Ko te kaitohutohu mai i te tamarikitanga - i tupu ake ia i waenga i nga matua tino kaha, he hunga tino pai hoki. Ko te pakeke, he tangata he pai te mate o te whakakotahitanga, ka noho hei tangata angitu, ka noho i nga turanga kawenga, engari ka nui ake te hanga i te neurotic tangata me te kore o te hari mo te ora .
Ko wai te mea tino pai?
Ko te kaitohutohu he tangata e ngana ana mo te tino pai, ko te tino pai i nga mea katoa. Mo ia, kaore he hawhewhero, engari e rua nga pou "tino" me te "kore". Kaore e pai ake te pai o te kaitohutohu ki te whakapono ia kaore e taea e ia te whakatutuki i tetahi hua pai. Ko te tikanga o te kupu tino pai mai i te Matua. perfection - tino. Ko te mohio ki nga tangata o nga kaitohutohu e kore e uaua.
Me pehea koe ki te mohio he tino pai koe?
Ko te mate o te whakahirahira a te akonga he maha nga waahanga me te whakauru i etahi ahuatanga ataata me te whakaatu o nga ritenga o te tangata. Nga tohu o te kaitautoko:
- te hiahia ki te pupuri i nga mea katoa i raro i te mana;
- me mahi nga mea katoa i te taumata teitei, ko etahi atu hua kaore e pai;
- te hiahia ki te pai, me era atu mai i to tamaiti;
- te whakawhitinga - no te mea ko te tautuhi mo nga waahanga nui rawa me te kore e taea te "haere" na roto i nga huarahi takawaenga iti ki te kaupapa;
- te wehi o nga hapa, nga hapa;
- te whakawakanga mo a koe me etahi atu;
- "Ko au!" I nga mea katoa, i nga wa katoa, i nga wahi katoa.
He pai te kino, he kino ranei?
He mate te pirau, he kore ranei - he maha nga waahi e karapotihia ana e te hunga tino pai, a, i etahi wa ka rite te ahuatanga o te tangata, ina koa i roto i te ranunga me te whakaheke, engari ehara tenei i te mate, ahakoa he nui te mamae. He pai te pai ki te pai, he pai te mahi a tetahi tangata ki te whakapai ake ia ia me ana mahi:
- mahi pakeke;
- te whakatikatika whakaharahara;
- te whakapae;
- whiu;
- te tipu whaiaro ake ;
- hiahia ki te whakapai ake i o raatau pukenga.
Ko te kaitohutohu me te taiao neurotic "e whakawhanake" i roto i te ahunga whakangaro, me te nui o te nui o nga mea katoa:
- workaholism;
- te manawanui ki te whakahē;
- whakawhitinga;
- te arotahi;
- Mahara;
- te hiahia kia tino tika i nga waahi katoa me te hua - te kore e taea te whakatutuki i nga whaainga.
Pehea ki te maka atu i te perfectionism?
Pehea ki te mahi ki te perfectionism i roto ia koe? Mena ka puta mai tenei patai, ka mohiotia he raruraru - he taahiraa tenei ki a koe me te hiahia mo te huringa. Ka tūtohu nga kaimätai hinengaro i nga mahinga e whai ake nei hei peia atu i te syndist perfectionist:
- ki te whakaae ki nga hapa - tenei te tikanga o te whakaae ki a koe ano me etahi atu i roto i te taapatahi, kahore he tangata pai;
- te pai me te whai i te pai i reira he kore rohe, na he mea nui ki te whakatakoto i nga whāinga pono mo tatou ake;
- ka mutu te whakataurite ia ratou ki etahi atu tangata, ka kaha ake te ataahua, te ataahua, te pai ake, na reira ko te whakataurite anake e pai ana ki a koe i tenei ra, me te hunga i inanahi;
- te iti o te mahere me te mahere mo te whakapai ake - etahi atu mahi;
- me te kore he hapa kaore he wheako;
- mutu te wehi o te whakawakanga me te whakawakanga, te mahara ki era atu iwi e whakatau ana i to raatau ake wheako, wehi, toronga.
Te purema - te maimoatanga
Ko te mate o te tino koiora kaore i te hinengaro hinengaro i roto i te tikanga o te tikanga, me te rereketanga o te taangata kaore e puta ana, no te mea kei te whakawhanaketia e te tangata te pouri, kaore he taahitanga ki a ia ano, me etahi atu, te raruraru, me te nui o te ngakau. Kaore i te ora te maimoatanga tuuturu, mehemea kua whakawhanakehia te neurosis ki te waa nui, ka taea e te kaitautoko te whakaatu i te hauora o te tohu tohu me te whakamahi i nga antidepressants me nga ngawari.
Te tino pai i roto i te hinengaro
Ka wehewehe nga kaimätai hinengaro i te perfectionism ki te hauora, ki te tika, ki te maha o te tangata me te neurotic. Ka taea anake te whakaaro i te pai o te mate hinengaro ki te pupuhi, me nga tohu neurotic katoa. Kua kitea e nga kaimätai hinengaro o Kanata i roto i ta ratau akoranga nga waahanga e whai ake nei o te tino pai:
- Ko te tino pai ko te ahua o te tangata kia whakapumautia mo ana hiahia ki te mahi, tautuhi i nga whaainga.
- Ko te kohinga pai ki etahi atu - he paerewa tiketike me te tumanako o te mahi tino pai mai i era atu tangata.
- Ko te pai ki te ao - ko te hiahia kaore e hiahiatia ana ko nga mea katoa o te ao e karapoti ana ia tatou he ataahua, he pai, he pai.
- Te oranga o te hapori. Ko te hiahia o te tangata ki te whakatutuki i nga paerewa me nga wawata o te hapori.
Te whakaharahara kino
Ko te neurotic, ko te whakarorohotanga pathological ka tupu i te wehi o te kore. Ko te hiahia mo te hiranga i roto i nga mea katoa ka puta he tirohanga, me nga tohu neurotic. Ko nga kaitohutohu Neurotic e whakaatu ana mo ratou ano he paerewa-pai, kaore i te rite ki o ratou kaha. Ko te kaupapa ki te kaupapa e kore e puta mai i nga hiahia nui, engari na te wehi o te kore me te whakahē, kaore he painga ki te tukanga me nga hua i tutuki.
Te whakakotahi i roto i te toi
Ko te pai ki te peita ko te hiahia o nga kaihanga toi ki te ahua tino tino tino tika. Ko tetahi tauira o te tuhi pai o Leonardo da Vinci Ko te tangata "Vetruvinsky" he tinana tino pai me nga tino pai. I runga i tenei ahua, ka whakawhanakehia e te kaitohutohu French he ahuatanga - he raupapa o nga waahanga o te ao katoa e tika ana mo te hoahoa me te hangarau.
Ko nga kaitohutohu rongonui o te ao
Ko nga kaiwaiata, ko nga kaituhi, ko nga kaiwhakaako, ko nga kaitohutohu, ko nga kaitohutohu i roto i te taiao auaha, he ahuatanga noa tenei. Ko te ngana mo te tino pai me te pai he tohu mo te tangata o tetahi mahi. Ko nga tangata rongonui o mua me nga tangata o to tatou wa, ko te hunga tino pai:
- Ko Friedrich Nietzsche - he kaiwhakaako Tiamana, he pukenga tino pai, ahakoa he nui te hauora kaore i whakamutu ia ia i te whakapai ake i ana mahi mohio ki te whakawhanake i te whakaaro o te rangatira.
- Alexander the Great . Ko nga kaimätai hinengaro e tohu ana i te hiahia ki te wikitoria i nga whenua ke i te aroaro o te rangatira nui o te tino pai, i turakina ai ia ki nga pakanga hou me nga painga.
- Leo Tolstoy . Ko te kaituhi e hiahia ana ki te tino pai me te tino pai i nga mea katoa, ko te tauira o te perfectionist e tuhi tonu ana i ana mahi, "Ko te Pakanga me te Haumaru" i runga i nga raraunga rereke i tuhia i te 8 ki te 12 nga wa.
- Steve Jobs . He kaiwhakarato Amerika i roto i te mara o te hangarau IT, ko te kaihanga o Apple i tino pai te whakahaere i nga waahanga iti. Ko tetahi tauira o te whakaaturanga o te perfectionism ka taea te meka ko Steve mo nga marama e ono hei whakatairanga i nga kaihoahoa ki te whakahou i te papa pukapuka i roto i te ahumahi whakahaere OS X, na reira ka whakaroa te tukunga o te kaupapa nui.
- Edward Norton . Ko te kaitakaro he tino uaua me te hiahia ki te whakapai ake tonu, ki te whakapai i o raatau mahi, i etahi wa ka whakapataritarihia te kaitautoko. I muri i te kohinga o te "Hiko Nui" Norton i whakatau ki te haere ki te whakauru kia mohio he mea tino tika nga mea katoa, i whakakahoretia, i whakapataritari ia ia.
Movies e pā ana ki te tino
Ko te kaupapa o te perfectionism ka tino whakaatuhia i nga whakaahua e whai ake nei:
- " Paetahi / Panui Nui " He kiriata French mo te kaitautoko Louis Delage, nana nei i tuku te rongoa i tona oranga katoa. He pai tana mahi, engari ko te oranga o tona whanau - ko Louis te mea tino pai i tana mahi, mo te toenga kaore he wa, he tino mamae mo tana wahine a Florence.
- " Black Swan " Ko Nina Sayers he piripiri, he mahi pakeke, he pakeke hoki tana mahi, a ko ia he tangata tino pai rawa. Kei te kaha a Nina ki te whakatutuki i te tino pai me te manawanui tonu, a, ka tae atu ki te mutunga o te mate.
- " I tua atu o te moana / tua atu i te kite ". Ko te kiriata kei runga i te koiora o te pakiwaitara a Bobby Darin. Ka whakaatuhia tana ara. He tamaiti mai i te whanau rawakore ki te mate nui - kaore i hoatu e nga taote ki a ia i te 15 tau o te ora, engari i 37 nga mihi ki tana hiahia nui ki te waiata, ka moemoea ia ki te noho i roto i nga ngakau o nga tangata hei kaiwhakaari nui o tona wa.
- " Ngā Mahi: Te Empire o te whakamatautau / Mahi ". He tangata rongonui a Steve Jobs. He pukumahi , he tino pukenga hoki ia , a na tenei i awhina ia ia hei mea kua riro ia ia. Ataata-koiora.
- " Amadeus ". Ko te ahuatanga o nga momo puoro o nga kaiwhakairo tokorua a Mozart me Salieri. He taranata a Mozart mai i te Atua, a, he nui te mahi a Salieri, me te mahi pakeke, engari ka puta te waiata, kaore he whakaohooho. Ko Salieri, me tana tino ngawari, kaore e taea e ia te whakarere ke atu i te mohio ko Mozart he kaiwaiata nui atu.