Mo te kai awhina i nga kohungahunga e tamariki ana, he pai te kefir ki te kai. I muri i tenei katoa, ka whai hua tenei hua ki te whakarite i te microflora taiao, te whakanui i te mate, te aukati i te whanaketanga o te mate urutaru. Na tenei hua he taonga i roto i te konupūmā, huaora me ngā kohuke.
Kefir mo nga pëpi - he hua tino motuhake: käore he tamaiti iti e pai ana hei inu, e whakamahia ana e nga pakeke. Mo nga kai e pai ana, me hoko koe i tetahi putea pepeke. Engari ko te otinga pai ko te whakarite mo te pepefir pepeke ki te kainga .
Me pēhea te whakarite i te kefir moemoeke mō ngā pēpi?
Ko te whakarite i te kefir kapi mo nga tamariki kaore e uaua, kaore e nui te wa. Ki te mahi i tenei ka hiahia koe:
- he kohua mo te waiu kohua;
- he karaihe hei hanga i tetahi wahi o te kefir;
- waiu;
- karekau.
Hei rihi mo te waiu kohua, me whakamahi koe i te putea e kore e pau te waiu, ko te tikanga he pai ake kia kaua e whakamahi i nga taonga whakauru hei tunu kefir mo te pene i te kainga.
Ka taea te whiriwhiri i te miraka mai i te kau o te kainga, kaore ano hoki i te mea kua pahure, kaore i te mea ka nui atu i te 3.2% te nui o te ngako o te hua.
Hei kaihoroi, ka taea e koe te whakamahi i te mafiratanga toa. Engari mehemea kei te whakaaro koe ki te hanga i te pepeke he kefir pai, ka whiriwhiri i te hua miraka-miraka me whakaaro koe ki nga taapiri e whai ake nei:
- kefir, whakamahia mo te rewena, me whai oranga oranga mo te 10 nga ra;
- i roto i te hua kaore he kaitautoko ke atu i te ahua o nga kaitiaki, nga tae, nga kai reka;
- mo te kaihoroi e kore e taea e koe te whakamahi i te kirimiri kawa, engari kirimiri kawa;
- Hei whakapai ake i te kounga o te hua tuatahi, ka taea te whakauru i te bifidobacteria .
Ko nga mea katoa he kuware:
- Kohuatia te miraka me te tuku ki te kohua mo te 1-2 meneti, ka waiho ki te whakamatao, a ka hiahiatia kia kaua e raupapa nga rihi ki tetahi wahi hauora - ka pai te reka o te hua taketake.
- I muri i te whakamatao i te waiu i raro ake i te mahana o te tinana o te tangata, ringihia te miraka i runga i nga karaihe hiko, me te whakauru i te koko o te kefir me te kirimiri kawa, ka uru, ka waiho ki te ripanga kai.
- Mena e hiahia ana koe ki te whakamahi i te bifidumbacterin ano, ka tohaina ano ki a koe i te wa kotahi.
- Ka tae ki te 6-8 haora i roto i te karaihe ka puta he koki o te momo waikawa, ka taea e koe te neke nga rihi me te kefir i tetahi wahi raumati.
- I tetahi ra i muri i te tunu kai, ka rite koe ki te kefir kotahi ra.
Me mahara ano ko nga rihi e whakamahia ana e koe ki te whakarite i te kefir mo nga pëpi kia paku.
Kahea ka taea e ahau te tuku kefir ki te tamaiti?
Ko te nuinga o te tau ka taea te tuku kefir mo te pëpi, ka whakatauhia e nga pediatrics i nga marama 6-7 mehemea kei runga te tamaiti i te kai, me te 8 marama ki te whänau te tamaiti. Heoi, uru atu ki nga hua miraka-miraka me te tupato, ka timata i te kotahi o te ra kotahi me te kawe mai i tetahi wahanga miraka ki tetahi tau ki te 100 ml.