makawe. Ka tohutohu nga tohunga ki nga horo horoi i roto i te hauora, i te wai wera hei tiaki i to ratau ataahua me te paku toenga. I te mutunga o te tiaki hauora, ka taea e koe te hanga i te otinga horoi i runga i nga otaota taiao - te chamomile, te aho, te mint, te oki, te hiku.
He kino ki te horoi i to mahunga ki te wai makariri?
Ko etahi kaore e whakaaetia ana, engari kaore ano kia whakakorehia nga tikanga kua whakamaramatia. I te aroaro o nga mate tawhito o te waahanga rewharewha me te taringa waenganui, me te tohu ano hoki ki a raatau, ko te horoinga anake o te upoko me te wai tio te huri noa i te mea kaore e tino painga. Ko tenei kaupapa e whakaoho ana i nga whakapainga o nga mate pukupuku e whai ake nei:
- otitite otitis;
- harausitis;
- mua;
- rhinitis;
- harausitis.
Ko nga rerenga pinepine o nga mate kua tuhia e tino ngoikore ana i te pūnaha mate, no te mea kaore e taea te tu atu i nga huaketo me te huakita. Na reira, ka piki ake te mate o te mate ki nga mate tahumaero me te whanaketanga o nga mate pukupuku ake, hei tauira, te mumura o te roro rorohiko ( meningitis ).