Ko te tawhito o te wahine i roto i te kogasm whānui me te waatea i roto i te nuinga o nga tangata ki te whakaaro i te pakiwaitara. Kaore i te tino ahua o nga tohungatanga i roto i nga aromatawai, engari e mahara ana hoki ko te 40% o te wahine ataahua kaore i tae ki te nuinga o nga painga o te taangata. Ko nga wahine e manukanuka ana ki te raruraru o te huarahi ki te whakatutuki i te kogasm whara, e taunaki ana nga tohunga ki te mahi i te whaiaro i roto i te waa o nga tikanga tawhito.
He aha te rereketanga i waenga i te tawhito o te tawhito me te waahi?
Tuatahi tetahi o nga ariā. E mohiotia ana i roto i nga wahine, kogasm e kore e taea noa, engari ano hoki te whare. He rerekē ratou i te waahi me nga wawata . Ko te momo tuarua, i runga i nga tohungatanga, he maha noa atu, ka taea e te tokomaha o nga wahine te painga. No te mea he ngawari ake ki te whakatutuki i te reira - me hiahia noa koe ki te whakaongaonga i te kamupene. Ko tenei puupene he tino paanga ki nga waahi, a, ko te "whiwhi" ki te mea ehara i te mea uaua ki te tohu "G" rongonui, kei te honohia te orgasm vaginal. Kei roto i te kopu, me te whakaongaonga, me kimi i te timatanga. Na ehara i te mea ko nga tangata katoa te manawanui me te mohio. I te wa ano, ko te nuinga o nga wahine e tuhi ana, ko te ahuatanga o te kogasm teitei ka tino kaha ake, me te kaha ake i te kogasm. Koinei tana take ko te moemoea o te tokomaha o nga wahine. Engari kaore e mohio ana te katoa kei te whakawhirinaki ki a raatau, tae atu ki te mea ka taea.
He aha i kore ai he pungarehu tawhito?
He maha nga take mo te kore o te wahine hepara, engari ko te mahinga matua i roto i tenei raupapa ko te whakaheke i te hiahia mo te hiahia. I waiho ko tenei he āhuatanga koiora, he hinengaro hinengaro ranei. I te tuatahi o nga keehi, ko nga taraiwhai me etahi atu taraiwa he whakahe; nga mate e puta ai te huringa i te taumata homoni; te tuku me te taaka; te rongoā me te antidepressants. I te piti o nga take, ko te katoa o te mate o te hiahia taangata ki te hoa. Mena kaore i kitea nga raruraru i runga nei, ko te take kaore i puta te korero a te wahine i roto i tetahi atu: kaore te wahine e mohio ana, e wehi ana hoki i tana tinana, e hiahia ana kia kaha ki te moenga, kaore e taea te korero ki te hoa he aha tana e hiahia ana me pehea, te kore-taatai, me etahi atu. Mai i tenei katoa, ko te "peke" me tuku wawe. I tua atu, ka taea e koe te whakamahi i nga tikanga motuhake hei whakaoho i to ake ake mokupuku.
Me pehea ki te ako ki te wheako i te tawhito tawhito?
Tuatahi me hiahia koe ki te korero i te huarahi tika - ki te whakarite i tetahi kaupapa. I tua atu, me tika te whakangungu tuatahi. Ko nga wahine e hiahia ana kia mohio ki te whakatutuki i te taangata hiko, ka taea e koe te tohutohu i nga mahi motuhake hei whakapakari i nga taiepa o te waahi. Kei te karangahia tenei kohinga kegel gymnastics or vumbilding. I roto i te ahua noa, tenei
Ka taea ano hoki e koe te awhina ki te awhina o nga hauora , engari ehara i te mea he kino, he mea whakaorekore hoki, me nga mea e mohiotia paitia ana ki te katoa: te kaimoana, te avocado me te asparagus, te waina whero me te tiakarete, me te honi. He pai ake ki te whakauru i enei hua ki te kai, ka whakaongaonga i to raina. Te whakapiki ake i te hiahia mo te taatai, me te whakanui ake i nga tupono ki te whakatutuki i te kogasm, ka awhina i nga waahi ahuareka e puta ai te taatai. Kaore tetahi o nga mea e aukati i a koe i te ngahau. No reira, i mua i te mea ka tika ki te tiaki i nga pepa maemae, nga rama rama, nga waiata tika, me era atu.