Ko nga tangata e rereke ana ki te raruraru hinengaro, kaore i te mohiotia i roto i te ao hou, a he maha nga take mo tenei. Kaore te katoa e mohio ko wai te neurotic me te kino o tenei ahuatanga, me te nui atu, me pehea e awhina ai i tetahi tangata ki te whakatutuki i te raruraru kei roto.
Ko wai tenei neurotic?
He maha nga tangata e whakapono ana he mate mate hinengaro ko te neurosis, engari ko te mea he raruraru tangata, ka taea te whakakore i tetahi wahanga o te whanaketanga raruraru. He rereke te ahua o tona ahua, me te pai o te rongoa, ka taea nga rerenga. Ko te neurotic he tangata takitahi e whakaatuhia ana e te manukanuka, te hinengaro hinengaro, me te whakaheke whaiaro. E ai ki nga tatauranga, he neurotic, he momo o te tangata, ko te nuinga noa atu ki te ra. E toru nga roopu o nga take ka taea te raruraru i te tangata:
- Ko te raruraru o te tangata, ko te tangata kua kite i te mate o tetahi tangata e arohaina ana, he pakanga, tetahi atu kaupapa whakamiharo ranei, kaore he wauroro.
- Nga raruraru me nga take hinengaro-hinengaro o te tino kaha, hei tauira, te aroha kino , te whakakore ranei i te mahi.
- Ko nga whakarereketanga hormonal i roto i te tinana ka timata i te timatanga o te neurosis. Ka tupu tenei i te wa o te paari me te menopause.
Nga tohu o te neurotic
He maha nga tohu e tohu ana i nga raruraru hinengaro . Ko te neurotic ko te ahua o te ahua e taea te whakaahuatia e nga āhuatanga e whai ake nei:
- Ko te aroaro o te nui o te waea, me tenei e pa ana ki etahi mea kanga, hei tauira, te wehi o te oranga i te ora.
- Te ti'aturi tonu mo nga ngoikoretanga. Ko te ora i roto i tenei ahuatanga i tetahi take e arahi ki te pouri.
- Mena ka ui koe ki nga tangata he neurotic, ka ngaro te whakautu rongonui, no te mea kaore e tino kitea e te tangata he mate penei te whakatutukitanga.
- Te kore o te raruraru me te whakakore i te riri. I te wa o te raruraru o te tangata, ka timata te tangata ki te whakatairanga i nga raruraru kei runga i era atu iwi.
Wahine o te neurotic
Hei kite i te raru o tetahi tangata e arohaina ana ki te hinengaro, me tika ki te titiro ki waho mai i waho me te whakatau i te whanonga. He maha nga tohu e whakaatu ana i te mate neurotic:
- Kei te pupuhi i nga reo whakahou, hei tauira, mai i te tapanga o te pene i runga i te tepu, i te korerorero a nga hoa tata i muri i te taiepa. E hiahia ana ia ki te huna i nga mea katoa i te wahangu.
- Ko te hiahia ki te hinga tonu ki nga mahi nui me te kore o te "tikanga koura".
- Kaore i te whakahiatea te whai waahi ki te angitu i roto i te ora, na te hunga whai raruraru hinengaro ka timata ki te hiahia ki te oranga o tetahi atu.
- I roto i te korero ki etahi atu taiao neurotics e tumanako tonu ana i tetahi kino.
- Kei te takahi i o raatau ake hiahia, hei tauira, he tangata e raruraru ana i te hinengaro ka timata ki te kai i te rota, ka waiho hei shopaholic.
- I roto i nga whakaaro mo nga kaupapa nui, ka puta mai te kuware me te wairangi.
He tangata neurotic te tangata
Ko nga tohu katoa kua whakamaramatia i mua he mea tika mo te wahine kaha, me te kore. A, no te wa he raruraru hinengaro mo te wa roa, ka taea te ahua o te raruraru physiological.
- raruraru tawhito;
- Ko te neuroticism e whai tahi ana me nga pukupuku maha me te ngawari;
- te peke toto;
- te kaha tonu o te kaha me te hiamoe;
- te wehi o te mate me te wehi o to ratou hauora.
Neurotica me te hinengaro - rereke
He maha nga tangata e raruraru ana i aua ariā, he maha hoki nga rereketanga i waenganui ia ratou. Ko wai ko nga neurotics kua tohatohahia, a, mo te hinengaro, he iwi kei roto i te raruraru hinengaro i whakahuatia, i rere ke atu a raatau mahi mai i nga mea e pa ana ki a ratau. Ko nga kaimätai hinengaro me nga neurotics he rereke te mahi, engari ko te tuatahi he tohu tohu, hei tauira, he raruraru o te tirohanga o te ao huri noa, te mahara me te whakaaro. He rerekē nga ahuatanga o te hinengaro: he pohehe, he pouri, he painga, he waipiro, he whakaheke me etahi atu.
Me pehea ki te whanonga ki te neurotic?
Ka tutuki tetahi hui ki tetahi tangata he mate hinengaro i nga wa katoa, he maha hoki nga tangata kei a ratau taiao, he mea nui kia mohio ki te korero ki te neurotic:
- Eiaha e tamata i te faahepo i te taata ma'i ma te faahitihia e, e fifi to ÷ na, a ti'aturi mai ia◊u, e mea ino ore teie e ore e faatupu i te mau hopea.
- Ko te hiahia ki te whakaatu i te ao neurotic mai i tona taha pai, i te nuinga o nga mea kaore i te whakautuhia, no te mea kaore nga tangata whai raruraru hinengaro e rongo, kaore hoki e whakaae ki nga tautohe.
- Mo te hunga e hiahia ana ki te whakahaere i te neurotic, he mea tika ki te mohio he mea nui kia mahi wawe ki a taua tangata me te kore he. Ko te haere ki konei, kaore e mahi, na kia whakarereke i roto i te oranga o taua tangata ka mahi ki tana hiahia.
Me pehea te awhina i te neurotic?
Hei whakatutuki i te kaha o te kaha ki te maimoatanga me te awhina i te kaitautoko, kaore he awhina o tetahi tohunga kaore e taea. Ko te neurotic ko te tangata kaore i te mea ngawari te whakapiri, a ka taea e te kaimatau hinengaro te whakamahi i nga tikanga rereke te rapu i te take i whakaoho i te raruraru.
- Ko te taahiraa tuatahi i roto i te rongoā ko te tautuhi me te whakakore i nga āhuatanga kino e whakapakeke ana i nga tauhohenga neurotic. Mehemea kaore i te whakarite i nga tikanga ora, kaore e taea te whakatutuki i te ahunga whakamua.
- I te wahanga tuarua o te rongoā ka whakakorehia nga tohu tohu o te neurosis, e whai hua ana ki te tirohanga pai ake o te ao huri noa.
- Ko te mahi matua a tetahi tohunga i te mutunga o te rongoā ko te whakahohe i te huru o te tangata kia hoki mai ai ia ki te hapori me te tautuhi i nga tikanga rereke o te ao.
Me pehea te ora i te neurotic?
Ko te tangata kei a ia te raruraru o te tangata e tutaki ana i te waahi rereke, a, ko te tuarua "I" e tae mai ana ki nga hiahia me nga wawata pono. He mea nui kia kite i te raruraru me te whakatau, kia whakakorehia nga kaki e kore e kitea e kore ai e ora me te whakawhanake i te tikanga. Ko te tangata neurotic e tika ana ki te whakahaere i ana ope katoa ki te wikitoria i nga tautohetohe o roto i tana ahua. Ki te whiwhi i te hua, me whakawhanake te tangata i tetahi tikanga-whaiaro mo ia ake.
Me pehea te mutu o te neurotic?
Kei te tautohe nga kaimätai hinengaro ko te tangata me te wewete o te mokopuna me ako ki te awhina i te raruraru. Ki te whakarongo ki a koe me to tinana, me whakakorea e koe te wehi, te matatini, me te tohu. Ka taea te hanga i tetahi momo taiao neurotic ma te whakamahi i nga mahi pera mo te tainga:
- Me ako koe ki te arotahi ki a koe ano. Hei whakawhanake i tenei whakaaro, me haere koe ki te pakitara ka tu ki reira me to muri i te tawhiti o te 10-15 cm. Hokihia me te arotahi ki a koe ano. Kati o koutou kanohi ka timata ki te hinga.
- Hei awhina i te raruraru o te manawa, ka taea e koe te timata ki te huri, me te mahi i tenei tikanga i runga i te taumata ako. He mea nui ki te rapu i to painga ake.
- E tūtohu ana kia puritia he raupapa hinengaro, kei hea koe ki te tuhi i ou ake whakaaro me o huringa ka puta i roto i te ao o roto. He mea nui kia mohio ki a ia ake, kia mohio ai ki nga uara me nga hononga.
- Ko te haere tonu ki te rapu he aha nga neurotics me te pehea e pa ana ki te raruraru i a ratau ake, he pai ki te tuku i tetahi atu korero: he pai ki te whakaaroaro i nga whakaaro, i nga tangata, i nga huihuinga, me te whakahaere hoki i te korerorero ki a ia ano.
Me pehea te whakangungu i te neurotic?
He maha nga mātua kāore i te whakaaro he mahi ta ratou, he kino ki a raua tamariki, he herenga i tana hinengaro. He mea nui ki te mohio ko te neurotic he momo o te tangata e taea te hanga i te tika i te mātauranga. Hei karo i nga hapa, me whakaaro koe ki enei tohutohu:
- Kaore e taea e koe te arotahi anake ki nga whakatutukitanga, me te nui atu i runga i nga ngoikoretanga.
- Kaua nga matua e tawai ki te tamaiti, me te mea he mahi, he kino ranei o te ahua.
- Te whakamārama i ō whakatau me te whakautu i nga pātai katoa. Me mārama te tamaiti ki te āhuatanga me te whakatau i nga mea pai me nga mea kino. Ko nga kati penei "me mahi" ranei "kaua e mahi kuware" me whakakore, me pai ki te hoatu i te tamaiti he whakamaramatanga.
- He maha nga mātua e kore e hiahia, ka hangaia he phobia i roto i ta raua tamaiti. Kaore e taea e koe te wehi kia puta mai he pirihimana, he wahine-haga ranei. Kaore nga tohunga i te taunaki i te whakamahi i nga kupu: "mutu te whakahua" ranei "kaua e wehi."
- Ka taea te whanau mai i te wairua neurotic ki te whakauru ki te tamaiti te whakaaro ko nga mahi kino me nga mahi pai katoa mai i a ratau kaore e pai ana te tatari. He maha nga whaea e whakamahi ana i ta ratou tamahine i tana kupu: "nga koati katoa."
Pukapuka mo nga neurotics
He rereke nga tuhituhinga mo tenei kaupapa, ka taea e koe te kite i nga korero whai hua.
- "Ma te neurosis i roto i te ora" A. Kurpatov. Ko te kaituhi e whakaatu ana ko wai te neurotic me pehea te tangata e mate ana i tona ora. I te wa e pa ana ki nga raruraru o mua, ko te whakarereketanga o to oranga ka tinowari ake.
- "Neurosis me te tipu o te tangata" na K. Horney. I roto i tenei pukapuka, he reo taipitopito me te reo e whakaatu ana ko wai te neurotic me tona ao o roto, me te whakawhanaketanga me te maimoatanga o taua mate kino.
- "Pukapuka a te whānau o nga neurotics" Z. Freud. I roto i tenei pukapuka, ka kohikohia etahi mahi a te hinengaro, i tetahi wa i miharo te iwi katoa, a ka noho koiora o te hinengaro.