Ka taea te tuku kia hoatu i te wa e whāngai ana?

Me whakaratohia e te whaea mamahi te kai ma te kai ka taea e te pepehi, me tana waiu, nga mea whai hua, he mea tika kia whakawhanakehia. Engari i muri i te katoa, kaore ano te tinana o te tamaiti hou kia tau ki nga tikanga hou, no te mea e mohio ana nga wahine kei te kaha nga tikanga mo te kai. No reira, i mua i te whakauru i tetahi hua ki te tahua, ka hiahia nga whaea atawhai ki te whakaaetanga o tenei taahiraa. I tenei wa, ka puta ake he pakihi mehemea ka taea te kai i nga pune i te wa e whanau ana. Me mohio koe ki tenei kaupapa.

Tuhinga o mua

Ko enei hua maroke ko te rino, te pāhare pāporo, te ūkuikui, te muka, te pectin, te maha o te huaora. Ko te ahua o te kopu he hua tino pai mo te wahine i muri i te whanautanga. I tua atu, ko nga pauna nga āhuatanga e whai ake nei:

Ko te taonga whakamutunga e tino paingia ana e nga whaea taitamariki, i muri i te katoa, i muri i te whanautanga, he tokomaha e pa ana ki te raruraru o te mate. Ka taea e nga pauna te whakaoti i te kore o te whakamahi i nga rongoa.

He kino te kino mo nga taanahi

Ko te tikanga, he hua whaihua tenei hua maroke i roto i te papa. Engari, kei te whakaaro tonu mehemea ka taea ki nga pauna uira, me whakaaro koe he pai pea ona hua kino.

Kaore nga pauna i te kai kairau, engari kaore e wareware nga whaea ko ia takitahi he takitahi. Na reira, kaore e tika ana kia puta ke te ahua o te pupuhi ki tenei mokopuna.

He mea nui ano hoki ki te whakaaro ko nga pene, he painga o te mate, ka puta te materere i roto i te tamaiti. Ko nga whaea pera, he nui atu te taimaha, me mohio koe ko tenei hua maroke ko te hua tino nui-calorie.

Nga Whakatupato

Na, ko te whakautu ki te patapatai mehemea ka taea te hoatu i nga parapara i te wa e whanau ana te tamaiti ka tino kaha. A, kaore he hua kino o nga hua maroke ki te tinana, me whakaaro kia penei te tohutohu: